opinie

Chicłą bym poznac opinie doswiadczonych osób na temat tego plasu: POn:--- Wt:teakwondo SR: klatka ogułem 15 seri triceps ogulem 9 seri Czw:teakwondo Piatek: Barki biceps Sob:klatka treiceps Niedz:plecy biceps MA to byc trening w 65% na siłe a w 35% na mase

Witam, zastanawiam się czy przy zakupie ławeczki szukać takiej która by miała te takie mocowania do robienia na niej rozpiętek. Ogólnie prosiłbym o opinie czy to jest wygodniejsze czy najlepiej i tak się robi zwykłymi hantelkami

Biegam rano i wieczorem. Rano na glodnego a wieczorem jem przed i po jak doradzili na forum:) i teraz pytanie zeby schudnac biegajac rano lepiej cos zjesc czy na glodnego bo rozne opinie chodza jak zauwazylem na forum.

Czy pompki przy treningu masowym mogą zaszkodzić, albo spalić mięśnie i zahamować rozwój masy? Chciałbym robić serię pompek codziennie rano, albo chociaż w dni nie-treningowe, by zwiększyć wytrzymałość mięśni. Czekam na wasze opinie.

szukam jakiegos fajnego buzera testosteronu i do tego chce dodac spalacz mysle nad jungle z alri i spalaczem tu duży wybór cos dobiore dorzuce jescze do tergo dren mhp, jakie sa wasza opinie o takim połaczeniu

Witam Chcialbym w nastepnym treningu zmienic cwiczenia i zamierzalem np rozbijac treningi na 2 czesci tzn np Pon Klatka Wyciskanie plaskie + rozpietki a w pt wyciskanie skos + przenosy .W sumie wolalbym zmienic cwiczenia tylko ,ale poczekam na wasza opinie Pozdrawiam

Witam Planuje sobie kupic gainera w celu uzupelnienia diety i chcialbym wybrac jak najlepiej. Czytalem dobre opinie o pvl mutant mass i mass xxl treca. Ktory znich jest lepszy? A moze powinienem kupic jakis inny? Prosze o radę. Pozdro ;)

...czy mogę dołączyć do AAKG w przerwie między cyklami na kreatynie? i czy rzeczywiście warto, bo opinie ma bardzo dobre?

Mam takie pytanie, a raczej ciekawi mnie pewna sprawa. Mam 15,5 roku i wyciskam na płaskiej 80 kg. Czy to dużo/średnio/mało na mój wiek? Proszę o obiektywne opinie, bo sam się zastanawiam. Pozdro

Zakupilem oto taki produkt. Teraz doczytalem, ze jednak slaba ma opinie... Jak to jest z tym suplem spece. Moze zrobie bafania tescia z surowicy przed i po? Pozdrawiam

Witam Proszę o jakieś opinie na temat środków z ekstraktem z Tribulus terrestris. Są widoczne efekty w zdobywaniu w zdobyciu masy, siły? Jak oceniacie ten środek? pis

Chcialbym sie dowiedziec czy juz ktos uzywal ich srodkow? Jakies opinie (pozytywne lub negatywne)?

czy jedzenie 115 gram czyli jednego opakowania kotlecikow sojowych jest dobre na redukcji IF ? tutaj mam przykładowy plan ponieważ strasznie sprzeczne opinie wyczytałem i juz sam nie wiem czy ją zostawić czy zamienić na coś innego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/770ad832d99a449b809f6ad50ec83af1.jpg

Witam chcialbym sie dowiedziec czy dobrze sie prowadze ku robieniu masy zamieszczam zrzut ekrenu diety z mojego dnia jedzenia oczywiscie sa warzywa tylko ich nie wpisalem i pytanie czy w miare wszytsko git jem czy moze wiecej tluszczy dodac czekam na opinie

Siema! zastanawiam się nad kupnem SAWA lub nitrobolonu 2. Co wam dało większe efekty? Diete mam, plan treningowy też. Wiadomo że na każdego będzie inaczej działać ale jakie są wasze opinie.

Witam, pytanie takie jak w temacie. Co polecacie jako kolejną przedtreningówkę VPX Friction vs DS Craze ? Oczekiwania: pobudzenie + pompa. Ostatnio był SP Max(pobudzenie zerowe, pompa bardzo fajna). Proszę o opinię.

Kreatyna + glutamina. Co sadzicie o takim polaczenie? Celem jest oczywiscie masa. Czekam na wasze opinie

Witam mam zamiar rozpoczac cykl na cp + mono i mam pytanie w kwestii dawkowania tych supli. slyszalem juz rozne opinie np: 5g mono z rana i 10g cp przed treningiem lub o podobnej porze w dnt lub 3 g mono rano 10 g przed trengiem i 3g mono na wieczor jak waszym zdaniem bylo by najoptymalniej ?

Z góry przepraszam jeśli post do złego działu. Zastanawiam się czy jeśli zjadłem kalorie zaplanowane w danym dniu, to czy mogę wyjść ze znajomymi na 3-5 godzin, bez obaw. Nie mówię tu o piciu, tylko po prostu jakieś wyjście do lokalu, spotkanie towarzyskie. Jakie opinie na ten temat?

Witam jak w temacie interesuje mnie winsik tej firmy w strzalach prosze was o opinie poleca sogi komu moge dac