[...] mi sie ze staje sie grubszy... albo to tylko moja mania ; / A może to temu że kiedyś byłem gruby a jak zacząłem ćwiczyć to wszystko spaliłem i teraz przez ten rok przerwy otyłość znów wraca, ciekawe czy wszystko by było ok gdybym po prostu normalnie masował, czy tłuszcz by lekko znikł i pojawiły się mięśnie Zmieniony przez - dante91 w dniu [...]
[...] jakimikolwiek zmianami diety i ćwiczeniami zasięgnij opinii lekarza, zrób dokładne badania lekarskie... Bo 125kg przy takim wzroście (i takim wieku!) to jest zdecydowanie otyłość - czyli bardzo poważna choroba, a nie problem natury estetycznej... W takim wieku taka waga... Ty musisz mieć ryzyko zawału i chorób serca większe niż nie jeden [...]
Dzieki chlopaki :) Trening na pozbywanie sie lipomastii opisywalem kiedys w Fitness Authoity, zaraz go znajde i przepisze tutaj. Ale powiem szczerze, ze lipomastia (ktora jest ginekomastia rzekoma) jest duzo efektywniej usuwana poprzez... zabieg chirurgiczny. Najlepsze jest to, ze jezeli posiadacie chociaz czesc ginekomastii (twardosc pod sutkiem) [...]
po pierwsze do lekekarza i mu to pokazac .powiedziec ze podejzewacie gino .znajdzcie poprawna nazwe. poproscie o skierowanie do endokrynologa ,jezeli lekarz stwierdzi ze sa podctawy to nie bedzie problemu a raczej powinien tak stwierdzic.najlepszym sposobem na pozbycie sie tego i zmiejszenie sutkow jest operacja.natomiast jezeli to lipo(otylosc [...]
panowie fakty są takie, że nie ma reguły. PAmiętam kilka lat temu jeden z tygodników tzw. opiniotwórczych pisał o tym, że otyłość wcale nie jest równoznaczna z tym, że zawał jest o krok. Za przykład podawano m. in. Maćka Kuronia, który co kilka miechów robił pełną diagnostykę i wyniki były idealne. aż tu nagle chyba kilkanaście miesięcy potem co? [...]
[...] to dla organizmu zbędny balast i katabolizm to normalny proces w celu pozyskania zasobów energetycznych na "czarną godzinę". Ty masz załóżmy te 15-16% BF, nie jest to żadna otyłość, a normalny poziom tkanki tłuszczowej u każdej zdrowej osoby, masz nierozwinięte mięśnie, nie są one jeszcze tak duże i silne, jeśli miałbyś w swoim życiu ciężki [...]
arnold :super proporcje,potezna masa bez efektu zalania i pyzatej twarzy,klatka,najszerszy,ramiona,pas-super.ma mniejsza mase ud i mniejsza grubosc miesni grzbietu-ale po co komu tak grube jak u doriana?po co uda po 85-90 cm cm?nie wystarczy 70-74cm?arnold mial wlasciwie forme caly rok,zawsze bez problemu wygladal swietnie .lekkie wahania rzezby [...]
[...] Operacje te wykonuje się coraz częściej i z dobrym skutkiem, są jednak bardzo kosztowne. Chirurg ortopeda zaleca pacjentowi przed operacją redukcję masy ciała, ponieważ otyłość powoduje szybsze zużycie protezy. Osteoporoza Kolejną grupą pacjentów szukających pomocy lekarskiej są chorzy z osteoporozą. Choroba ta, polegająca na zmniejszeniu [...]
