szy123
Witam, pomoglibyscie mi określić poziom procentowego zatłuszczenia ? Waga 83 wzrost 180
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
po tym zdjęciu można tylko powiedzieć, że stanowczo za duży.
po tym zdjęciu można tylko powiedzieć, że stanowczo za duży.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242
Tzn. 25-30% ?
...
stranger54
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
684
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52802
trochę ciężko powiedzieć bo otyłość typowo brzuszna. Na pewno ponad 20
Jedyny sport na całe życie
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6913
Napisanych postów
63285
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787545
Koło 25% będzie na pewno choć większość ulokowana w okolicach brzucha. Trzeba się wziąć do roboty 
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
653
Gdybyś podał obwody byłoby łatwiej, ale koło 15 kg smalcu masz.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242
Pomiary.
Czy obwód pasa mierzyć w najszerszym miejscu brzucha ?
Zmieniony przez - szy123 w dniu 2017-05-04 13:43:03
Czy obwód pasa mierzyć w najszerszym miejscu brzucha ?
Zmieniony przez - szy123 w dniu 2017-05-04 13:43:03
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4052
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349809
Pas mierz na wysokości pępka.
20% lub trochę więcej jest na pewno. A po co Ci to potrzebne ?
20% lub trochę więcej jest na pewno. A po co Ci to potrzebne ?
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242
Z czystej ciekawości :)
...
Ekspert
Szacuny
4052
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349809
To tak jak już pisaliśmy, między 20 a 25 % . Nie ma jeszcze tragedii, ale do szczupłych nie należysz. Nie wiem również, czy nie masz pogłębionej lordozy. Warto to zbadać.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242
Dzięki za sugestie? Do jakiego lekarza z tym tematem ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
