Nogi to jedna z najczęściej komentowanych przez panie części ciała. Poświęcamy im sporo uwagi, chyba nawet za dużo... Za chude, za grube, za mocno rozbudowane, zbyt umięśnione, kołkowate, parówki, wałki nad kolanami, bułki na wewnętrznej stronie uda... Oj epitetom nie ma końca. My, kobiety jesteśmy bardzo twórcze w tym temacie. Zestaw Drugi [...]
Obecnymi czasy mamy plagę osób, które skarżą się na napięcia w obrębie szyi i górnej części grzbietu, które przeradzają się w dokuczliwy ból. Kiedy Twoja szyja zaczyna być sztywna i obolała, wykonywanie podstawowych czynności dnia codziennego staje się uciążliwe. Podsumowanie Wykorzystanie nowoczesnych technologii, które przede wszystkim bazują [...]
Z przymrużeniem oka można powiedzieć, że społeczeństwo dzieli się na tych, którzy uwielbiają ostry smak i na tych, którzy preferują wyłącznie łagodne potrawy. Jeżeli lubisz ostre przyprawy, być może mam dla Ciebie dobrą wiadomość! Jednym bowiem z postulowanych mechanizmów wspomagania pracy sportowca, po spożyciu kapsaicyny, jest zwiększone tempo [...]
[...] rakowe, niszczą niestety też te zdrowe. Jak się bronić? Przede wszystkim profilaktyka - wykonywanie badań i prowadzenie zdrowego stylu życia. Niektóre nasze nawyki, jak się okazuje, mogą być silnym czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia nowotworu. Z pewnością większość wie, że takim czynnikiem może być dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, [...]
[...] oraz prostowniki grzbietu i mniejsze zaangażowanie mięśni czworogłowych uda, niż w przykładowym przysiadzie ze sztangą trzymaną wysoko na barkach. Często jeden rzut oka na poziom rozwoju ud zawodnika jest wystarczający do odgadnięcia sposobu w jaki dany zawodnik wykonuje przysiad. Tułów i głowa i wzrok w trakcie odchodzenia od stojaków [...]
[...] Mam siebie za raczej słabego wspinacza (mimo że się staram, to wiem, że nadal jeszcze baaaardzo wiele przede mną), dlatego proszę podejść do tego artykułu z przymrużeniem oka i jeśli ktoś zauważy jakieś błędy to proszę mnie o tym powiadomić (najlepiej w komentarzu). Wypowiedzi stanowią własność intelektualną autorów i nie mogą być powielane [...]
[...] przyłączana w wątrobie do glutationu. Nadmierne lub długotrwałe podawanie tego leku (paracetamol, czyli 4’hydroksyacetanilid), przy równoczesnej małej podaży metioniny w pokarmie powoduje zużycie glutationu zawartego w ustroju, co z kolei jest przyczyną uszkodzenia (martwicy) wątroby. Dlatego konieczne jest podawanie wraz z paracetamolem [...]
[...] niewielkiej ilości różu tak, aby powstały delikatne rumieńce. Nieco różu można również nanieść na łuki brwiowe. Oczy stają się wówczas bardziej wyraziste. Makijaż dzienny oka jest uzależniony oczywiście od typu urody oraz od tego czy nosimy okulary. Najlepiej jednak nanieść bardzo jasny cień na całą powiekę a następnie narysować cienką kreskę [...]
[...] zwana także siłą nośną , jest definiowana jako składowa reakcji prostopadła do kierunku ruchu ciała stałego w wodzie. Powstaje ona w przypadku niesymetrycznego opływu potokami wody ciała ułożonego pod pewnym kątem w stosunku do kierunku pływania. Kąt ten nazywa się kątem natarcia. Kąt natarcia to kąt zawarty miedzy osią długą tułowia a [...]
[...] ( wzroku, słuchu, smaku, czucia ). Chociaż niektórzy autorzy publikacji na temat działania morfiny twierdzą że już przy małych dawkach w większości działa bardzo uspokajająco ( senność, słaba koncentracja, powolne myślenie, mała aktywność fizyczna, również sen a podanie dużych dawek wywołuje stan podobny do znieczulenia ogólnego. [...]
[...] spożywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach. Racjonalne żywienie polega nie tylko na zaspokojeniu w sposób optymalny zapotrzebowania organizmu na energię i składniki pokarmowe, lecz także uwzględnia rozłożenie posiłków w ciągu dnia i dobór produktów przeznaczonych do jednorazowego spożycia w taki sposób, aby w każdym podstawowym posiłku [...]
[...] czas trwania wysiłku, średnia intensywność), to włókna szybkokurczliwe są przede wszystkim wykorzystywane w nieaerobowych (takim jest kulturystyka: krótki okres trwania, wysoka intensywność). Przeto osoba, która urodzi się z wyższą zawartością procentową włókien wolnokurczliwych, będzie raczej dobrze radziła sobie w maratonie, a sportowiec [...]
[...] Drewniakiem, bo on był również osobowością. Był wtedy - bo funkcjonowanie w strukturach publicznych człowieka deprawuje. Chce się, żeby osobowość wzoru była niepokalana - a gdy ktoś wali po ryjach, to trudno, żeby miał naturę świętoszka. Ale ja pamiętam Andrzeja Drewniaka jako człowieka nietuzinkowego. I nie powiem o nim złego słowa, [...]
[...] oraz prostowniki grzbietu i mniejsze zaangażowanie mięśni czworogłowych uda, niż w przykładowym przysiadzie ze sztangą trzymaną wysoko na barkach. Często jeden rzut oka na poziom rozwoju ud zawodnika jest wystarczający do odgadnięcia sposobu w jaki dany zawodnik wykonuje przysiad. Tułów i głowa i wzrok w trakcie odchodzenia od stojaków [...]
[...] na 2-3 dawki jednorazowe. Leczniczo - zazwyczj 10-25 mg dziennie. W ciężkich przypadkach 100-300 mg na dobę, podzielone na 2-3 dawki jednorazowe. UWAGA!!! Przyjęty pokarm, nadużywanie alkoholu powodują opóźnianie wchłaniania witaminy. Obecność dwutlenku siarki w winach lub atmosferze, czarne porzeczki powodują rozkład witaminy. [...]
[...] Opracowanie to dowodzi, że dieta wegetariańska prowadzi do znacznej redukcji ryzyka wystąpienia chorób serca, raka i innych dolegliwości. Równocześnie, doktorzy ci pokazują, że standardowa dieta o niskiej zawartości tłuszczu - oparta na konsumpcji kurczaków i ryb - redukuje poziom cholesterolu tylko o 5%. Zalecane zmiany podstawowych [...]
[...] wypadki. By jednak odpowiednio chronić kierowcę, samochody muszą pochłaniać część energii podczas zderzenia. To zadanie dla specjalnych struktur ochronnych z przodu, po bokach i z tyłu kokpitu. Wartości statycznych i dynamicznych obciążeń, jakim poddawane są te struktury i sam kokpit podczas testów zderzeniowych, zostały określone przez FIA w [...]
[...] informacjami odnośnie zapomnianej już w tych stronach świata sztuce walki: Ninjitsu... Zrodzeni z krwi - historia ninja Zbudź pszczołę, a zwróci się przeciw tobie z siła smoka... Korzenie historii ninja i ich sztuki walki ninjitsu sięgają starożytnych mitów i legend. Niektóre z nich wspominają, że wojownicy ninja są potomkami Tengu - [...]