SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena możliwości

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525
Mam takie pytanie, a raczej ciekawi mnie pewna sprawa.
Mam 15,5 roku i wyciskam na płaskiej 80 kg. Czy to dużo/średnio/mało na mój wiek? Proszę o obiektywne opinie, bo sam się zastanawiam.
Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525
Obecnie nie mam pojęcia. W treningu przysiad ze sztangą robię 40-50 kg. Ale to idzie w miarę dobrze, jest niezły zapas. Muszę się kiedyś sprawdzić w najbliższym czasie i napisze.

Zmieniony przez - Ole1122 w dniu 2008-05-03 21:39:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Niesamowicie kosmicznie bajerancko mega dużo. A ile ważysz?

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525
Ważę 75 kg przy 175 cm wzrostu. Kończę moje pierwsze FBW.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6160
gratulacje :)

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525
Dziękuję :)
Możecie dawać swoje osiągi z tego wieku, tak dla porównania :) Chciałbym zobaczyć ile inni wyciskali/wyciskają :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525
Aha no i jeszcze jedna rzecz: 34 cm w bicepsie jak na mój wiek. Czy to przyzwoicie? Dodam, że ładnie wyrzeźbiony z czego się bardzo cieszę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Mój pierwszy post to żart, jakby ktoś nie zauważył. Według mnie nie istnieją w tym sporcie takie kategorie jak mało/średnio/dużo tylko dobrze/źle. Idź zapisz się do jakiejś drużyny i tam będą cię oceniać. Ale wynik i tak całkiem całkiem.

A jak chcesz się po prostu pochwalić to nie ten dział. Tutaj udziela się rad, a nie szpanuje wynikami.

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-05-03 19:54:08

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525
To nie jest szpan z mojej strony, jeśli komuś nie podoba się ten post może go usunąć. Ja po prostu idę w kierunku siły i chcę wiedzieć czy w moim wieku taki a nie inny wynik jest na jakimś poziomie...Jeśli nie chcecie pisać, nie piszcie. Tylko zapytałem o opinię.
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Jak mamy ci wystawic opinię jak nic nie wiemy? Ile ćwiczysz, ile podnosiłeś jak zaczynałeś, jakie suple (mam nadzieję że brak) itp. ?

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
myśle że pozwoli ci to już wyrywać lachony i grać z nimi w słoneczko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Na czym polega zabawa w słoneczko bo najwyraźniej mnie przedszkole ominęło?

"In the end, everybody bleeds the same"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

Następny temat

trening 5x5 opinie i oceny

WHEY premium