[...] tv i darmowa chata o tyle czesc nie i handluje ziolem na boku albo cos kombinuje. Ale cos drobnego zeby sie wywinac. Jak zabiora im zasilki zaczna krasc albo handlowac koka. Nie bedzie mozna przymykac na to oka jak na zielone i sie skonczy dzien dziecka. Oczywiscie mozna zalozyc ze czesc z tych osob pojdzie do pracy jak sie skoncza zasilki, [...]
Pewnie czesto zdarza wam sie lukac na kogos kontem oka, z uciskiem w brzuchu i zazdroscia w oczach. Ciezko jest prztrawic czyjes sukcesy jak my stoimy w miejscu i zrobienie kolejnego kroku nie jest latwe. Co zrobic zeby przestac sie wkurzac na sama mysl ze ktos jest bardziej do przodu? Porownywanie sie do innych!!! To jest dosc powszechy problem [...]
[...] sukcesu. Jak chcecie zeby dzisiejszy dzien wygladal za rok? Wszystko jest możliwe, ponieważ ten dzień będzie dopiero za rok. Do tego czasu mamy 365 dni.. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest to dużo czasu, ale pomyslcie – jak będzie wyglądał ten dzień, jeżeli nie wprowadzimy zadnych zmian?Moze okolicznosci zyciowe doprowadza do jakis zmian [...]
[...] próbki, które dostali są bardzo drogie i sama możliwość wzięcia w nim udziału może spowodować progres. W tym dziale często padają dwuznaczne i niezrozumiałe na pierwszy rzut oka stwierdzenia, ale nikt nikogo tu nie ma najmniejszego zamiaru oczernić lub umniejszyć Jego godności. Masti zaproponował testera ale to chyba Ty ostatecznie podejmujesz [...]
[...] Oli, gdzyż zdjęcie w pierwszym poście, jak również te z konkursu trec-a na FB, oraz te, które można znaleźć w sieci przez google są wyretuszowane. Jednak na pierwszy rzut oka sądzę, że do docięcia jeszcze trochę zostało (?). Dlaczego zatem taka "dieta"? Tak więc nie ma się co oburzać. Ujawniając się na publicznym forum, trzeba liczyć się z [...]
[...] tylko 60% swojego organizmu. I tutaj odpowiedz na twoje pytanie sama sie nasuwa: warto. Dodatkowo przytocze Ci kilka argumentow, choc pewnie niektore na pierwszy rzut oka beda paradoksem. -cwiczac nogi spowodujesz ze poprawia sie np wyniki w wyciskaniu lezac. -zmniejszy sie mozliwosc doznania kontuzji plecow, kolan,brzucha itp -zwiekszy [...]
grande jemu chodzilo o pedala... wlasnie dlatego mowie ze grypsera sie rozni... u niektorych konfidentow oznacza sie lezka kolo oka... gdzie indziej oznacza ot zlodzieje itd. itp... ej no i nie jestem oblesny... to ze myje sie raz w tygodniu nie znaczy ze jestem gorszy... a ty... ty... ty masz twarz podobna do shala! <troche za mocno [...]
Na samym wstepie chcialbym w imieniu swoim, moich rodzicow no i przede wszystkim Oktawii podziekowac wszystkim za okazana pomoc. Dziekie kazdej 1zl od Was przekazanej na pomoc dla Oka moglismy i nadal mozemy zapewnic Oktawii np. opieke pielegniarki na noc, dodatkowe zajecia z rehabilitantka itd. Gdyby nie Wasz wsparcie bylo by nam naprawdę [...]
[...] też mam taką samą nadzieje jak Ty, identyczną . Jakiś kilogram chyba już wpadł, sylwetka w lustrze/na treningu jak by lepsza, pełniejsza, twardsza ale też brzuch mniej wyraźny pewnie za sprawką gainera i tej skromnej ilości mono w Creatine^3. Trzeba to wszystko co opisałem brać z przymrużeniem oka, bo efekt placebo nie śpi Molder cóż za slalom
[...] czyli umiejętność jego dopasowania do zasad MMA)Gilotyny,Trójkaty,Duszenia,Klucze,Balachy to można oglądać setki razy i z każdym razem coraz przyjemniejsze to się dla oka staje do znudzenia można oglądać -,,poezja parterowa" tym mianem określam to co brazylijczyk dokonuje na glebie. Oprócz umiejętności parterowych drugim czynnikiem [...]
