Tsubame Kobiety najczęściej startują z ciężarem stałym 25kg lub 1/2 CC w kat.wagowych do 63kg i + 63kg. Najczęściej jednak Open . Na MP w WW ( 16 06 Wrocław ) w kategorii lekkiej wygrała Catalaja 142x 25kg, II wynik to 74 x 25kg i właśnie aldiww była III 72x 25kg. Limit czasowy boju to 5min. Nigdy nie wyciskalam na ilosc powtórzeń, ale trochę [...]
trochę naciągane to zwycięstwo Głuchego, Burdzy lepsza forma, mniejsza talia przede wszystkim,a w Open to już w ogóle nieporozumienie. Rozumiem, że to człowiek Olimpu,ale żeby aż tak forsować wyniki??
"W zwiazku z potrzeba pogawedek luznych, zwanych spam-postami, postanowilem zalozyc taki temat rowniez tutaje, aby niepotrzebnie nie zasmiecac dzialu. Open 24h." - Pokaż mi tutaj fragment o strong manach ?? Ja przynajmniej odczytuje to jako SPAM-POST, ale jak tak nei jest to spoko. Nie chodzi mi tutaj o jakieś zażalenia cyz coś takiego, [...]
cytuje W zwiazku z potrzeba pogawedek luznych, zwanych spam-postami, postanowilem zalozyc taki temat rowniez tutaje, aby niepotrzebnie nie zasmiecac dzialu. Open 24h. bolduje pozdrawiam
Kategoria raw powerlifting to jest jakaś masakra. Czterech zawodników w kat wag 82,5 kg open. Oby startujacych się dopisało bo aż źle się na to patrzy.
Kategoria raw powerlifting to jest jakaś masakra. Czterech zawodników w kat wag 82,5 kg open. Oby startujacych się dopisało bo aż źle się na to patrzy. Widywałem już sporo razy takie sytuacje i pomimo małej ilości zawodników , walka była zażarta.... Jeszcze jest trochę czasu do końca zgłoszeń , może jeszcze ktoś dojdzie ?
[...] w WL do 90 kg to drugi raz waga i drugi stwrtni wpisowe tak już dla pewności pytam;-) Jeśli chcesz startować w submasters 90kg to waga dzień wcześniej lub w dniu zawodów , jesli do tego chcesz startować w open 90kg to dodatkowa opłata oraz niestety musisz się drugi raz zważyć...również dzień wcześniej po południu lub w dniu startu rano
Dzisiaj mocno zachęcam do oglądania rywalizacji najsilniejszej grupy zawodników.... Zapowiada się niezła walka o ABSOLUT OPEN ...między Arturem Miksą waga 82kg który ma rekord 230kg oraz Rafałem Zawadzkim waga 107kg którego wynik sprzed kilku lat to 265kg ...ale z tego co rozmawiałem z Rafałem to niedawno wyciskał już 280kg przy wadze w okolicach [...]
WYNIKI MEŻCZYZN BENCH PRESS DO 125, +125 KG. JUNIOR DO 19, JUNIOR DO 23, SENIOR, OPEN MUNDUROWYCH /SFD/2020/9/15/0ce8ac0c316643b09708c4b5daccfb83.jpg /SFD/2020/9/15/36a4967b589e41d39422846ce2fbab8f.jpg /SFD/2020/9/15/c3878bdb8ef64ee3b7d59f5dc186c65a.jpg /SFD/2020/9/15/a530f62bc7df416bacfae0eedecc505f.jpg [...]
[...] nie powinny być traktowane jako oddzielna kategoria? Bo skoro ktoś robi 150 kg przy wadze 50kg to pełnosprawny musi wykręcić wynik można powiedzieć wilksowo kosmiczny 150+ jak na polskie wyciskanie.. z szacunkiem do tych osób ale przez takie coś traci się chęci na wyjazd na takie zawody (oczywiście myśląc o miejscach top open 1-3). Pozdrawiam
Ja z kolei polecam Saturn Fitness Centrum n Targówku: ul. Kuflewska 6, 03-554 Warszawa tel. 678 60 70 Atmosfera jest rewelacyjna, tylko że karnet open na siłkę kosztuje 130 zł Pozdrawiam, Shorin ____________________ "Na świecie jest jak na jarmarku: lepiej się sprzeda ten, co się przecenia, niż ten, co się nie docenia." A. Fredro [...]
ja polecam Dyraga Fit - ul. Nasielska, kolo Wspolnej Drogi przy Grochowskiej, karnet do 16 110 PLN za miesiac, open 130 PLN, za 3 miesiace - 10%, przy dodatkowym wykupie karnetu na aerobik inne znizki Pozdrawiam, NoRtOn
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli chodzi o trening na siłowni raczej wolałbym 4 razy w tygodniu, bo zapłaciłem kasę na OPEN to chcę wykorzystać. :> W ile osiągnę efekty, które opisałem w pierwszy poście stosując się do lowcarb jak do amen w pacierzu?
kolesia widziałem dzisiaj na mistrzostwach szkół średnich w WL w Białymstoku byczek niezły , wygląda lepiej niż na tych fotach , chyba redukował bo nawet przedramie wogle inaczej wyglądało wygrał kat.open ze 165kg w 3 podejściu