I miejsce + OPEN - EVLS Prague Pro 2018 /SFD/2019/6/1/421a3b134c49445895a0284116d4b1af.jpg /SFD/2019/6/1/b3eb58f2be47469893fba79261ee9a33.jpg /SFD/2019/6/1/a088e239f2a74f4e97c9e811978b6a0d.jpg /SFD/2019/6/1/a41c13c3ec794cd6b72a037075bc95b6.jpg
Aleksandra Kępa zdobywa złoty medal na prestiżowych zawodach Arnold Classic w Hong Kongu!! W kategorii fitness OPEN :-)) /SFD/2016/8/20/0e31f8b37e6b4c82807dbb51c575de38.jpg /SFD/2016/8/20/3b02532f86f64df6ab9a40ce2ee89b68.jpg /SFD/2016/8/20/459bffaa55004fadb46f124bc2e9951b.jpg /SFD/2016/8/20/e3343b6a08fa4c98ae6fc2e3f9c0b664.jpg [...]
Mam prośbę, czy jak sie rozpocznie kolejny turniej czy ktoś może umieścić w tym temacie link do kolejnego turnieju w którym można typować wyniki tak jak było z australian open, bo pilnowanie terminu z głowy może wypaść.
*RZYM NAM ODPADA- -BYĆ MOŻE UZUPEŁNIMY TE BRAKI INNYM TURNIEJEM ALE TO KWESTIA PRZYSZŁOŚCI *TERAZ POZOSTAJE OBSERWOWAĆ FORMĘ ZAWODNIKÓW I GOTOWAĆ SIĘ DO FRENCH OPEN *WYNIKI Z MADRYTU WKRÓTCE Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2011-05-11 15:02:33
jutro wybieramy sie do Poznania strasznie jestem ciekaw jak poradza sobie sedziowie przy wyciskaniu WW ktore odbywac sie bedzie z nogami w dole ale tylki pewnie beda fruwac :-) Za tydzien WW Open z nogami w gorze o sedziowanie sie nie martwie ale o to kto zrobi najwieksza ilosc powtorzen - panowie bedzie ciezko sledze wyniki jakie padaja u pan i [...]
witam z uwagami sie zgadzam ale powinny byc umieszczone nie w tym temacie . My proby wykonujemy w innej pozycji a pelny wyprost ramion z "akcentem" jest bardzo przestrzegany.Zapraszam 26 V na 60kg open. pozdrawiam
wczoraj wróciłam do domu i okazało się , że sierota ze mnie bo zamiast po kupnie w sobote zamrozić kurę to wrzuciałam ja gdzieś i ukryłam w lodówce, efekt był taki, że nie nadawała się do spożycia. :)) wtedy coś trzeba było na szybko kombinować, a że jedno jajko mi zostało w lodówce to padło na pyzy :/ zrobiłam 6 sztuk, ale po 3 już byłam pełna [...]
Jubileuszowa V edycja Otwartych Mistrzostw Sochaczewa w podciąganiu na drążku i pompkach przechodzi do historii. Do mega upalnego Sochaczewa zjechało kilkunastu zawodników z całego kraju.M.in. ze Starogardu Gdańskiego,Kalisza,Swarzędza,Wrocławia,Żyrardowa,Pruszkowa,Warszawy. Poziom z roku na rok coraz wyższy. W swoich kategoriach wygrali faworyci [...]
Jak spotykają się ludzie z pasją to tak właśnie jest . Mega kumulacja doświadczenia i chęć podzielenia się to wiedzą potrafi sprawić cuda:) Ostatnio na treningu z ciężarowcami pracowaliśmy nad snatch i c&j . 6x 2 wyciskanie w chwycie rwaniowym , i 2x zejscia w chwycie rwaniowym 4x 2 pełen snatch 70 % maksa 6 x 1 pełen snatch 80 % maksa 6 x 2 [...]
Pula przeznaczona dla open bb to 135 tys. $. 1 miejsce - 60tys, 2 miejsce - 30tys, 3 miejsce -20tys, 4miejsce 10tys. 5 miejsce -6 tys. 6 miejsce - 5tys. Pozostali do dziesiatego miejsca po 1 tys. W 212 jest do podzialu 25 tys. 1 miejsce -10 tys, 2 miejsce- 5.5 tys, 3 miejsce - 3 tys, 4 miejsce- 2 tys. 5 miejsce -1.5 tys, 6 miejsce 1 tys. [...]
[...] to pousuwam z postów. http://i42.tinypic.com/bbtj9.jpg flex and dex http://i42.tinypic.com/10417gl.jpg fred smalls: http://i40.tinypic.com/30tszm9.jpg lesukov najgorzej w open, jeżeli chodzi o trzymanie brzucha. przy każdej zmianie pozy ciąża: http://i43.tinypic.com/2ury26s.jpg chociaż jak widać i Robertowi się zdarzyła wpadka [...]
[...] bardzo przyjemna dla oka sylwetka, estetyka, proporcje,symetria, wszystko jak trzeba, do tego super forma startowa, dawno nie widziałem tak dobrego zawodnika ;-) Jest pewne podobieństwo z Dexterem, co pewnie już też zauważyliście :D a Lewis mógłby spokojnie w open z sukcesami startować.. Na pewno finansowo by to sie mu dużo bardziej opłacało..
JESZCZE RAZ GRATULUJE WSZYSTKIM UCZESTNIKOM ZAWODÓW OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW I REKORDÓW ŻYCIOWYCH. DZIĘKI ŻE BYLIŚCIE W TAK DUŻEJ LICZEBNOŚCI. JAK WIDAĆ TRÓJBÓJ CIESZY SIĘ DUŻYM ZAINTERESOWANIEM, Z ROKU NA ROK JEST NAS WIĘCEJ NA ZAWODACH. W PRZYSZŁYM ROKU JAK OBIECAŁ BURMISTRZ DRAWSKA ZWODY ODBĘDĄ SIE NA HALI SPORTOWEJ I TO JUŻ JEST DUŻY PLUS. [...]
Dzisiaj od rana przerabialismy nogi z Hubertem Kulczyńskim który w weekend zdobyl pierwsze miejsce w.kulturystyce klasycznej open na pucharze polski :) Wlasnie.wrocilem do hostelu podjadlem jakis posileczek bialkowo tluszczowy i bede sie zabieral za nauke czesci ogolnej... troche sie stresuje bo nie bedzie to test a jednak beda pytania i otwarte [...]