SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pajace

  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taaa pajace skad jo to znom :D u mnie na silce jest tyz kilku. Jeden (chudoooo) lazi zawsze w bezrekawniku :P co dziwne... ja go zawsze w tym widze. Chodzi i sie buja. Jest kolejny ktory zawsze rekawki sobie dzwiga i napina sie jak podupiony... 2tyg chodzi na silce a juz cos zre, pozatym ma fajnie dekiel zryty :P bo tepy jest jak nie wiem. Kiedys

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2006-06-18 12:47:59 Liczba szacunów: 0
  • Parabolin - Alpha Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    juz nie raz pisalem - na sfd wszystko super dziala i zawsze sie znajda jakies pajace co pimpuja ze super srodki za darmo tego sie nie pisze duze profity a jak wychodzi szydlo z worka to ze niby miski nie bylo 5lat koksowalem i jedynie oryginalne EC oraz stare BD dzialalo tak jak powinno z underow reszta byla i jest mizerna i wyjasnie - nie mam na

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2009-04-21 13:33:58 Liczba szacunów: 0
  • POLSKA-BIAŁO CZERWONI

    Post
    Doping

    skład i ustawienie było takie jak byśmy mieli bronić wyniku,a nie wygrać cała ta kadra o kant ..... potłuc pajace

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2012-06-17 15:22:29 Liczba szacunów: 0
  • Wałujew vs Beck

    Post
    Sztuki Walki

    o pajacowania w wadze ciezkiej w boksie to juz dawno nie bylo - w latach 50 i 60 mowilo sie,ze Floyd Patterson walczyl z kelnerami,ale on chociaz potrafil walczyc.A teraz?Dwa pajace Don King i Walujew sa na szczycie i robia sobie kpiny z boksu.Sa tylko dwa wyjscia:albo King kopnie w kalendarz albo pojawi sie super talent,ktory zunifikuje tytuly i n

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-01-28 12:27:08 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy + Jabczan + AAKG + Thermo cut jak połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to *** wam w dupe pajace :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-04-01 21:21:16 Liczba szacunów: 0
  • [FILM] o iniekcji, jturo wystawię :)

    Post
    Doping

    stary jak bym mial takie przedramie jak ten co nabiera towar to bym sie bal zelazo pizgac , nie wyobrazam sobie ile w witce musisz miec co za pajace typowy przyklad koxa d****a hehe

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2006-08-02 14:32:59 Liczba szacunów: 0
  • Co sie stało z Miśkiem Francois ?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    poipieram cie dziewullo. dalczego on jest ignorant? jeden napisal, ze ignorant a reszta jak banda d****i powtarza. koles ma absolutna racje co do tych co wala saa. no ale cuz, musza i byc takie pajace aby swiat byl zroznicowany

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2006-07-09 13:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robert:Pewnie że tak. Gdzie się podziała gwardia Wanda? Grzesiek i grom co jest ****a!? Samego mnie pajace zostawiły ale ja i tak bedę bronił Wanda. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-13 14:13:48

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2006-07-13 14:11:54 Liczba szacunów: 0
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    eba dużo dużo czasu no i sami najpierw musimy zmienić swoja mentalność(bo ja zarabiam 6 f na godzine i jestem kimś a ty nie bo nie wyjechałeś)i dlatego dostają po papie takie pajace w Polsce. dlatego obojetnie gdzie nie jesteśmy rozsiani po świecie to właśnie my jesteśmy ambasadorami swojego kraju,nie politycy,i to jak nas widzą to jacy jesteśmy ta

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2010-11-03 21:45:40 Liczba szacunów: 0
  • Miguel Angel Cotto vs Ricardo Mayorga

    Post
    Sztuki Walki

    MAYORGA: TO NIEUDACZNICY - Zarówno Cotto jak i Emanuel Steward to dwa pajace i nieudacznicy - krzyczał podczas wczorajszej konferencji prasowej Ricardo Mayorga (29-7-1, 23 KO), który już za dziesięć dni skrzyżuje rękawice z Miguelem Cotto (35-2, 28 KO) o pas WBA dywizji junior średniej. - Tą walką udowodnię, że obaj są prawdziwymi nieudacznikami. T

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2011-03-02 08:56:01 Liczba szacunów: 0
  • Palce w oczy i gryzienie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pojawiaja się ciekawostki. Boruta może tam się jacyś pajace pojawili i "nauczają" z ładnym hasłem na plakatach - dla kaski. Jeżeli ktoś coś może jeszcze powiedzieć to proszę. mordad

