SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pajace

  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tak czy tak ozdoba wygral jak dla mnie, koksik dostal po japie jak trzeba a striptizer ledwo drasnięty. koks i ten michalek to pajace z usa co poradzić Dokładnie tak i to tyle na dziś. Już chyba nie trzeba nic dodawać. Dawid szacunek. Koks dostał po gębie, dowiedział się jak to jest i wraca do USA, z reputacją.. zepsutą. BANG!

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 01:06:11 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale i tak to kwestia przyzwyczajenia, moja koleżanka np. jak założy sztangę na barki, żeby przysiady robić, to ją taaaaak boli \-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-22 22:05:32 To ty masz koleżanki? Dobra ide spac narazie pajace :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 22:12:23 Liczba szacunów: 0
  • nubivagant - nawrócenie zbłąkanej duszy

    Post
    Ladies SFD

    le zostaw sobie też dni kiedy odpoczywasz całkowicie. Regeneracja jest tak samo ważna jak trening i miska. 5. Przed tak tylko rozgrzewkowo 5-10min, nie musi być bieżnia orbi, pajace czy ogólna rozgrzewka też może być. Po masz zapierdzielać (teznie koniecznie na bieżni orbi, wioślarz czy rowerek też mogą być) ile fabryka dała, jak płuca nie dają to

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2013-02-20 20:04:21 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]misworld / dziennik treningowy/Podsumowanie z fanfarami str. 30

    Post
    Ladies SFD

    Anchy, bądźmy poważne - na te pajace to zeszłoby Ci może z 30 dodatkowych sekund \-)};-) Arphiel, jesteś naprawdę śliczna :-D Red, spodziewaj się niedługo maila ze zbiorówką. Będzie Ci chyba dużo łatwiej w ten sposób ;-) _______________________________________________________________ Okej, okej. No nie dadzą pogadać \-)};-) Wracam do pionu żeby tr

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 20:27:47 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko albo nic ... pods. i foto str 21 , 25 i aktual. str. 44 i 46

    Post
    Ladies SFD

    micha woda 2 l suple tran warzywa pomidor ,cebula dziś robiłam próbe treningu interwałowego trwało to z rozgrzewką i strechingiem z 10 min.Robiłam podskoki tzn pajace z 20 sek. szybko i 40 wolno ....Jutro planuje siłkę i liczę na progres :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec83694ebdab4eb2b92a225b575c7372.png Zmieniony przez - esencja w dniu 201

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 20:52:09 Liczba szacunów: 0
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    rutkow - odpisz mi na pw %-) co tam te pajace pisali wczoraj ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 15:00:53 Liczba szacunów: 0
  • Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT

    Post
    Sztuki Walki

    ndzie.Sądzę,że jeszcze głąby za swoje pomysły mogą wziąć całkiem niezłe premie za innowacyjność w orzekaniu o karach.Przez tyle lat nikt się tego nie czepiał,a tu nagle jacyś pajace wyskakują z takim pomysłem.Jestm ciekaw,czy policjanci bedący w służbie jeśli dostaną mandat(znam taki przypadek) też opuszczą szeregi Policji?Przecież byliby karani ja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 14:24:46 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz

    Post
    ActivLab

    Witam, wczorajszy trening rzutowy. A dzisiaj: -Rwaniodocisk (80-140 5-2), -Pajace (65kg/6 x4), -Waga płaczu lekko, -Martwy ciąg do 200kg, -Skrętne stojąc, -Brzuch, -Parę ćwiczeń na linie. W środę, robiłem belkę: 110x6, 120x5, 130x4, 140 x3, 150 x2, 165 x1 z zapasem. Już się lepiej czuję, w przyszłą sobotę zawody Highlander. Jutro szkoła, a

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 15:20:04 Liczba szacunów: 0
  • Kto w Activlabie nie SPAM-uje ten supli nie otrzymuje !!!

    Post
    ActivLab

    ja wszystko oprocz TDP bo pajace tam sa :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 13:21:12 Liczba szacunów: 0
  • Kto w Activlabie nie SPAM-uje ten supli nie otrzymuje !!!

