SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka sama

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z powodu pieniędzy. Podczas kariery kulturysty również nie tylko pieniądze dawały mi szczęście, w zasadzie to w ogóle nie one! W pierwszym roku jako pro zarobiłem 45k $- pokazy gościnne, seminaria. Przyjechałem do LA mając 50 dolców w kieszeni i wiecie co? Wtedy byłem NAJszczęśliwszym człowiekiem." Tom uważa, że należy cieszyć się z tych [...]

    Odpowiedzi: 3354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 17:48:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] czyli Jagiełło po śmierci królowej ma prawo panować w Królestwie, czyli też wróci na swoją Litwę i poprzestanie na wielkoksiążęcym tronie? Niektórzy przewidywali - i jak się okazało, nie bez słuszności - że sam on zechce ustąpić i że w takim razie odpadną od Korony obszerne ziemie, rozpoczną się znów napady od strony Litwy i krwawe odwety [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całe szczęście). W domu zrobiłam sobie kawę , wypiłam do połowy i zaczęło mi byyć mocno słabo , miałam już tak ograniczone pole widzenia że widziałam tylko do połowy lewego oka , nie widziałam nawet ręki przed okiem... Oczywiście gdyby nie moja siostra to bym spaliła dom bo postawiłam elektryczny czajnik na rozgrzany palnik elektryczny... Nie [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efp nie trzeba testowac - wypjerdala z kapci juz na pierwszy rzut oka. przynajmniej jeden under nam odpada. No właśnie... to może od razu przed pierwszym ewentualnym testem dorzućmy do listy jeszcze te firmy, które nie trzeba testować bo wy******lają z kapci już na pierwszy rzut oka, oraz stwórzmy drugą gdzie będzie sama lipa ogólnie znana i takim [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2009-05-16 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany ...sama nie wiem, ja nie mam zbyt dobrego oka do szczegółów czasem wydaje mi się, że może coś drgnęło, tzn. jak się popatrzę z boku, to tak jakby bardziej zarysowuje mi się litera S , ale z drugiej strony to może złudzenie no i przyjęta postawa na pewno też odkąd mnie wszystkie opie... za węglowodany proste i to poskutkowało - jem teraz [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mózg musi się odpowiednio przygotować -zmobilizować swoje zasoby nie tylko w momencie otrzymania nowych informacji, ale i kilka sekund wcześniej. Badanym osobom, tuż przed pokazaniem słowa do zapamiętania, zapowiadano, czy chodzi o coś żywego, czy pierwsza i ostatnia litera są w porządku alfabetycznym lub co dane słowo znaczy. Nie byli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Będzie miał doświadczenie, zadecyduje sam. Jak pojdziesz do fitnessstudia zobaczysz prowadzacych, ktorzy sami cwicza pelno izolowany i posiadajacych bardzo mile dla oka sylwetki, nie przerysowane, nie duze, takie akuratne. Ja nie mówię, że split NIE daje efektów. Ja patrzę pod kątem efektywności ćwiczeń. Po drugie, czy Ci ładni panowie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trzewioczaszka: Trufla nosowa czarna, jej koniuszek opada do dołu. Nozdrza są dobrze rozwinięte. Wargi o gładkich liniach, ściśle przylegające. Uzębienie: żuchwa mocna i głęboka. Zęby są zdrowe, czyste, mocne, dobrej wielkości, regularnie rozstawione. Regularny i kompletny zgryz nożycowy, to znaczy, że siekacze szczęki przykrywają ściśle siekacze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-18 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadziłem też rozciąganie/mobility 3x w tygodniu. Waga, wymiary https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_183.png Wymiary póki co traktowałbym jeszcze tak z przymrużeniem oka. Muszę chyba dojść do wprawy i pewnej powtarzalności pomiarów. Nie wszystkie też miary zdejmowałem za każdym razem. W kolejnym miesiącu postaram się robić to bardziej [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 15:24:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wada wzroku a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie jest przeszkodą i 4D to jeszcze nie tak dużo by siatkówka mogła być w złym stanie , więc raczej moge ćwiczyć bez obaw, ale i tak na wszelki wypadek wykonam badanie dna oka , co zresztą również mi zasugerował. ale -4 czy +4 ? bo to ma ma znaczenie to ryzyko dotyczy głównie minusów czyli krótkowzrocznośći ktoś tam wcześniej pisał że sama wada [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2019-04-06 