Dzięki za odpowiedz. Przeciwnik był bardzo mocny, nawet nie spodziewałem się takiego wysiłku%-) Przez te dwa tygodnie odpoczywać całkowicie, czy według Ciebie mogę trenować normalnie, ale z mniejszym obciążeniem. Tak na mój gust to całkowite odstawienie ciężarów nie jest konieczne, a nawet nie wskazane... sog poleciał%-)
[...] insulinową. Dlatego mimo nawet dużej aktywności fizycznej, jedząc pewne szkodliwe produkty - możemy tyć. Podstawą do naprawienia tego i powrotu do szczupłej sylwetki jest odstawienie produktów ze złym tłuszczem i cukrem; tu kilka rad co jeszcze można zrobić: [...]
[...] mam już proviron w razie czego na progesteron i nie wiem czy z nolva normalnie szamac czy odstawić nolve? Gdzieś czytałem ze co za dużo to niezdrowo ;) nie powiem czuć to odstawienie,narazie z libido wszystko ok,tylko jakoś mało ciagle tryskam ale to pewnie tylko paranoja,za półtora tyg wejdę na comid ,pociągnę z miesiąc i wchodzę od lutego na [...]
[...] Biore na klate to, ze wykłocalem sie tu wczesniej, ze Big Foot ma mocna szczene, bo przetrwal 3 rundy z Huntem, a pojsc od ciosu Arlovskiego to zadna ujma. Po prostu nie spodziewalem sie, ze odstawienie soku moza az tak wplynac na odpornosc, ja rozumiem - sile, dynamike, agresje, ale odpornosc? ma ktosna to jakies fozjologiczne uzasadnienie?
[...] w spoczynku niż kiedyś)). Po FHS/LH stwierdził że to hypogonatyzm, że mogłem mieć mniej tego teścia już wcześniej (w trakcie dojrzewania), i tu może mieć rację. Wiadomo że odstawienie alko do zera + pregnyl podbije teścia, o ile to okaże się za 1,5 miesiąca. Głównym problemem była zdecydowanie dieta + alko, gdzie podobno po wypiciu ~ 5 piw [...]
[...] co 3 dni,z pierwszą tabletką wina. tak by te 4 tygodnie z winem lecieć na hcg a po ost. tabletce wina,wejść na clomid albo nolvadex,po tabletce dziennie przez 3-4 tygodnie. odstawienie testa jak chcesz jeszcze coś dojadać,może ci źle wyjść. będziesz miał rozpieerdol w org.hormonom popuścisz cugle i będziesz musiał to przejść.To sprawa [...]
[...] zasadowy,blonnik witalny(babka plesznik i jajowata),rozne inne preparaty blonnikowe,srodki na przeczyszczenie,siemie lniane,len mielony,duzo/malo warzyw,caly czas lecialy oslonki na watrobe heparegen,ostropest,lecytyna sojowa itd- jedynie nie probowalem tego rapacholinu i tribux'a za kazdym razem jedynie co pomagalo to odstawienie trenu %-)
daj 1000 jednosteh hcg co 3 dni i tak 2 ampy po 5000 jednostek zuzyj. Hcg wbijaj podskornie styrzykawka insulinową (po co dziurawić niepotrzebnie mięsnie jak hcg mozn abic podskórnie?). Odstawienie npp nic nie da na poprawe libido, tym bardziej jak chcesz zaraz uderzyc tren. Dlaczego nic nie da? bo problem lezy w wy.je.banej w kosmos prolaktynie, [...]
[...] swiatlem monitora, ale jakas ksiazka czy gazeta (w koncu mialem czas by przeczytac dokladnie artykuly o dietach i suplach, ktore zazwyczaj czytalem pobieznie). No i odstawienie kawy, napojow energetyzujacych i in. - po 2 miechach zaczalem spac jak w wieku 6 lat, kiedy kawy jeszcze nie znalem i jakos samo sie zasypialo i budzilo i byla [...]
Ale nie martw sie wlasciwie odstawienie zborz w ogole jest tez polecane przez wiele kregow, Twoje zrodla wegli zaspokajac moga z duzo lepszym powodzeniem warzywa i owoce i straczkowe. Absolutnie nie musisz jesc zborz i nie czuj sie przez to ograniczony. I wiesz ze akurat kukurydza wraz z ziemniakami , zreszta jest odradzana zawsze i kazdemu [...]
[...] ale jednak lekarz zalecił przede wszystkim utratę kilogramów jako profilaktykę kolejnych problemów z sercem. Wystarczyła zmiana nawyków żywieniowych - gotowane potrawy, odstawienie słodyczy i alkoholu, do tego codziennie długie spacery i rower i z 90 kg waga spadła do jakiś 78. Naprawdę nie potrzeba wcale tak wiele, zwłaszcza jeśli ktoś [...]
Chyba nie doczytales co ma byc celem tego "cyklu", jezeli to cyklem mozna nazwac. Dawki kosmetyczne. Efekty odstawienie znam doskonale, zwlaszcza jak podkrecisz metabolizm na saa i pozniej nie opanujesz michy - efekty mam wlasnie teraz. Jedynym efektym HGH jakim sie spodziewam to fat burn i regeneracja, miecha troche na sobie jeszcze mam [...]
To z ładowaniem zroumiałe , tylko zastanawialem sie właśnie jaka szkole stosujecie ze stopniowym taperowoaniem w dół czy z dnia nadzien odstawienie . Tak poza tym jaki system stosujesz/ stosujecie dotyczący t3 , dłuższy okres kilka miesięcy mniejsze dawki , krótszy okres większe dawki ? Ktoś panowie sie wypowie , jak lecicie t3 ? Chodź mi o okres [...]
a mi sie wydaje ze powinniennes zaczac od odstawienie alko. Ja jak pilem 4-5 dni w tygodniu tez jak knur wygladalem po roku ale 0,5 musialo wpasc wieczorkiem dla "lepszego samopoczucia " teraz pije 2x do roku juz tak od 2 lat i w miare dobrze wygladam pomysl nad tym ile pijesz nie wazne browar wodki wina odstaw alkohol calkiem bo moze przez to [...]
Z dieta to zalezy, czasami starcza odstawienie slodyczy (tak jak u pana wyzej), ale czesto nic to nie daje, ot spadnie 1kg i tyle, wtedy chcemy czy nie tylko ulozenie diety pomaga.
skoro nie ma tluszczu - to musialbys palic miesnie... Bieganie na czczo... :-/ Bieganie, rower, plywanie - tak zebys mie jadl ani przed ani po przez jakiąś godzine, dwie... Odstawienie typowego treningu silowego...
Poza tym jeśli sport to pasja życiowa to odstawienie jest tez strasznym stresem. Kosheen może uderz do team'u Mauricza jesli brak czasu u dietetyków "naszych" zwycięży. A z naszych forumowych Pań to Rzabba ma sporą wiedzę - może podpytaj.