[...] A więc nadmierne spożycie węglowodanów w dłuższym okresie czasu może prowadzić w wielu przypadkach do poważnych chorób. Jedną z takich chorób jest plaga XXI wieku czyli otyłość. W miarę ubiegu lat naszego życia nie dość ze dochodzi do tycia(spowodowanym zwolnieniami metabolizmu) dodatkowo zwiększa się nasza insulino odporność. W momencie [...]
[...] (skąd jest wydalany). Jeśli chodzi o trójglicerydy (TG) ich podwyższone stężenie we krwi najczęściej (praktycznie zawsze) ma związek z zaburzeniami metabolicznymi (np. otyłość) Trzeba pamiętać, że prawidłowa masa ciała nie wyklucza podwyższonego poziomu TG. Jeśli chodzi o podwyższony poziom TG u kobiet bardzo często są one narażone na [...]
Michał Parzuchowski 25-08-2003, ostatnia aktualizacja 25-08-2003 17:50 Mimo że dieta Europejczyków jest równie tłusta jak Amerykanów, to ci pierwsi spożywają mniej kalorii. Dlaczego? - Bo jedzą mniejsze porcje - odkryli naukowcy Francuski paradoks - taką nazwę ukuli amerykańscy dietetycy w swojej bezsilności. Bo jak to jest? Francuzi jedzą tłuste [...]
BŁĘDY ŻYWIENIOWE Źle dobrane posiłki zamiast dostarczać odżywczych składników, op prostu szkodzą. Sposób odżywiania się jest jednym z ważnych elementów decydujących o zdrowiu, na który można świadomie wpływać. Do ilustracji tego problemu warto nadmienić, że cechy wrodzone w zaledwie 20% mają wpływ na nasze zdrowie, a styl życia aż w 60% i połowę [...]
[...] przegroda ta trudniej się potem prostuje. W grupie ryzyka znajdują się też osoby nadużywające alkoholu, palące papierosy oraz osoby otyłe. Przy czym opinie specjalistów, czy otyłość w tym przypadku jest sprawą pierwotną, czy wtórną, są podzielone. Niewątpliwie w grupie ryzyka znajdują się też osoby z zaburzeniami rozwoju twarzoczaszki, które są [...]
[...] tego względu tak istotna jest prewencja i to wczesna, bowiem rozstępy powstawać w bardzo młodym wieku. Ważna jest zatem kontrola ciężaru ciała, przy czym chodzi nie tylko o otyłość jako taką, lecz także ograniczenie nadmiernych zwyżek ciężaru ciała w ciąży oraz unikanie zbyt gwałtownych i szybkich terapii dietetycznych. Dla utrzymania jak [...]
[...] 65-80% wody oraz komórek zwanych chondrocytami, które wytwarzają te składniki. Wiele czynników może zakłócić równowagę funkcjonalną chrząstki, np. urazy, otyłość, zaburzenia metaboliczne, niedobory niektórych elementów w żywieniu. Zmiany te nasilają się z wiekiem. I tak, do 45 roku życia obejmują 2 procent populacji, między 45 [...]
[...] może przyczyniać się do podziału ludzi na Flipów i Flapów. Faktycznie, w niektórych nacjach obserwujemy statystycznie większy odsetek osób szczupłych, a w niektórych otyłość nie przysparza tak dramatycznych problemów społecznych i zdrowotnych. Może to być powodowane tym, że ich tradycyjny model żywienia obfituje w pokarmy zwiększające [...]
[...] lat temu. Paradoksalnie liczba osób otyłych wzrosła w tym samym czasie o 400%. We Francji żyje obecnie 4 razy więcej takich ludzi niż w latach 60. W ciągu ostatnich 20 lat otyłość zaobserwowano u 20% mieszkańców Indii, z których większość pozostawała na diecie wegetariańskiej, spożywała produkty o ograniczonej wartości energetycznej i nie [...]
Witam, sporo już na tym forum się dysutowało na ten temat...i postaram się przedstawić tutaj FAQ'u a co do linków na temat dyskusji o tym... to do wyszukiwarki zapraszam Cukier i słodziki 1 Co to jest słodycz? 2 Jaka jest różnica pomiędzy sacharozą, dekstrozą, cukrem i sacharozą? 3 Jaka jest różnica między cukrem z buraków cukrowych i trzciny [...]