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2002-07-17 17:31:29 Liczba szacunów: 0
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi i po. Zachowuje sie moim zdaniem jak chlopczyk ktory nauczyl sie bic i chce pokazac jaki jest kozak. Po czwarte, piate, szóste: Znam mnostwo ludzi ktorzy zachowuja sie jak pajace i mowie im to. Sluchajcie moja wypowiedz zostala zawarta w jednym zdaniu i nie dopowiedzialem tego co mialem na mysli wiec : Przepraszam wszystkich użytkowników forum

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2006-12-13 21:56:03 Liczba szacunów: 0
  • Like Animal,18 lat. 3 lata konkretnej zabawy z żelazem .

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wampirate to jakis glupi zart? wazysz 44 kg i go krytykujesz? won gnoju do ksiazek albo do miski co za kurva durne pajace sa na tym forum, pobanowalbym takich wiorow w pisdu lizneli troche sztangi i sie korwa madrza suchmielce sog dla Ciebie .qba. bo dobrze gadasz Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-13 19:11:44

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9472 Data: 2010-04-13 19:09:25 Liczba szacunów: 0
  • Nogi-trening jaki przy wąskich biodrach?

    Post
    Ladies SFD

    a jak wygląda u Ciebie kwestia jedzenia? bo wiesz, z powietrza mięśnie nie urosną pozatym jeden ciężarek to słabo troche... lepiej by było, jakbyś poćwiczyła na siłowni ogólnorozowojowo, a potem dopiero specjalistycznie... w domowych warunkach też można oczywiście ćwiczyć przysiady, mountain climbers, pajace, wznosy bioder...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-12-28 20:21:35 Liczba szacunów: 0
  • Prowokujący wygląd

    Post
    Sztuki Walki

    jak stoje za barem to też najczęściej się rzucają pajace co mają 160 wzrostu 50 kg wagi i 1,5 promila we krwi

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2010-06-28 17:04:19 Liczba szacunów: 0
  • Tito pobił żonę?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te pajace z pudelków innych temu podobnych już zdążyli napisać dosłownie zaraz po ukazaniu się newsa o tym, że Tito został aresztowany w związku z PODEJRZENIEM przemocy domowej, iż "Tito Ortiz zmasakrował Jenne Jameson" (tekstem pogrubionym). Potem jak się pojawiło więcej informacji i fota Jenny, która zmasakrowany ma tylko odbyt i to rac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2010-04-28 16:23:30 Liczba szacunów: 0
  • TAEKWONDO SIŁOWNIA I ODŻYWKI

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki maka-paka ^^ Właśnie takiej odpowiedzi chciałem. A oto mój trening: 6-8 tygodni I trening 1.Rozgrzewka 15 min. 2.przysiad ze sztangą na barkach (wolne zejście, szybkie wstawanie) 1 + 4x(12-16) 3.półprzysiad z dynamicznym wyjściem w górę (sztanga na karku) 3x(10-14) 4.Zarzuty od klatki w górę 2x (8-12) 5.Plecy-podciąganie sztangi do brzucha w

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-05-04 10:39:19 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    y było złym pomysłem.. Dlatego trening nóg obowiązkowo zrobię na następnym treningu! Także dzisiaj na tapetę poszły plecy oraz brzuch. Rozgrzewka: 7 minut orbitrek, 30 sekund pajace, 30 sekund półpajace. 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem 2 serie rozgrzewkowe + 4 serie robocze z progresem ciężaru 2. Wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-02-04 22:01:04 Liczba szacunów: 0
  • Bilety KSW 12

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale macie akcje a Peją.... jak pajace

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15603 Data: 2009-10-20 11:09:27 Liczba szacunów: 0
  • zet95/ pchnięcie kulą

    Post
    Trening dla początkujących

    17.10.2012r - siłownia ( siła dynamiczna ) 1. wyciskanie płasko 8 x 57,5kg/ 7 x 67,5kg/ 7 x 57,5kg/ 6 x 67,5kg/ 6 x 57,5kg 2. rwanie hantla 10 x 16kg/ 10 x 16kg/ 10 x 16kg 3. pajace ze sztangą 10 x 80kg/ 10 x 80kg/ 10 x 80kg 4. wstępowanie na ławkę z obciążnikami 10 x 2x16kg/ 10 x 2x16kg/ 10 x 2x16kg 5. 1/3 przysiadu 10 x 100kg/ 10 x 100kg/ 10 x 10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-10-17 22:33:04 Liczba szacunów: 0