otyłość

Wbije się do tematu, bo problem częściowo podobny :) Mam wzrost 164, lat 16 i ważyłam 75kg. Sporo, nie? Otyłość była dość duża... Teraz schudłam, dzisiaj się ważyłam waże 61kg. Czyli 14kg za mną ;) Ile waszym zdaniem powinnam jeszcze zrzucić, aby wyrzeźbić sylwetkę?

[...] jakości pokarmu a nie jego ilości. Najczęściej. Nawet osoby chude potrafią być rozwalone hormonalnie i kostnie z szeregiem problemów jelitowych bo jedzą śmieci zapijając energetykami. No wlasnie…i jak myślisz co determinuje to, ze organizm stwierdza czy tłuszcz rozlokować po całym ciele czy tez może stworzyć patologiczną otyłość brzuszną ?

To nie otyłość brzuszna jesteś cały tłusty, zjadaj mniej węglowodanów z posiłków (ziemniaki, ryz, makaron, chleb) i ruszaj się trochę, wszystko z głową i pod opieką lekarza, z cukrzycą jak i każdą inną chorobą nie ma żartów.

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dobry post dobre 20 min. mialem zwalke, dobra a na powaznie, mozesz stosowac tzw. coolery w sprayu, tylko z umiarem bo k**estwo jest naprawęd silne i dupa moze nie wytrzymac, pozatym ubieraj się lżej, dresy oraz bokserki tegu typu luźnie i przewiewne, pozatym prawdopodobnie szam nadwage lub otyłosc moj kupel [...]

Dzięki, ale to są specjaliści fizjoterapeuci w klubie więc zawodowo, otyłość niestety, mam szansę wrócić do piłki i biegania jak zredukuję wagę do minimum 90 kg?

Dzięki, ale to są specjaliści fizjoterapeuci w klubie więc zawodowo, otyłość niestety, mam szansę wrócić do piłki i biegania jak zredukuję wagę do minimum 90 kg? to pisz czym się zajmują bo pytasz ich jako specjalistów ze swojej profesji a nie dlatego że znasz bo jak piszesz znajomi to skąd ktoś ma to wiedzieć ;-) tak , natomiast przy takiej [...]

@PawelSzEvc - dzięki za odpowiedź, też mi się wydawało, że budowa masy w tym przypadki jest bez sensu, ale wolałem się upewnić. Czy to akurat podchodzi pod otyłość brzuszną to nie wiem, w każdym razie taki wywalony bęben mam od małego, mimo że byłem bardzo aktywny. Od lekarzy słyszałem zawsze to samo - taka budowa ciała. :F Niemniej jednak [...]

Myślicie, że wielka siła oznacza ociężałość, niezdarność, brak szybkośći. Widzisz DeNiro2 na SFD sa osoby ktore sie znaja na sztukach walki, kulturystyce ale sa i tez tacy ktorzy swoja "wiedze" opieraja na jakis opowiesciach, mitach i ty wlasnie nalezysz do tego jakze duzego grona, dlaczego??? a dlatego ze piszesz takie bzdury, przeciez [...]

[...] i nie zmienia tu nic pisanie, że "jesteś lekko podlany wodą, bo podjadłeś węglowodanów" trzeba tu spojrzeć prawdzie w oczy i w pełni zaakceptować póki co swoją początkową otyłość. Teraz znów jesteś na masie, więc naprawdę wrzucanie znów xxx g węgli dobowo to tak jakbyś obciął sobie głowę. Zdecydowanie tu bardziej wyjdzie Ci rekomp, bo te sadło [...]

tak, jedli przewaznie raz dziennie o ile cos upolowali mieli sile na polowania przemierzali setki mil nie wygladali jak chude szczury na pewno dzieki wysokiemu GH i IGF-1 weglowodany to bylo jedynie uzupelnienie jak brakowalo miesa domniemam oczywiscie prawda jest taka, ze czlowiek jest miesozernym drapieznikiem i od zarania dziejow dieta [...]

