otyłość

trochę ciężko powiedzieć bo otyłość typowo brzuszna. Na pewno ponad 20

[...] RÓŻAMI ALBO SIE MA ALBO SIE NIE MA ..PRZYKRO MI "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]

aha ta cukrzyca to niejest jakas wada genetyczna tylko mam pewne male podejrzenie ze to przez otylosc w tej chwili mam 175cm/82kg.

Chciałem być delikatny%-) Wiadomo ze co jest grane odrazu, stosunek androgeny/estrogeny został zaburzony i krótko mówiąc otyłość zabiła testa. Grubsza redukcja sie szykuje pewnie z jakieś 50kg, powodzenia życzę i wytrwałości.

Przede wszystkim ogarnij słownictwo,bo zamiast porady wyłapiesz bana.Poza tym proponuję poczytać bo być może Twoja otyłość wzięła się stąd,że zjadłeś wszystkie rozumy. ;-)

otyłość = problem ze zdrowiem, bo skądś się wzięła, szczególnie taka, w takim wieku. przede wszystkim zacznij od badań krwi + badań hormonalnych i wróć tutaj z wynikami. dieta Dukana to w mojej ocenie niezbyt dobry system żywieniowy, a w Twoim przypadku, zakładając, że wyniki badań będą pozytywne to zwykłe zmiany nawyków żywieniowych + [...]

Czy nie dowaga powie wam BMI Oczywiście nie dotyczy to osób z dużą ilością masy mięśniowej bo wtedy wyjdzie że mają nadwagę/otyłość

2-3 godzinny dziennie na siłowni?? CO TO MA BYĆ!? RADZE CI POCZYTAC TROCHE O PRAWDZIWYM TRENINGU Z PRZERWA NA R E G E N E R A C J E - BO JEDYNE CO TAKIM CZYMS ZDZIALASZ TO SIE NABAWISZ JAKISCH CHOROB A MIESNIE SIE SPALA. DLACZEGO UNIKASZ TLUSZCZY?? TO SAMO ZDROWIE JEST A ICH NIEDOBÓR POWOWUDUJE OTYLOŚĆ. ROZUMIEM UNIKAC NASYCONYCH CZYLI TYCH Z [...]

Zdecydowanie za mało kalorii. Skoro zapotrzebowanie mnozysz przez 0,8 (redukcja) to nie odejmuj jeszcze 400. Tak jak napisałeś otyłośc jest spowodowana złymi produktami/składnikami teraźniejszej diety oraz nieregularnym spozywaniu posiłków. To że obetniesz jej kalorie nic nie da. Ja sama kilka razy odchudzłam się (głodziłam się) stosując diety [...]

na sile - trening+dieta+suple na bałko - co to kurva?? na tyłosc? pewnei otylosc... - dieta z ujemnym bilansem kalorycznym+dobry trening z aerobami+suple podaj staz, wiek, dieta?

[...] to jest ten piatek ... to raczej nie jadą ... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]

ej wrzuccie wyniki!!!!!.....) "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

dzieki "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

a może to tajemnicze białko co powoduje otyłość to typ rolmlecz albo inna serwatka?

Przede wszystkim sugeruję zwrócić uwagę na cel jaki sobie obrałeś. Niekoniecznie redukcja masy ciała. Chyba, że masz skrajną otyłość i masa ciała zagraża Twojemu życiu. Prawidłowy cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czyli jej zdjęcia [...]

nie ma to jak sie to strongmena przyrównac:)))) zobacz co jest łatwijsze na własnej skórzE:) miec nadwage i robic mase pozniej redukcje be bedziesz miał otylosc, czy miec nadwage zrobic delikatna redukje i pozniej mase tyle ile potrzeba

własnie... jak go spotkasz to powiedz, bo mam pare pytań do niego. Np po kiego grzyba stworzył glukoneogeneze btw tyka - nie zgodze sie z tobą. U mnie otyłość zaczyna sie powyżej 12% tłuszczu,więc tego poziomu należy sie wystrzegać

[...] są rozmaite choroby, m. in. miażdżyca, nadciśnienie czy cukrzyca, ale nie tylko. Pojawiać się może szereg innych problemów zdrowotnych, w tym między innymi problemy z aparatem ruchu, stłuszczenie wątroby, kamica żółciowa, zaburzenia hormonalne. Nadwaga i otyłość to nie jedynie kwestia estetyki, ale przede wszystkim ogromne konsekwencje zdrowotne.

a dietettyk tak kazdemu ukalda jak sie pojdzie ?? to jest panstwowy to bbyc moze uklada owszem jak ktos ma pwoanza otylosc lub niedowage tak mi sie wydaje , ale nie jestem pewna

Eczek nikt tutaj tego nie powiedział, ale otyłość jest szkodliwa i jeśli nie mieścisz się w normie tkanki tłuszczowej(11-18%) to pora na redukcję.