[...] na świecie to spasione świnie", bo większość z nich wcale nie jest spasiona no chyba, że dla kogoś bf 15-20%(Fedor właśnie będzie mieć bf w tym przedziale) to otyłość. Po prostu przy ogromnej masie mięśniowej albo się ma bardzo niski poziom tłuszczu albo się wygląda jak spaślak. Przykładem jest ten gość: [...]
ale ale chudosc to nie wszytsko liczy sie zdrowie, a to z chudoscia niekoniecnzie idzie w parze Mam 40lat i widze co sie dzieje i tym chudym i tym przy sobie bo zle jedza, otylosc to nie jedyny problem zwiazany ze zlym zywieniem
Robiłam ostatnio badania, i mimo mojej nadwagi lekarz powiedział, że mam idealne wyniki, no prawie idealne (jak na tą wagę) moja nadwaga, sory jeszcze BMI wskazuje otyłość , to przede wszystkim efekt braku ruchu i węglowodanów na noc (czekolada), ale głównie braku ruchu. Ostatnio dużo osób mówi, że "strasznie" schudłam, a to raptem 9 [...]
[...] złości, zacięcia, iskry. Zawodnikiem to on nigdy nie będzie. A na freak show to za mało. Oczywiście do tanga trzeba dwojga. Czyli, nic nie wiemy o formie Erica. Może otyłość i wiek weźmie górę i też nic nie pokaże. W każdym razie walka wieczoru na tym ksw to będzie nic specjalnego. Pudzian wieje malizną. Czy na KSW są kontrole [...]
Sama sobie strzelasz w bramke, przykro mi to mowic ale wiesz o tym ze wsrd biednych ludzi otylosc jest najwieksza? Nie bez kozery tak sie dzieje, nie da sie na taniej zywnosci odchudzic, a nie mowie o zdrowym jedzeniu, mozesz sie co najwyzej czasowo zaglodzic. Mieszkasz tam na stale?
[...] hormonalnej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol,cypionat 5 lat temu 11. POZIOM BF%: brak danych 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyłość brzuszna 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd [...]
trzymanie wysoko białka przy insulinooporności jest nie tyle bez sensu co szkodliwe bo nie tylko wegle podnoszą insuline ale białko też, biorącd pod uwage że trenujesz siłowo można dać 1,5g/kg białka, ale zakładając LBM albo wycięcie a nie otyłość to by było 80kg a nie 120kg
[...] co szkodliwe bo nie tylko wegle podnoszą insuline ale białko też, biorącd pod uwage że trenujesz siłowo można dać 1,5g/kg białka, ale zakładając LBM albo wycięcie a nie otyłość to by było 80kg a nie 120kg Ok, czyli w takim wypadku mielibyśmy 120g białka. Do tego pewnie w granicach 100g węgli i reszta tłuszcze? Co w takim wypadku, trzymać [...]
[...] Nutrition Research zostało opublikowane badanie w którym wzięło udział 11 000 dzieci. Badanie wykazało, że dzieci, które jedzą cukierki są o 22% mniej narażone na nadwagę i otyłość. Mało tego, "okazało się", że cukierkożercy mają niższe poziomy białka C-reaktywnego, które jest markerem stanu zapalnego i czynnikiem ryzyka chorób serca. Te [...]
[...] rzecz, jedzenie przed snem, tzn ?? Godzina 22:00, a ja do lodówki po lody, albo batonika, i tak przez 3lata, narobiłem sobie nadwagi 15-16kg. (Nawet nie wiem czy to już nie otyłość). Nawet się nie spostrzegłem jak urusł mi brzuch, klatka zrobiła sie lekko otłuszczona, a rozebranie się na basenie sprawiało problem (w sensie psychicznym). Na [...]
Spoko :) Ale taka jest prawda, właśnie przez takie obrzarstwo, nie patrzenie na kalorie, jedzenie wszystkiego, rodzi się otyłość, ale większości ludzi otyłych to nie przeraża, myślą sobie, "co se bede żałował" :).(Tacy ludzie mają złudne przeczucie, że wystarczy że schudną a wszystko będzie dobrze) Może mi jeszcze ktoś powiedzieć jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej, która pojawia się w nietypowych miejscach. Zażywając glikokortykosterydy, możemy zauważyć zaokrąglenie twarzy, otyłość brzuszną, pogrubiony kark przy jednoczesnym chudnięciu kończyn. W skrajnych przypadkach objawy te tworzą charakterystyczny całościowy obraz nazywany zespołem [...]