[...] nie pojdziesz do kogos kto ma brzydkie wlosy, wiec trener tez powinien miec odpowiedni poziom sportowy: 6pak, czworki, dwojki, piekne barki, wygladac estetycznie dla oka. Tylko wtedy mozemy byc pewni, ze dana osoba wie co robi. Pisze tu tylko o kwestii technicznej i treningu. Ja osobiscie nie chcialabym, zeby moim prowadzeniem zajmowal [...]
[...] OA Swing. 28 kg. 6 minut. 140 rep. Całość: 1h 9m Potem bieganie z oponą. Po stadionie. Skróciłem dystans z kilku powodów. Raz: byłem zmęczony. Dwa: wpadła mi meszka do oka. Trzy: Subiektywnie nie podeszło mi towarzystwo :-) Czułem dzisiaj kopytko w łapie i przez chwilę czułem, że pójdzie przynajmniej 3 x 1,2,3,4,5. W trzeciej drabinie na 3 [...]
znam kilka takich i sa normalne sama uzywasz makijazu czy ma tapete czy nie , odrazu na pierwszy rzut oka i tak mozna rozpoznac taka hmmmm... od takiej hmmmm... inaczej
z zupy zliczasz tylko to co zjesz i jednocześnie trzeba liczyć czyli jak robisz zupe na selerze, marchewce kapuście i żeberkach - zjesz zeberka, marchewkę i kapustę to liczysz żeberka i marchew. Jak robisz sama wywar na kościach na przykład i nie pływają po powierzchni wielkie oka tłuszczu to nic nie liczysz a pijesz na zdrowie :-))
[...] bo od ćwiczeń mięśnie rosną, a nie się kurczą. Jesteś tak chuda, że prawie każdy trening przy odpowiedniej diecie rozbuduje u ciebie mięśnie, bo na razie na pierwszy rzut oka widać, że wszędzie jest ich za mało. To jest to, o czym dyskutujemy. Ciężko modelować ciało celowo trzymając je w formie wychudzonej. Piszesz, że nie przeszkadza ci waga [...]
szczerze,to myslalem,ze moze taki z przymruzeniem oka ten post o obozie przygotowawczym,ale widze,ze nie. %-) w ogole na sama mysl,jak mialby wygladac taki kemp...nie no,zwyczajnie nie wiem. %-)
[...] swojego pierwszego posta... B.S. jest piekielnie zawila sama w sobie i jak dla mnie niespojna, dlatego ja ja traktuje jako wlasnie ten prawy prosty w nocha, z przymruzeniem oka. Zart, prowokacje, pisana niewatpliwie rowniez dla zarobku, bo szatan to b.dochodowy interes. Przedstawilem jednak, obraz satanizmu(staralem sie zrobic to jak najbardziej [...]
No ok. Tylko mi chodziło o dowcip... Pisałam "może wyścig ;)" z przymrużeniem oka. A on się obraził. Sama chodzilam delikatnie jak królowa jakaś. Ale jak jesteś w stanie nie wiem, drwić nie najlepsze słowo ze swojej słabości to raźniej idzie. Tak samo jak proponowane przez nas dyscypliny sportu. To żeby oswoić nasze ograniczzenia. U mnie [...]
Na dzisiaj dwa fitnessy i trening. Moje nowe motto: Niewiedza matką progresu %-) Liczyłam mały gryf jako 10kg a dzisiaj zważyłam i jest 13kg. I jakoś ta tabelka milej dla oka wygląda :-) Wyciąg górny - dalej z nim walczę - nowe filmiki poszły do Rudej :-) Wyciskanie stojąc - ostatnia seria to już była walka i w sumie się nie dziwię, bo sama [...]
[...] na jego dobry występ. Janik bez problemu awansował do wąskiego finału, rzucając w drugiej próbie 81,21 m. To pozwoliło mu zająć szóste miejsce. Wallka o dwie pierwsze lokaty zakończyła się po dwóch kolejkach. W pierwszej Rosjanin Walerij Jordan uzyskał 83,23 m, co było jego nowym rekordem, ale w drugiej kolejce przerzucił go wielki faworyt [...]