no to MEGA sie ciesze !!! Podziekowania dla ZALOGI wysylowej !! swietna robota !! i jeszcze raz gratuluje zywceztwa i zapraszam do nowej zabawy :D co do paczki od zawsze do mnie przychodzily wlasnie takie Ntrifarm sporo sprzedaje za granicai zwlaszcza o ile pamietam w Ger stad pewno jeden rodzaj kartonow do wysylki :D
Właśnie bo w poprzednim temacie na temat HYDROXYCUT było napisane że wyjdą paczki w tym tygodniu i będzie to z numerem kwietniowym już czy nadal marcowym ? Bo nie chciałem tam robić zbędnego syfu ponieważ chodzi mi o tę próbki ?
Czwartek, 28.02.2019 Warmup 20-16-12-8-4 Cal row Burpee Równa praca: 50-40-30-20-10 DU/SU Box Jump Over Do 30 połowę starałam się robić DU, reszta SU. Bear Complex 5 rund 7x Power Clean + Front Squat + Push Press + Back Squat + Push Press W rundzie 2. po 5 powtórzeniu wpadło 5 karnych burpee za odłożenie sztangi. W rundzie 3. po pierwszym [...]
trochę poczułam się jak jakiś tłuścioch co dnia bez czekolady nie wytrzyma, a tak naprawdę to aż tak źle chyba ze mną nie jest, nie słodzę, czekolady też za bardzo nie jadam, lubię ciasta i ciastka ale te mniej słodkie, ale masz rację 3 miesiące bez tego będzie dla mnie wyzwaniem... tylko, że bardziej niż swoich pokus boję się, że ulegnę rodzince: [...]
Skład bardzo fajny jak i cena w sumie. Lecz Banana i Kokosa nie idzie zdzierżyć ... ( nie wiem jak reszta ) Oba smaki są bardzo gorzkie. Są jakieś plany poprawy smaku? Bo nie wiem czy dotrwam do 3 paczki }:-(
może być taki jadłospis? śniadanie: muesli + mleko 0.5% + otręby II śniadanie/przekąska: grapefruit obiad: pół paczki warzyw + 2 kotlety sojowe obiad II: to samo co wyżej (ewentualnie czasem ryż zamiast warzyw?) kolacja: wiejski / twarog czy do przegryzania nadają się orzechy /pestki dyni/ słonecznik /marchewka itp? czy dalej nie tak?
[...] 3) Gainer (po treningu musiałem przywalić, bo bym chyba padł, dobrze, że mam jakieś resztki tego szitu...) 4) Robi się 300g mięsa z udek na maśle klarowanym, do tego 3/4 paczki warzyw mrożonych i kasza jaglana. Na wyższych T było o wiele lepiej jakoś, nie idealnie, bo organizm się długo będzie przestawiać, ale te pociągi do węgli wynikały [...]
Panowie,poczta robi jaja!!!Wysłalismy rowniez 100 próbek na inne forum.Ludzie piszą,że paczki rozwalone lub bez próbek. Na MP rozdalismy ponad 1000 próbek więc może ktoś sie załapał?
[...] 2x Anadrox 3x Bc+Eaa .......tak wiec jesli kotos chce kupic Intra Aid lub Anadrox to pisac na priv A z BB.com zrobili mi prezent - moze nie do konca - ale zanizyli wartosc paczki o jakies 80% ........ robia bez bez proszenia - na szczescie. Ale w Pl mialem raz jazde za to z Urezdem celnym: "Dlaczego informacja na pudełku jest inna z ta co [...]
[...] nówki + reszta do dodatki za free. Kto pierwszy ten lepszy. Do tego daje do wybory 3 gainery: Mutant mass - Vanilia - 1.2kg isobolic - Respberry - 1.4kg nLarge 2 - truskawka - 900g ...za free - po 1 do paczki - wiec dla 3 pierwszsych osob kolejne 1kg lub wiecej do spróbowania. pozdrawiam Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-05-25 17:19:33
[...] plan pod katem masowym ale serie w mc/siadzie/wl/barkach sie nie zmienia a teraz poleze pojem obejze cos w tv i spac i rano do pracy na wycinke drzew :) zawsze jakas kasa wpadnie na kolejne suplementy hehe powyzej foty pozostalej ilosci suplementow sztangi 191kg :/ i paczki pozdrawiam Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-04-04 22:30:20
[...] takich tłuszczy Ci brakuje. Tłuszcz nie daje sytości w danym posiłku dlatego często objadamy się produktami wysokotłuszczowymi i zanim odczujemy, że nam wystarczy to kaloryczność jest przekroczona. Czasem mam 30 g orzechów do posiłku i ciężko mi jest się powstrzymać by nie zjeść całej paczki 100 g, to tylko mała uwaga bo cała paczka to 600 kcal
[...] będzie jeżeli np. zjem coś rano na sniadanie a reszte rozłoże na godziny 16-21? Czasami może uda się coś zjeśc około 12 ale nie zawsze. Albo czy nie nosić przy sobie np. paczki słonecznika i sobie go jeść, tudzież coś innego na przegryzkę jak orzeszki ziemne. /SFD/2017/7/26/850fba54db4a45d29b74ce470d80508c.jpg Zmieniony przez - krzychuvx w [...]