    Post
    ActivLab

    Pajace to są w Olimpie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 13:26:35 Liczba szacunów: 0
  • Kto w Activlabie nie SPAM-uje ten supli nie otrzymuje !!!

    Post
    ActivLab

    Daj spokój WarszaFka to nie do życia jest... pajace same i każdy ubrany tak samo... Tommy, RalF jakiś tam, żółte spodnie i mokasyny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 21:25:03 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a

    Post
    Trec

    Panowie - dzisiaj o 22 zbieramy się na nalot na Ciecie ukradli nam domenę fight-quest.pl Zachowali się jak pajace, i trzeba do nich wjechać i zrobić syfu. Pomożecie? Zbiórka o 22 w spamie Sceny MMA i K-1.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 16:53:28 Liczba szacunów: 0
  • Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie

    Post
    Scena MMA i K-1

    ywkami NIRWANA, KAT czy inne gowna. A juz najlepsza jest ich "zabawa" na tych koncertach. Bydlu yebanemu malo bylo darcia ryja wiec wymyslili pogo, gdzie biegaja w kolko jak pajace i sie odpychaja cieszac przy tym mordy. I to podobno super sprawa jest wg nich, ja pyerdole. Nie ma bardziej uprzedzonych osob, powiesz przy nich slowo "techno" albo "

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 21:11:13 Liczba szacunów: 0
  • SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat

    Post
    Sztuki Walki

    Ja teraz mam uraz do noszenia babkom damskich torebek,bo ona musi to czy siamto,zobaczyć,czy zmierzyć.Za choooja nie wezmę teraz badziewia do łapy,a jak widzę łepków łażących z damskimi torebkami,a obok laska,to się śmieję,że kiedyś też jak te pajace wyglądałem}:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 19:01:59 Liczba szacunów: 0
  • Lurek4/samo się nie zrobi

    Post
    Trening dla początkujących

    d treningiem BCAA+glutamina 10g Lipo Pack 1saszetka po treningu BCAA+glutamina 10g przed spaniem 5g blonnika do herbaty przed treningiem 10 minut rowerek i rutyna wymachy rak pajace po treningu 7minut orbitrek+7minut rowerek+2 serie pajacykow po 30 powtorzen odpoczynek miedzy seria 30sekund i na koniec rosciaganie ogolne Trening 3 -----------------

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-01-24 11:17:05 Liczba szacunów: 0
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale jaja niezłe były. Z rana jak się wybierałem to zapomniałem dowodu. Potem się uebałem cały bo mi długopis wylał w kieszeni a potem jakieś pajace z telewizji przyszły żeby nas chyba po w****iać Ale pozytywnie, atmosfera za***ista wszyscy na lajcie. Nie było srania po gałęziach jak przed polskim. Nawet się śmiał operator że zamiast się denerwować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 11:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Juz wakacje sie skonczyly...czas masowac zakryc zyły %-)

    Post
    Informator LUBELSKI

    siema pajace

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 11:38:34 Liczba szacunów: 0
  • Picie,ćpanie i ruchanie się skończyło,czyli po wakacjach-SPAM!!!

    Post
    Doping

    powaznie pytam a nie kurva pajace

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 21:31:01 Liczba szacunów: 0
  • Jeden Spam post już skończony-teraz dla Pina drugi bedzie prowadzony.....

    Post
    Sztuki Walki

    o choinka ,noto ładnie ,jak chcesz pokręcić z kimś porządnym to zabieraj sie za Queblunia albo za Greka (bolda z SZ) to są porzadni ludzie a nie jakieś tam pajace wsadzający panienki na minę i **** wie na co jeszcze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 12:33:46 Liczba szacunów: 0
  • No i ****,po majówce,wszystkie koksy toną w wódce...DOPING SPAM!

    Post
    Doping

    fodi patrzysz na resling? co wystepuje sina,orton i takie tam pajace heh

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 01:25:19 Liczba szacunów: 0