SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 9

  • Low Carb

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ,za jakies 1,5 miecha po skonczeniu kreatyny chcialbym wejsc na redukcje typu LOW CARB :). Proszę Was o rady co dodać co odjąć :D Redukcję przeprowadzam na spalaczu ,omega 3, białku ,bcaa :). Proszę o podpowiedzenie mi co jeszcze tam wcisnąć :). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77bb60f367984dfcb8c7da3727789d1f.png

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2013-09-08 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę supli na dobry cykl !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem takie suple ale nie wiem jak je brać żeby był najlepszy efekt. Oto one: - Vault SAN 625g - Cell Pump Biogenix 450g - Creatine Vitalmax 300g - Taurine MegaCaps Olimp - Carbo Biogenix 2300g - magnez, Omega-3, witamina B12 Jak to brać ??? Jeszcze coś dokupić ??? Białko mam - 4kg Ostrowii WPC80 zmieszane z matrixem firmy SAN 2250g. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-10-20 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta.......Prop

    Temat
    Doping

    [...] brac mete: 1-15mg 2-20mg 3-20mg 4-15mg oczywiscie sylimarol i po mecie odblok z 10 clomidu i do tego kreatyna, kreatyne ciagne przez 5 tygodni z glutanina , bcaa, zma ,omega 3,no i cykl DABKA 4 tygodiowy od razu po mecie z tymi suplami, po tym Prop: 1 50mg e2d 2-5 100mg e2d 6 50mg e2d odblok z nolvy i po cyklu ponownie kretka i inne suple [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-09-29 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-HTP i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Można łączyć 5-HTP w dawce 200 mg z witaminą d3 5000 iu,kompleksem wit b,witamina c,omegą 3 w dawce 2 gr i magnezem 1 gr ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2012-06-21 16:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial odzywki i suplementy opinie i zdjecia

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    cze. panowie moze dodacie w dziale odzywki i suplementy opinie i zdjecia , produkty SCITECA , oraz kilka propozycji ktore testujemy aktualnie w dziale ODZYWKI SUPLEMENTY - VPX ANARCHY , BPI 1 Mr czy omega sports flashover . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2010-11-23 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe witaminu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż 3 miechy wiek 17.5 witam. mam akie pytanko .Doradzono mi już ze przy takim stażu narazie niestosować jakis suplementów konkretnych.Wiec poczytałem i postanowiłem sobie zakupic ..? co o tym sadzicie co dodac czego nie warto kupować Witamina C Omega-3 olimpa Vita min olimpa + Gainer I jeszcze planuje kupić MZB lub ZMA i niewiem co wybrać drugi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2007-12-15 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocene. Wzrost, waga: 191cm/84kg Cel: masa Trening między 1-2 posiłkiem 1x Omega 3 do 1 posiłku 1x Vita-min Plus do 2 posiłku Suma dobowa: 3771kcal, 230g (24%) białko, 109g (26%) tłuszcze, 465g (49%) węglowodany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a497cbe4873a41cca1a4a0b8b47af194.png Zmieniony przez - Tonino w dniu 2013-02-14 00:51:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-02-14 00:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za dw tygodnie zaczynam stosowac nastepujcy zestaw: - naNo Vapor - premimum ethylosteron proch - Trec Glutamine xtreme 400 kaps - Koenzym q10 naturell 60 kaps - Omega 3 naturell - Universal - daily formula 100 tab. - Vita Life - amino 4600 400 tabl. - Twinlab Whey 2,27kg - Bcaa Express Scitec 500g

