nie no sorry ale serio się zawiodłem.mam kolege-20 lat ok 118-120 kg,otyłość w dużym stopniu genetyczna, ale zero aktywnośi i złe jedzenie to też powód chciałem mu pokazać do czego można dojść "jak się chce" i go zmobilizować, a tu chyba nici z ambitnego planu
[...] ale bardzo on "wystaje". Już nieraz koledzy zwracali mi uwagę, że widać mi bęben. Kolejna sprawa, to te wcześniej wspomniane rozstępy. Jeśli nie są one spowodowane przez otyłość, to przez co? Mam ich całą masę na biodrach i pośladkach, nawet nie zorientowałem się, kiedy się one pojawiły. Te najświeższe bardzo swędzą, momentami aż pieką. [...]
Twoja sylwetka śmierdzi mi insulinowrażliwością (poczytaj o tym zjawisku). Możliwe że Duży deficyt i durne diety mieszające w hormonach > Wzrost kortyzolu> Otyłość brzuszna
ej to moze konkurs na najlepsza wrzute na otylosc maliny... wiecie cos w stylu - malina jest tak gruba ze jej lewy i prawy posladek sa w innych strefach czasowych... tylko bez wulgarnych i chamskich bo bede bil
[...] w ketozę wchodzi tak czy tak podczas postu ;-) Nie jest nam do niczego potrzebna. Jedyny jej plus, to ochrona białek mięśniowych. IG nie ma znaczenia, chyba że ma się sporą otyłość, a raczej żaden ćwiczący z głową i michą nie ma bf większego niż 20%. Dlatego można, to wcisnąć między bajki. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=5771 Węgle [...]
Jeśli wszystkie wyniki masz w normie i żadnych negatywnych wpisów,to najwyżej dowiesz się,że masz otyłość nie upośledzającą ustrojuTen wpis skutkuje literką Z-czyli zdolny/zdolna. Transi-Co do mojego odwołania od decyzji WKL MSWiA do OKL MSWiA i terminów,to muszę poszukać kwitów,może jeszcze są,choć nie wiem na pewno,bo jak byłem wkurviony,to [...]
Nie jestem Pani, Aga ;-) Jesteśmy na forum %-) Warto byłoby zrobić morfologię, mocz, tsh, pełny lipidogram, cukier i prywatnie ft3, ft4. Niestety otyłość niesie za sobą zmiany w organizmie, w lipidach, zawyżonym cukrze, albo problemach stricte hormonalnych. Więc rodzinny wrzuci skierowanie na NFZ na badania i warto zrobić prócz ft3, ft4 to okolice [...]
Najt,dobrze ze jestes,co sadzisz o bardzo niskich weglach przy mojej otylosci brzusznej i dwa o masle ? A mogę nic nie sądzić??? Poza tym na fotkach nie wyglądało, że masz otyłość brzuszną.
to bedziesz.ja tez. od tego sie nie da uciec. mozna oddalic ew wyciac sie na chwile ale koniec koncow i tak otylosc zwyciezy.genu grubasa sie nie przeskoczy.chyba ze asceza na cale zycie i depresja, zero przyjemnosci ale kto to wytzryma.lepiej byc gruby niz skonczyc w pokoju bez klamek.
Aktualnie mam 30 lat Wypełnij pełną ankietę bo nie napisałeś najważniejszego, wagi , BF i obwodu pasa . Otyłość może wpływać na impotencje. Jak przysadkę masz zdrową to problem będzie z wyregulowaniem hormonów. Ogólnie lekarze jak decydują się na htz to pierwsze zalecają kurację hcg lub clomidem. 100 mcg prolki co 14 dni to standard na htz , [...]
by utrzymac forme takze potrzeba treningu=tego prawdziwego-czyli ogolnie mowiac bodzcow nadprogowych. do tego czym wyzsza forma zostala osiagnieta tym trudniej ja utrzymac-czyli potrzeba wiecej treningu z bodzcami nadprogowymi-inaczej wszystko szybko spada do pewnego naturalnego optimum(stan rownowagi psycho-fizycznej i motorycznej przy danym [...]
>ale brak jest wynikow,bo sie zbytnio nie wysilasz. duża pomyłka - wyniki są moim zdaniem bardzo dobre, a na 3/4 treningów wysilam się bardzo. >niestety taki trening nie chroni przed standardowymi kontuzjami->czyli barki,lokcie,kregoslup,kolana. Jak na razie chroni bardzo dobrze. Zgadzam się w 100% że wolne ciężary i własny ciężar są [...]
[...] uciąc węgle a dać więcej tłuszczu ) - za dużo kcal - cardio ed nie jest najlepszy rozwiązaniem na utratę tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego ( no chyba, że ktoś ma otyłość to tak ) te procenty ktore podalem to bylo pytanie czy takie musza byc proporcje bo u mnie jest inaczej ( tzn 2+b/kg a reszta roznie ) co do treningu silowego to [...]
Ale wiecie, to jest tragedia co ludzie ze sobą robią. 95% ludzi z czasów szkolnych, z osiedla itd jest zniekształconych przez otyłość. A przyjechał ostatnio do znajomego kumpel ze Stanów (Polak, po 10 latach niebycia w Pl) i pierwsze co stwierdził to że ludzie tutaj szczupli a porcje w restauracjach małe