Oby tak było :-) Nabicie mam nadzieje że wiele nie ucieknie, bo chyba nie ma sensu zbijać do klasyka tych 8kg które zostały, tylko wyjdę z max wagą w juniorach open. Nie robię żadnego ścinania kcal w ostatnim tygodniu, ładowania soli itp. Lekko wrzucę diuretyk, w piątek oyebię pizze i tyle :-)
Kabo - nie mogłem właśnie, w open też iestety nie mogłem... Dzięki za dobre słowa :-) Dzisiaj już też pojedzone, teraz chwila relaksu z Sylwią przy drinach :-D /SFD/Images/2016/7/17/face4be3e2fc46e08028b48e19a02779.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-07-17 22:00:14
W okresie masowym miałęm okazje dość często trenawać z 2 mistrzami polski z ostatnich lat z cięższych kategorii. Rozmowa o środkach- jeden który min. wygrał open wyciągnał mi swoją rozpiske pod redu a tam zdziwienie dawki niewielkie środków nie duzo żadnych cudów(w dziale doping co 2 cykl mocniejszy). Ten 2 znowu środków sporo a dawki takie że [...]
[...] jakoś po 11. Weryfikacja przeszła sprawnie, problemy miał tylko Klaudiusz, który po problemach z żołądkiem miał 2kg nadwagi do klasyka juniorów i musiał wyjść w juniorach open. W sumie na złe nie wyszło, bo zgarnął 2 miejsce. Choć w klasyku raczej nie miałby konkurencji ;-) /SFD/2017/4/10/9639917866ad417b9c445c6d1ec1569b.jpg Potem [...]
[...] podczas wizyt w kiblu. Tyle że wydaje mi się że na debiutach był bardziej docięty niż teraz na śląsku. tak czy inaczej jego wygrana na debiutach już była kontrowersyjna a tu open juniorów i 4 w seniorach to całkiem nie na miejscu. Jakość i pełność mięśni na żywo miał na zupełnie innym poziomie niż reszta, proporcje, plastyka i pozowanie bdb, [...]
[...] w Polsce (gdzie limit i tak robiłem pod juniora). Luki rzucił mi pomysł, żeby popróbować w klasyku, ale za granicą. A nóż, kiedyś trafi się słabsza obsada, i uda się wygrać open, a wtedy w klasyku w pro, limit jest jeszcze większy. Wiadomo, to już póki co marzenia, no ale jednak - w jakiś tam sposób realne. Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
kobiety open, seniorzy w kategoriach i open, a weterani startują jako seniorzy, ale będą także klasyfikowani oddzielnie wg. wilksa (czyli że nie bedzie podziału na grupy wiekowe). tu zeszłoroczne wyniki: kat:56kg 1 Dedera Dariusz - 100kg 2 Olszak Adrian - 67,5kg 3 Filipek Krystian - 55kg Kat:60kg 1Cichowicz Radosław- 120kg 2 Janik Dariusz - [...]
Mario specjalnie dla Ciebie podnoszę temat.Kobiety mają WW - 25kg open więc puchary do V miejsca również "Team Ustawka 50/100"jest open więc do V miejsca też będą ale podwójne puchary.Wrocław już ma dwa teamy:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-06-29 08:01:08
[...] – 20zł, - OPEN Weteran – 20zl Posiadacze aktualnych karnetów w Fitness Club Puls – wstęp 0zł. Każdy zawodnik po opłacie za kategorię wagową jest klasyfikowany w kategorii open senior, a juniorzy także w swojej (1) kategorii wiekowej bez opłat (junior 18 za start w kat. junior 20 dopłaca 20 zł). 11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: - Organizator nie [...]
Termin zawodów bez zmian ale są istotne zmiany w regulaminie REGULAMIN IX OGÓLNOPOLSKICH MISTRZOSTW WARSZAWY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM BURMISTRZA DZIELNICY WARSZAWA PRAGA POŁUDNIE TOMASZA KUCHARSKIEGO Warszawa, dnia 17 maja 2008r. I. Cel: 1.Popularyzacja [...]
[...] i koszulka:) Bieg na 10 km minimalne podbiegi które na początku odczuwałam na nogach bardziej przez bieg dzień wcześniej:) Biegłam cały czas w miarę równym tempem Miejsce open 140/ 172 osoby open kobiet 27 /47 miejsce w kategorii wiekowej 7/ 35 tempo 5:18 min/ km 11,3 km/h czas 53 :00 w sumie mój rekord na zawodach na 10 km [...]
[...] km 10.12.14 r 35 minut cycling siła /tempo bieg 10 km/59:26/ 841 cal 11.12.14 r 1 godzina cycling pływanie 800 m /40 minut 13.12.14 r ZIMOWY BIEG WULKANÓW 1:34:09 miejsce open miejsce149/157 osób Bieg na zamku w Grodźcu 10 KM z przeszkodami między innymi bieg przez opony, czołganie , przejście przez deski nad przeszkodą, na zamku labirynt. [...]
7.06.2015 r XXI PÓŁMARATON JAWORSKI VIII BIEG STRAŻACKI czas 2:18:36 tempo 9,13 km/h Open 247/252 w kategorii 8 Bieg uliczny z podbiegiem i zbiegami. Podbiegi w moim wykonaniu częściowo chodzone, zbiegi fajnie się biegło. Od początku biegu alergia więc nie bardzo mi się oddychało ;-) Po biegu poszłam na masaż. Zmieniony przez - annawcz w dniu [...]
Na pucharze jest tylko kategoria open. Chyba, że chodzi Ci o to że z mniejszą niż zwykle wagą startuje? Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2013-10-06 16:00:00
troche z innej beczki, moze kogos zainteresuje: Snoop Dogg dołączył do gwiazd, które wystąpią w tym roku na Festiwalu Heineken Music-Open'er w Gdyni. Impreza odbędzie się w dniach 8-9 lipca.))))))))))))))) http://muzyka.onet.pl/mr,1065791,wiadomosci.html HELL YEAH)a miałem byc w Miedzyzdrojach, chyba zmienie plany
Może kogoś zainteresuje : CENTRAL CROSS COMBAT 2018 : pierwsza edycja takich zawodów w centralnej Polsce, które odbędą się 25 sierpnia 2018 roku. Zawody swoje miejsce będą miały w Wieluniu, do którego chciałoby się powiedzieć, wszystkie drogi prowadzą. Do Wielunia macie bardzo blisko z okolicznych większych miast – z Wrocławia 120km, z Łodzi [...]
Do wycwiel!! Jakbyście czytali uważnie regulamin to nie bylibyście zdziwieni!! To po pierwsze a po drugie nie mów że nie wiedzieliście bo rozmawiałem o tym z Tadeuszem i on doskonale o tym wiedział i jeszcze starał się abym to zmienił!! fragment regulaminu z majowej imprezy "I OTWARTE OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY SIŁACZY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM [...]