ogorki kiszone

Powiedzcie mi jak można obliczyc ryzyko zgonu w danej chwili - jak dla mnie jakaś lipa. Z tego co dziś przeczytałem to mleka, witamin nie powinniśmy spożywac, a producenci oszukują nas przy pieczywie, mięsie i wodzie. http://www.sfd.pl/Fa%C5%82szerze_jedzenia-t271773.html Wychodzi na to, że jedyne co jest zdrowe to ogórki kiszone i wódka xD

wódka jest dobra,ogorki kiszone tez

Ja jem kanapke z serkiem żółtym i połowa jajka a jak mam 8 lekcji to jogurt z płatkami kukurydzianymi (próbuje sie przestwić na owsiane ale nie wiem czy mi wyjdzie) i nikt u mnie sie nie dziwił ze jem takie coś nawet inne dziewczyny też zaczeły nosić jogurty...Kiedyś jak nie byłam na żadnej diecie to się umówiłam z koleżankami ja wziełam pasztet i [...]

Up. Proszę o dietę do oceny: przykład 1: śniadanie- owsianka+siemię lniane+kasza jaglana+banan+20 g białka serwatki+mleko+2 tabletki tranu+witaminy 2 śniadanie- kefir+banan obiad: pierś z kurczaka, pół torebki ryżu, surówka z jabłka i marchewki trening po treningu- banan+30 gram serwatki na noc 30 gram białka wolnorozpuszczalne (dymatize elite [...]

Mój trening i dieta? Zmienia się dieta w zleżności od dnia, więc napisze co zjadłęm wczoraj Ś Sienie lniane łosoś parowany szpinak Ś 2 Pierś z kurczaka brokuły parowane Sienie lniane Obiad Wołowina bzk Pomidory bez skórki Kalafior parowany Oliwa z oliwek K Pierś grillowana Ogórki kiszone Sałatka pomidorowa oliwa z oliwek Po treningu Wołowina bzk [...]

Dokladnie,ja np najwiecej jem pomidorow,ogorkow,salaty...robie z tego salatke z jogurtem naturalnym w wielkiej misce na 3dni i poprostu dodaje do posilkow wiec ciezko wyliczyc ile wezme wiec poprostu doliczam te 100kcal dziennie z warzyw bo oprocz tego idzie kapusta kiszona i ogorki kiszone co tez kalorii ledwo co maja

Nie chciałam zakładać nowego tematu, więc pytam tutaj. Czy zupy typu: woda, włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki lub woda, włoszczyzna, cukinia, pomidory, ziemniaki itp. wliczać do bilansu? Zmieniony przez - Imipramina w dniu 2019-01-05 20:23:59

Masz jakieś dolegliwości z tego powodu? Zadbaj o zbilansowana dietę, błonnik. Ja sobie od czasu do czasu robie kuracje jakimś specyfikiem na wątrobę ktory przy okazji poprawia trawienie. Dodatkowo mysle że warto zadbać o flore bakteryjną. Czyli jeśl ici nie szkodzą uwzględnij w diecie i wcinaj nasze kiszonki, ogórki kiszone albo kapusta kiszona.

Możesz spożywać ale pamiętaj, że CKD to max 30g ww i to nie tylko dieta lecz też trening. Jeżeli chodzi o ogórki kiszone to sporadycznie ze względu na ocet.

a moga byc w zimei ogórki kiszone?, papryka marynowana? i wogole co to grzyby, chyba weglowodany moim zdaniem grzyby to nie warzywa.

to juz raczej za bardzo szczegolowo. Ew ze ktos juz byl na glodowce, masowce, ketogenicznej, czy pzrez miesiac jadlam ogorki kiszone, ale bez makroskladnikow;)

[...] 2 buleczki gryczanki(?) 3)ryz,piers z kurczaka,surowki,pomidory 4)kanapki z razowego chleba z szynka z piersi indyka lub kurczaka z wazywami (cebulki w occie,pomidory,ogorki kiszone,cwikla chrzan,papryka w occie etc...) ewentualnie obiad z ziemniakami zalezy od zony ;) 5)Tunczyk salatkowy w sosie wlasnym 6)Szprot w sosie pomidorowym lub [...]

Ogórki kiszone albo na półsłodko pycha

Dieta poprawiona:] Dieta redukcyjna osoba - 75 kg Posiłek 1 śniadanie: (7.00) - Serek wiejski 200g 208 kcal - Kromki chleba razowego 100g + troszkę masełka 198 kcal Pomidor 29 kcal b: 27,2g ww: 48,7g t: 2,3g 435 kcal Posiłek 2++19: (10.30) makrela wędzona 50g 111 kcal pomidor 29 kcal orzechy włoskie 25g 161 kcal b: 16,2g ww: 9,7g [...]

Witam! Dziękuję za odpowiedź. "Zastąpienie" zostało wpisane upraszczając moje podejście. Z wcześniejszych ustaleń na forum w moim przypadku "zbytnia" redukcja nie jest potrzebna, ale też moja budowa endo nie skłania do wrzucania w posiłki sporej ilości WW. Celem jest dla mnie osiągnięcie spadku masy ciała (poprzez spalenie tłuszczu) do 74kg (wg [...]

[...] ale okazalo sie ze wszystko ok. Babka w aptece doradzila mi kupno tabletek z "dobrymi bakteriami". Nie zrobilam tego, ale zaczelam wcinac jogurty naturalne i ogorki kiszone. Po kilku dniach problem minal. Mialam zaburzona flore bakteryjna w zoladku i jelitach i tyle. Tobie przede wszystkim radze isc do lekarza, jezeli ci nie [...]

jak mi smakuje czekolada, to jem czekolade, a nie ogorki kiszone jak dobrze szlo, super sie czujesz, itp na tesciu, to czemu nie przybic go raz jeszcze? tanio, pewnie, bezproblemowo. lepiej nie bedzie to oczywiscie moje prywatne zdanie.

A moge 1,8 g bialka 2.6gW 50gT? OGÓRKI KISZONE, KWASZONE CZY MARYNOWANE JAK SIE MARYNUJE TO SIE CUKRU DODAJE I TEN CUKIER WCHODZI DO OGORKOW? MOGE TO JESC NA REDUCKJI? BO JUZ NIEWIEM MOWILI ZE ZDROWE CHODZI MI O MARYNOWANE W SŁOIKACH, MAMA TAKIE ROBI NA ZIME ALE JAK POWIECIE COS O KISZONYCH TO SIE NIEOBRAZE Zmieniony przez - owner6 w dniu [...]

byku 87 . Jak sobie kupisz dobry towar to dopiero wtedy poczujesz . A co do twojego procesu wydalania to chyba się trochę zabardzo tym wszystkim przejełeś i z tąd to zaparcie Zjedz trzy ogórki kiszone i popij kefirem będziesz srał przez trzy dni jak automat do lodów

Wszystkie warzywa mozesz jesc, jednak ogorki kiszone czy konserwowe beda w tych mniej polecanych niz swieze czy nawet mrozone. JEzeli chcesz je jesc do smaku to na pewno nie koszte swiezych warzyw.