[...] 3.7g Monounsaturated Fat 7.5g Polyunsaturated Fat 28.7g Total Omega-3 fatty acids 22,813mg Total Omega-6 fatty acids 5,911mg " Nie uwierzę, że ma tylko niecałe 23 mg omega 3. Nie ma takiej opcji. Kropka jest tu postawiona jako przecinek, a przecinek oddziela tysiące od setek. Głupi zapis. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2011-03-06 [...]
[...] four or more hydrogen atoms. The two polyunsaturated fatty acids found most frequently in our foods are double unsaturated linoleic acid, with two double bonds-also called omega-6; and triple unsaturated linolenic acid, with three double bonds-also called omega-3. (The omega number indicates the position of the first double bond.) Your body [...]
Vivomix , omega 3,6,9,tudca,nac,enzymy,betaina,kreatyna,bcaa,eea,argi,ala,q 10 , bergamot,no i caly kompleks vitamin,wpc ,dadelion ekstrakt ,rozaniec gorski, suplementacyjnie i wspomagawczo Koks tren e testy , cab 0,5 e10d i ghrp2 I joha ale to dzis dopiero 1 tabs A dolegliwosci juz od 2 tygodni Forma ok Dieta 3g b, 3 g wegli , ale ledwo [...]
Vivomix , omega 3,6,9,tudca,nac,enzymy,betaina,kreatyna,bcaa,eea,argi,ala,q 10 , bergamot,no i caly kompleks vitamin,wpc ,dadelion ekstrakt ,rozaniec gorski, suplementacyjnie i wspomagawczo Koks tren e testy , cab 0,5 e10d i ghrp2 I joha ale to dzis dopiero 1 tabs A dolegliwosci juz od 2 tygodni Forma ok Dieta 3g b, 3 g wegli , ale ledwo [...]
[...] odpowiednie proporcje i nie martwić się że dzisiaj muszę zjeść awokado a jutro rybę albo polać warzywa lnianym bo mi się nie mieści fat w makrosach ? Czy takie coś jak omega 3-6-9 np. z Now Food to dobre rozwiązanie ? Są jeszcze oleje MCT , niby szybciej wykorzystywane na potrzeby energetyczne. Ale czy to ten sam rozpuszczalnik dla witamin ?
[...] SAA ale minimalizują ich wkład w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba [...]
[...] SAA ale minimalizują ich wkład w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba [...]
Izotek kuracja 6miesiecy mi się szykuje po wakacjach.Dawka zaczynamy 140mg ed (cale plecy zasyfione , szyja ,trochę twarz) Czy będę mógł sobie pstrykac powiedzmy 150mg e3d testa ? Dodam iz z tradzikiem się mecze od gimnazjum i bicie testa jakoś wielkiej różnicy mi nie zrobiło jak syfilo tak syfi. Ma ktoś doświadczenia z tym? Mocno ryje bebechy? [...]
SFD/Images/2015/7/24/fa06a652dc3741a68902e948d31f9e15.jpg PODSUMOWANIE TESTU !!! Podziekowania dla sponsora testu firmy Hi Tec oraz dla ekipie z SFD za wybranie mnie , tak samo ekipie bioracej udział w tescie . DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Celem testu była rekompozycja , okres swiateczny był [...]
http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 08.03.2015 - DNT - Dzień 42 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 7/tydz - Niedziela - DNT Dzień kobiet. Regeneracja. Wyjście do teatru. Pare lat nie bywałem. Wniosek? Trzeba zacząć. Bardzo fajna rozrywka. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/AY7jRT.png [...]
czyli relacja we włoskich o3 do o6 jak 1 : 16, wg nutritiondata 1 : 4, wg mojego programu 1 : 4... w wypadku oleju z orzecha włoskiego dane zamieściłeś już bardziej realne: Total Fat 100g Saturated Fat 9.1g Monounsaturated Fat 22.8g Polyunsaturated Fat 63.3g Total Omega-3 fatty acids 10,401mg Total Omega-6 fatty acids 52,894mg Zmieniony [...]
[...] organizmu, są też substratem dla wytwarzania innych kwasów tłuszczowych (np. kwas arachidonowy (AA) powstaje z LA). Jednak ich konwersja do takich kwasów linii omega-3, jak kwas eikozapentoinowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA), przebiega w sposób ograniczony. Kwasy linolowy i linolenowy dają początek rodzinom kwasów odpowiednio n-6 i [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54303625ec73458e9cb63c1b50c70166.jpg Na samym poczatku chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w tym teście, jest to mój drugi test tego typu na forum i wiem ze trzeba duzo pracy włożyć aby był dobrze przeprowadzony . Cieszy mnie fakt że az dodatkowo 5 osób bierze udział w [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 9 CZERWIEC DT Nadal nie mam fot na podsumowanie redu , juz sie niecierpliwoe , mam nadzieje ze mój fotograf ich nie przeyebał @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c94fc5bf39a40a1bb2f43add19d0e23.png Ogólnorozwojówka 1.Podciaganie szeroki chwyt 3serie 2.Wiosłowanie hantla 3serie 3.Wyciskanie [...]