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dragons 2. Zafascynowany pierwszymi UFC, oraz sukcesami swojego przyjaciela Dana Severna postanowił wziąć udział w UFC 8, było to UFC z seri David vs Goliath- celem było pokazanie walk zwykłych zawodnikow z olbrzymami. Gala odbywała sie w Puerto Rico, oczywiście gala miała postać turnieju jednakże daniem głównym był extra fight pomiedzy Kimo a [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16447 Data: 2008-03-03 00:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał całkiem ładną, umięśnioną i szczupłą sylwetkę. Zdziwiłam się, jak to możliwe, bo jadł imo mniej, niż przeciętnie jedzą ludzie przy takiej wadze i wzroście na masę - okazało się, że to zwolennik bardzo czystej diety. A ten, no, był wysportowany i na sterydach? :D Najwyraźniej na jakiejś symbolicznej malutkiej nadwyżce, jego organizm [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2017-01-14 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strumyk - tak, tak miało być, tylko po drodze okazało się jednak, że reakcje organizmu mogą być mało autentyczne z powodów medycznych. Paula, Bziubziuś - podzielę się informacjami, podzielę. Żeby tu nie biadolić bez sensu i bez podawania konkretnego planu dalszej walki, chciałabym jednak najpierw zasięgnąć języka u lekarzy, a w kontekście [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2016-07-19 13:30:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • żona jest sprytniejsza ode mnie i sama wie:-P wiem, że to może się wydawać na pierwszy rzut oka śmieszne ale tak uczciwie w trakcie jednej godziny wykonujesz: a) naramienne - podnoszenie do sufitu b) klatka - wyciskanie leżąc na plecach na pododze c) brzuch - wielokrotne skłony z obciążeniem d) grzbiet - martwy z podrzutem, e) uda - z każdej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że każdy woli efektowną grę,ale nie zgadzam się z tym by nie doceniać taktyki i sposobu ogrania kogoś znacznie lepszego od nas technicznie. To że coś nie jest ładne dla oka w żadnym wypadku nie może umniejszać sukcesu. Postaw sobie 11 zawodników przeciwnej ekipy prostokącie o wielkości 16-20 m i spróbuj w pakwać bramkę,życzę powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że każdy woli efektowną grę,ale nie zgadzam się z tym by nie doceniać taktyki i sposobu ogrania kogoś znacznie lepszego od nas technicznie. To że coś nie jest ładne dla oka w żadnym wypadku nie może umniejszać sukcesu. W którymś ze swoich poprzednich postów (chyba 1) pisałem gra defensywna ok,ale gra ustawieniem 9-1 bądz 10-0 i oddanie max [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce, bójki. Zastąpiłem M. 52 letniego złodzieja z Gdańska. który za kratami spędził 20 lat. Lata Jego świetności "zawodowej" przypadały na czasy stanu wojennego. Miałem okazję wysłuchać Jego niesamowitych opowieści jakiś czas później, gdy i nasze drogi splotły się w jednej celi. Raz Mu nawet, po trudnej rozmowie, odebrałem żyletkę, którą [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 07:37:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA + TRENING z prośbą o pomoc w dopracowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: redukcja (o jakieś 12-14kg, w czasie nieokreślonym byle trwale, spaść do poziomu 18-22% tłuszczu) ZACZNIJMY OD TEGO, CZY ZDAJESZ SOBIE SPRAWE JAK BEDZIESZ WYGLĄDAĆ MAJAC 48KG ?? PO KRÓTCE ODPOWIEM CI - JAK KOSCIOTRUP TAKŻE PRZESADZASZ, BO NA ZDJECIU ZADNEJ TRAGEDI NIE MA. NA POCZATEK PROPONOWAŁBYM CHUDNAĆ OKOŁO 0.8KG NA TYDZIEŃ, A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-05-06 01:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztywny, nie mnie oceniać. :) wyraziłam tylko swoją opinię na pierwszy rzut oka. I nie jest do dupy. Teraz tylko jeść i rosnąć :) Ja miałam w domu na początku też problem z tym, że wszyscy krzywo patrzyli, ale to mija - przynajmniej u mnie :) Aczkolwiek ciężko czasem jak wszyscy zajadają coś a ja 5934892 dzień z rzędu ta sama gadka - ale robisz [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kroku do lepszej mnie.Może też dlatego, że nigdy nie robiłam sobie takich zdjęć,chyba ze wstydu przed samą soba!No a Twoje zdjęcia po zabiegach...rewelacja. Na pierwszy rzut oka widać różnicę, może sama wizyta daje świadomość własnego ciała, właściwej postawy? Koniecznie muszę znaleźć odpowiedniego fizjo,choc mam utrudnione zadanie, bo w Anglii o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2018-03-21 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)