open

[...] dorwalem, tanio ale towar ok. typ wystawia co jakis czas te zestawy, bo wczescniej juz kilka sprzedal. Najlepsze ze 1 z swolenow byl otwarty i brakowalo 150g, na gorze pokrywki ledwo widoczny napis open. ze sprzedawca sie dogadalem i dostane NOWE nie otwarte a to moge zachowac ! tlumaczy ze zawsze maja 1 pudlo jako tester i daja zniego probki

[...] ze "o słodek też był kiedyś słaby a potem sie rozkrecil". myslisz, ze wtedy słodkiewicz walił gram omy? :D czas sie pogodzic z tym, ze zawsze sie juz bedzie malym i powoli rosnac, pracowac nad jakoscia tego co sie ma. kulturystyka to nie tylko open i waga ciezka, do 75kg czy w klasyku moglbys dac rade gdybys sie dobrze przygotowal.

Jak tak piszesz to kurde medalik bym miał spokojnie Szkoda ze pewnie daleko w OPEN narazie nie mam szans jeszcze Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-21 20:47:23

jak zalicze sesje to ide w styczniu na zawody wl dla studentów bo w open trzeba ponad 200 dźwigać

temat juz open ;/

Arab, ja biorę kategorie Open, diebiuty :)

W Niemczech od 2008r. na zawodach German Raw Association obliczają wynik końcowy w ten sposób w poszczególnych kategoriach wagowych, natomiast open liczy sie według Reshel - Tabelle tzn waga ciała -100, czy tak jak pisałem w stosunku wyciśniętego cieżaru do wagi ciała? Zmieniony przez - Napierala w dniu 2017-01-29 19:41:29

Odwieczny problem......na szczęście zawodów rozgrywanych tylko w kategorii OPEN jest bardzo, bardzo mało. Czyli problem dotyczy tylko nielicznej grupy ..... O ile w ogóle można mówić że problem istnieje :-? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-30 22:59:37

No chyba że wolisz płacić więcej za trening i poćwiczyć 30 minut Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-02 21:16:17 chyba, że masz karnet open :P. Też uważam, że robienie oddzielnie barków to strata, ale nie czasu/pieniędzy, a potencjału pleców.

mono w najbliższym czasie kupować nie zamierzam. Zakupiłem Animala, i ZMA na regenerację. 135 zł za karnety 65 zł - siłka, open - taniocha 70 zł - Krav Maga

jest stary i kobietki tam sa w open

@Ron... przemyślę :-). Mówiąc jednak serio to starty inne niż kategoria A muszą czemuś służyć. Teraz właściwie powinienem robić roztrenowanie, ale rzeźbie skoro się zapisałem. No nic... za rok Januszować będę mniej :-) Krótka relacja: 51 miejsce na 181, którzy ukończyli w OPEN. 10 miejsce w kategorii wiekowej (na 49, którzy ukończyli). Wstydu nie [...]

albo tylko w open startuj

Dziękuję za wstawienie zdjęć i gratulacje. Zająłem trzecie miejsce w kulturystyce klasycznej open - było w sunie 5 zawodników i kategorie zostały połączone. Każda kategoria wzrostowa ma inny limit wagowy. LIczy się go tak: wzrost zawodnika w cm - 100 + dodatek zależny od kategori wzrostowej (do 168cm +0kg, do 171cm +2, do 175cm +4, 180cm +6 i [...]

[...] otyły (pilnowałem się odpowiednio wcześniej). Najwyższą wagę miałem 15lat temu - ok. 85kg Giaurnemo - forma musi być gdyż startować będą najlepsi (tak myślę) klasycy w kraju, którzy potwierdzili swoją klasę zdobywając medale mistrzostw Europy, AC i Świata. Kategoria open - czyli i mali i duzi razem! Flex - zamówienie wysłane. Dzięki za uznanie.

Faorma świetna-tym bardziej ,że rywale byli o wiele wieksi i cieżsi-w rywalizacji open różnice 20 kg w masie mieśniowej są bardzo znaczące..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a79da2209dbc40f8b6d4af2c2da788e7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e60cddd03ba48999260238dfbf5ec7d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-01 09:52:52

Nie mam zdjęć! Weteranów było 3 a ja byłem drugi. Open wygrał Piotr Borecki (junior 23 lata), Piekarz był drugi. Rafał Karpiński szósty. Reszty nie pamiętam. Idę się kąpać a potem jeść (na razie wypiłem 0,5l wody. Zawodników (uczestników) było 77.

Wróciłem przed chwilą z Mistrzostw Śląska. Zawodników bardzo dużo - zawody skończyły się po 21:20 (a może nawet dłużej - nie czekałem na OPEN). W weteranach byłem trzeci: Potocki wygrał, Kruk drugi. W kat. do 70kg było 7 zawodników. Dostałem się do finału i to był koniec moich możliwości. Rafał Karpiński w kat. do 90kg nie dostał się do finału - [...]

Tego nie wiem kolego. Przejezdzem obok stacji to open byla :)

[...] Potocki , który jest weteranem od kilku lat (ma chyba 44 lata). Na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce klasycznej rozgrywana jest jedynie kategoria open (chociaż mogę się mylić gdyż na ME i MŚ jest podział na do 50 lat i powyżej 50 lat). Jeśli kogoś męczy przerzucanie żelaza to może robić coś co mu bardziej odpowiada! [...]