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-10-01 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm co wybrac ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszytkich cwicze juz okolo pol roku i mam 16 lat ;] moja budowa jest mozna powiedziec taka zwykla jak normlanego chlopaka :D Chce zarzac cykl z Vitaminami z Olimpu Omega 3 z Olimpu Dextroza z Olimpu Kreatyna Monohydrat i mam problem z dobraniem bialka chcialbym bym mial z 50-70 g doradzcie mi cos w miare dobrego w cenie 80 zl oczywiscie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-10-16 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem dwa przebyte cykle na kreatynie więc nie jest to mój pierwszy. Zależy mi na masie, chodzę na siłownię od 4tyg po 3 miesięcznej przerwie. Dieta jest ok i teraz mam "ale" odnośnie zakupu supli. Mam w planach zakup : 1. Kreatyny od Animala 2. Białko od Treca Whey 100 3. BCAA od Hi-Tec 4. Witaminki Olimpu 5. Magnez Olimpu 6. Cynk Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-10-14 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy są przeciwskazania w takim zestawie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki zestaw suplementów na pierwszy 1,5-miesieczny cykl kreatynowy: mass XXL dextrex - dextrose & taurine witaminy - z luteiną i miłorzębem japońskim cynk kwasy tłuszczowe omega-3 kreatyna (olimp mega caps 1250) Czy wyżej wymieniony zestaw będzie efektywny, a przede wszystkim czy są jakieś przeciwwskazania co do uzupełniania nim diety? z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-01-26 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] 30mg . Czy wystarczy na odblok clomid i proviron ? Jezeli tak to mozecie mi mniej wiecej rozpisac jak to brac . Suplementy na PCT mam zakupione w postaci Animal paka , zma , gluty , bialka , hepatilu na watrobke , assaulta z mp , re-con z mp , omega . Mam rowniez mono kreatyny ale nie wiem czy ja uzywac jezeli juz mam assulta ? gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-04-13 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odzywek co ,jak,ile ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moje pytaine dotyczy dawkowania odzywek. Dodam ze mam 23 lata ,101 kg , 185cm (tkanka tluszczowa 25kg ) a oto zestaw supli : -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120kap -SFD - Vit. D 2000 -Trec - Super Omega-3 - 60 kap. -Olimp - Whey Protein Complex 100% - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-12-17 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ??;>

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam do was pytanko od mojego koleszki .....wzioł 60 tab metki 2-2-2-2 plus białko, witaminy i minerały,Omega-3 to był jego pierwszy kontakt ze sterydami wiem że jest to słaba kuracja(jak wogule moze to nazwać kuracją) a pytanie jest takie co ma wziąc na drugi cykl??? czy 15 ampułek testosterono prolongatum bedzie dobrym wyjściem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-10-16 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sie zapytac Was czy takie połączenie odzywek jest dobre: -AAKG(trec) -Kreatyna MegaCaps(olimp) -Xpand -Whey Protein Complex(olimp) -Omega+Witaminy(trec) Cykl ma na celu zwiekszenie masy mięsniowej i znaczny wzrost siły.Dieta oczywiscie bedzie masowa.Mój staż treningowy to 2 lata.Prosze o porady odnosnie zestawienia i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-03-03 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ocenic cykl

    Temat
    Doping

    Witam. chcialbym zaczac zaczac cykl z : trenbolon base jakos 13 strzałów. omega 3 vitamin health care hepatil metanabol ruski nefro protect tak mi kolega doradził. Dobry cykl? pomozcie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2011-12-17 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro I PROBLEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam maly problem. mam 70 kaps nitro I bo kiedys kumpel mi dal i termin waznosci jest do stycznia '07. cwicze 3 miesiace i nie wiem czy wziac to nitro bo szkoda marnowac, czy poprostu wyrzucic?? jak do tej pory przytylem 6 kg (gainer do uzupelnienia diety, zma 'apteczne', multiwit i omega-3). prosze o madre odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2006-11-06 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio w moje ręce wpadły takie o to suple: ZMA Activlab, ALLNUTRITION CARBO MULTI MAX, ALLNUTRITION VITAMIN C, OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OSTROVIT BCAA 2-1-1 oraz OMEGA 3. Pytanie brzmi jak dobrze rozplanować cykl typmi suplami żeby maksymalnie wykorzystać ich potencjał na redukcji? Dziękuję i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-01-04 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyczajowo - pytanie do kinda i nie tylko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poniższych supli. Od przyszłego tygodnia pora na nowy cykl. Tym razem głównym składnikiem będzie shock i strom. do uzupełnienia diety duży mutant mass i białko scitec 100% whey protein. oczywiście komplet witamin, wapno ostryg, omega 3 i 6 , zma . Serdeczne dzięki. Mam nadzieję, że i tym razem Panowie mnie nie zawiedziecie!!! :))) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-03-06 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład składników w diecie pod cykl SAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od lutego 1-4 metka 25mg ed 1-12 enan 200mg e3d 9-14 wino 45mg ed Pytanie: czy taki rozkład składników w diecie pod saa jest OK? Endo, 31 lat Białko: 3g Tłuszcze: 1,2g + omega w kaspach Węgle 5g Zasatanwiam się nad zmniejszeniem kalorii z węgli w dni nietreningowe. Dobry pomysl tak robić na cyklu? dzieki z góry. Zmieniony przez - pitekw12 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-01-23 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)