[...] nadczynność tarczycy, brak owulacji, bladość skóry i wychudzenie spowodowane anoreksją i niedokrwistością, uprawianie sportów ekstremalnych, przewlekłe choroby skóry, otyłość, cukrzyca, skąpomocz, kamica moczowa, stan zapalny układu moczowego, choroby włosów i paznokci, obniżona odporność na infekcje, zatrucia, kuracje odtruwające i [...]

Skąd taki cel? 98 kg przy Twoim wzroście do dalej otyłość pierwszego stopnia. Nie potrafisz zrozumieć fundamentalnej rzeczy- Twoim celem powinna być STAŁA ZMIANA nawyków żywieniowych a nie trzy tygodniowa „dieta” po której wrócisz znowu w krainę szczęśliwości wypełnionej piwskiem, słodyczami i zasmażaną cebulką z bułką. Zmiany w Twoim sposobie [...]

to znaczy, że masz ginekomastię lub lipomastię, natomiast otyłość to tylko pogłębia chyba że mówisz o byciu szczupłym 98kg bo wtedy zapewniam Cię, że nie byłeś szczupły ;-D To będzie lipomastia.

a mówią, że doping szkodzi... a otyłość nie szkodzi?

Tak, chcę tak wyglądać. Czułam się wtedy dobrze i nie miałam żadnych problemów zdrowotnych...Moje BMI również było w normie. BMI mozesz sobie wsadzic miedzy bajki. Osobom z duża masą miesniową, pokazuje otyłosc }:-(

[...] dla zdrowia i odchudzania będzie pospać niż iść biegać. A w ogóle to bardzo ładnie tyjesz :-D W sensie w takich najlepszych miejscach, 89 kg przy tym wzroście to już jest otyłość, a Ty masz bardzo mały brzuch i świetne proporcje. Teraz tylko musisz się zastanowić, skąd się wzięły te nadmiarowe kilogramy. Jak odkryjesz przyczynę to dieta się [...]

Paradoksalnie leki są dla Twojego zdrowia lecz jednocześnie jak piszesz pchają Cię w otyłość, która spowoduje pogorszenie się jego stanu. Schudłeś dobrze, lepiej się czujesz świetnie. Musisz znaleźć jakąś linię współpracy z lekarzem prowadzącym żebyś miał dobrane takie leki aby temat astmy nie pogarszał się i jednocześnie mógłbyś swobodnie ćwiczyć [...]

po pierwsze, to nie jest tak źle, gdyż wg. tego co podałeś, to to nawet nie jest otyłość I stopnia, tylko zwykła nadwaga po drugie PODWIESZONE TEMATY i dietkę ułóż, my możemy co najwyżej poradzić co zmienić, ale od 0 nie układamy http://www.sfd.pl/Dieta_odchudzaj%C4%85ca__komponowanie_posi%C5%82k%C3%B3w%2C_znaczenie_odpoczynku-t398329.html

[...] Bardzo radykalna zmiana. Owoce na rzecz białka zredukuję i zobaczę.. Ale siłownia to dla mnie czarna magia, zresztą przy bolącym kręgosłupie (choroba zwyrodnieniowa przez otyłość) chyba nie mogę. Mam pytanko dlaczego aerobów nie mogę ćwiczyć? Przecież to spala kalorie po 30 minutach ćwiczeń. A może taniec będzie lepszy? Fotki to wolę nie [...]

o to, że pewnie ta koszykarka jest jak wzór optymizmu: jak 14 latka w 7 miesiącu ciąży, która wcierała w brzuch maść na otyłość. brazylia to kraj w dużej mierze zacofany i katolicki, antykoncepcja i edukacja seksualna pewnie nie stoją tam zbyt wysoko. pewnie bidula nie wiedziała, skąd się biorą dzieci, albo myslała, że zawsdze się będzie udawało, [...]