[...] trwale z dwóch powodów: we wrześniu 2014 biorę ślub. Po ślubie chciałabym urodzić dziecko. Pomijając kwestię ładnego wyglądu podczas ślubu to zdaję sobie sprawę, że 95kg to otyłość, a otyłość to choroba. A chorzy ludzie, którzy są chorzy na własne życzenie nie powinni robić dzieci. Chciałabym przygotować mój organizm do tego, chciałabym być [...]
LEKTURA O SKUTKACH UBOCZNYCH - STERYDY - STOP Będę przypominał o tym temacie często i odsyłał do niego jako lektury skutków ubocznych tych którzy chcą stosować sterydy lub już w tym siedzą Pisałem prace na temat tego co jest poniżej dużo ludzi z otoczenia których znam przekonało sie i wyszło na porządnych ludzi. Nie wiem co by było teraz z nimi [...]
Witam wszystkich moze zaczne od poczatku 7 lat temu zaczelem cwiczyc,po ok. 3 latach zrobilem przerwe ktora trwala do teraz czyli 4 lata lenistwa.Moje ostatnie spotkanie z odchudzaniem to 3 miesiace CKD zjazd z 100kg na 92-srednio jakies 2,7kg na miesiac,zdrowo,wszystko z glowa,dietka dobrze ulozona+ odpowiednie treningi silowe i aeroby z [...]
[...] o zdrowotnych właściwościach białka sojowego które to korzystnie wpływa na poziom lipidów i cholesterolu we krwi, zapobiega stłuszczeniu wątroby (alkohol, toksyny i leki, otyłość, cukrzyca, dieta bogata w tłuszcze nasycone i cukier) a także wzmacnia kości i może być wykorzystane w profilaktyce niektórych typów nowotworów. Rozważając aspekt [...]
[...] kwasów tłuszczowych - głównie Omega-3, błonnika, magnezu, witaminy C oraz brak naturalnych substancji żółciotwórczych i żółciopędnych; palenie tytoniu, płeć żeńska, otyłość i nadmiar alkoholu sprzyjają pojawieniu się kamicy dróg żółciowych i woreczka żółciowego. Utrudniony odpływ żółci nie tylko daje przykre objawy niestrawności, ale [...]
/SFD/Images/2015/12/27/2a853c5020b04cb3bf814854e44ae5f9.jpg Podobno otyłość i nadwaga to problemy wynikające z niskiej aktywności fizycznej połączonej z brakiem umiaru w konsumpcji pokarmu, które w pewnym stopniu modyfikowane są przez czynniki genetyczne. Czy jednak takie przedstawienie problemu wyczerpuje temat jego etiologii? Wydaje się to co [...]
Witam wszystkich:) Od jakiegoś czasu używam olejków eterycznych i postanowiłam coś niecoś o tym napisać. Dane poniżej pochodzą ze strony firmy Avicenna, która to miała w najlepszy sposób napisane. Oczywiście poprzerabiałam parę rzeczy, żeby było proste i czytelne:P COŚ O OLEJKACH I AROMATERAPII Naturalne olejki eteryczne otrzymywane są w procesie [...]
[...] na redukcje tkanki tłuszczowej bez utraty tkanki mięśniowej. Nie chodzi mi o rzeźbe, chciałbym tylko poprostu stracić parenaście centymetrów z brzucha, jak się domyślacie otyłość ANDROIDALNA przy wadze 106kg. to podobna jak do kobiety która jest w ciąży. Moje odchudzanie chciałbym żeby polegało natym tak jak do tychczas, tylko trening siłowy [...]
OZNACZANIE POZIOMU HORMONÓW Hormony to substancje chemiczne, które regulują podstawowe funkcje życiowe organizmu. Odgrywają one rolę kurierów - są nośnikami informacji. Ich stężenie w krwioobiegu i komórkach jest bardzo małe, więc nawet minimalne zmieny poziomu potrafią być dla człowieka bardzo niebezpieczne. Od prawidłowej gospodarki hormonalnej [...]