open

[...] pod sw swiezak, gdyż na macie startujac byłem czysty) wiec tak; zawodnik 91kg (llimit 80-84, spory bf), 80 kg ( limit 79) , 93kg (ttaki sam limit) i 110kg , limit 99, bądź open. Wszyscy nie są zamozni i nie stać ich na np oxe czy drogie laby typu cyber. rozpisal takie cos i chciałbym poznać twoja opinie zanim im to przekażę. Co do okresu [...]

[...] NAC. Żeby było śmieszniej diete trzyma ostatni miesiąc przed zawodami, a tak bardzo na oko %-) Uznałem, że mając za sobą już w sumie 9startów w tym 4x 1sze miejsce + jedno open oraz 2gie miejsce na MŚ. To nie ma sensu robić z siebie durnia i wychodzi jako "debiutant". Wchodzę z koniami, jeśli powtórzę formę z Siedlec, ba a chce ją nawet [...]

[...] zostaną medalami. 2. Pierwsze miejsce w każdej kategorii wagowej mężczyzn i kobiet – statuetka. 3. Trzy pierwsze miejsca w kategorii seniorek (open) i juniorek (open) nagrodzone zostaną medalami i nagrodami rzeczowymi, a za pierwsze miejsce statuetka. 4. Trzy pierwsze miejsca w kategorii drużynowej mężczyzn [...]

Kategorię OPEN Kulturystyki klasycznej wygrał ARIEL BĄK, zdecydowanie najlepsza forma na zawodach

Kolejny blok zawodów - Bikini Fitness, 3 kategorie + OPEN BIKINI FITNESS do 160 cm - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273568351457130DSC_0211.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273568393957402DSC_0212.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273569046774080DSC_0213.JPG [...]

Jeszcze raz napiszę - żale o złe fotki proszę kierować do działu IT ([email protected]), ktory wprowadzał dzisiaj nową wersję forum - akurat tak pechowo ,ze w trakcie trwania zawodów... U mnie po sekwencji klawiszy ctrl+f5 fotki wyglądają normalnie (jeżeli była jakaś rozciągnięta), proszę spróbować i być teraz cierpliwym zanim pewne błędy zostaną [...]

KULTURYSTYKĘ OPEN WYGRYWA - BARTOSZ JANISZEWSKI

Kulturystyka klasyczna OPEN - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=RC7icd-J7J8&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn OPEN - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=wlul6kT-2tg&feature=youtu.be Wszystkie filmy znajdują się już na naszym kanale ! Do usłyszenia za 1,5 tyg na MP w Kielcach:-)

puchary ( Open Kobiet, Open Junior do 23 lat, Open Senior, Open Weteran ) /SFD/2018/8/19/8463ad71c7fe452eaa73eba80d716dd7.jpg

Wyniki XV Otwartych Mistrzostw Dolnego Śląska Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, Międzylesie 26.03.2011 r Kat OPEN Kobiet 1 Joanna Cisowska-Kałuża - Kłodzko 44,5 pkt Wilksa SENIORZY : Kat. wag 60 kg Imię i Nazwisko Klub Wynik kg. 1 Patryk Linkiewicz – Bystrzyca Kłodzka 100 kg. 2 Mariusz Charchut - Struga 95 kg. 3 [...]

Lubiesz tego zawodnika.... Ogólnie ma bardzo fajna symetryczną i harmonijna sylwetke ale jest po prostu za drobny..... Co do walki z Fritzem w open-rzeczywiście tak było-tylko oni się liczyli.... Choc jest to też w pewien sposób błąd proceduralny zasad rozgrywania kategorii open. Na niektórych zawodach dopuszcza sie do open trójki najlepszych [...]

11 Jeff Kopeć kat do 125 kg senior wynik 87,5 kg wspaniały debiut zajmuje 2 miejsce oraz 3 miejsce w open seniorów 12 Dennis Sitek kat do 125 kg seniorów wynik 95 kg zajmuje zostaje Mistrzem Europy i rekordzista Europy, 2 miejsce w kat Open seniorów i dokłada 3 miejsce open absolut niestety choroba pokrzyżowała plany, miało być min 100kg [...]

W nocy to trzeba spać, a nie pisać Jodan, na glebie judoka ma małe szanse z brazylijczykiem? ale za to w stójce brazylijczyk jest jak dziecko w starciu z judoką A potem walka przenosi się do parteru i ... Owszem judocy jak to się mówi - kręcą bjj-owców w stójce. a w judo to nie? atakujesz jak pijany kapeć na weselu? obrony masz luźne i dziurawe [...]

[...] kobiet dobry wynik uzyskała juniorka Ewelina Sajewicz Hutnika Pieńsk, która przy wadze ciała 61,4kg.zaliczyła 85,0 kg i uzyskała 93,092 pkt. zwyciężając także w kategorii open. Jedna z kandydatek do zwycięstwa Agnieszka Tuczykont z Herkulesa Orzesze rozpoczęła bardzo wysoko od 115,0 kg i niestety małe błędy podczas wyciskania zostały zauważone [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 48 KG 1 Małkowska Patrycja (L) UKS Eugen Knurów 1994 35 kg I KAT. 56 KG 1 Tkocz Joanna GKS Chwałowice 1994 47,5 kg I 2 Adamek Angelika (L) UKS Eugen Knurów 1990 35 kg II 3 Bąk Małgorzata (L) UKS Eugen [...]

[...] Chorzów Kategoria + 125 kg 1. Polak Wojciech 89 DKK "Terminatus" Dąbrowa Górnicza 2. Sprutta Robert 88 UKS "Pover Kuźnik" Chorzów Juniorzy 18 open 1. Francus Maciej 92 UKS "Pover Kuźnik" Chorzów Juniorzy 20 open 1. Sowik Kamil 90 Politechnika Śląska Gliwice 2. Lalak Kamil 90 Politechnika Śląska Gliwice 3. [...]

14.07 środa Trening w klubie na przeszkodach. Tym razem najpierw zajęcia grupowe, później zostałam na open. Na zajęciach były 3 stacje, jak trener omówił poszczególne tory to zaczęłam się zastanawiać co ja tam robię i chciałam iść do domu %-) Jeden tor to były skoki z trampoliny i łapanie elementów. Ja się trampolin i skoków boję, więc początkowe [...]

Przerwam na chwilę ciekawą dyskusję ;-) Wczorajszy wynik w na dystansie 3,7km dał mi miejsce open 88/204, K 15/72 i K30 5/12. Dziś natomiast pobiegłam 5,7km. Cel był taki, żeby przebiec później 40 minut. Byłam bardzo zaskoczona, bo przybiegłam z czasem 35:26.89 co dało open 73/16, K 17/63 i K30 11/24. Całkiem fajnie biegło się tą piątkę, dużo [...]

WYNIKI Military/Police/Fire Masters 60+ -90 kg 1.Sochański Stefan 125 pkt OPEN JUNIOR 1.Sadowski Piotr 185,91 pkt OPEN MASTERS 1.Wiejas Robert 167,04 pkt OPEN SENIOR 1.Łazor Patryk 187,67 pkt OPEN SUBMASTERS 1.Bartołowicz Mariusz 169,53 pkt OVERALL 1.Czapiewski Piotr 189,03 pkt