Styczniowy detoks nie uratuje naszej wątroby Odstawienie na miesiąc alkoholu nie jest cudowną kuracją odmładzającą dla naszej wątroby - ostrzega u progu nowego roku British Liver Trust. Zdaniem tej zajmującej się chorobami wątroby organizacji, osoby nadużywające alkoholu zamiast gwałtownie na krótko go odstawiać, powinny raczej starać się nie pić [...]
a w jakim celu detoks od słodziku? Czytałem ostatnio dość fajny artykuł i dość ciekawy program na którymś discovery w którym mówiono, że odstawienie słodzika resetuje kubki smakowe i odczuwasz zupełnie inne smaki niż do tej pory :-) Więc chcę to sprawdzić i się przekonać jakoś zbytnio nie będę płakał nad odstawieniem słodzika tym bardziej, że [...]
Apropo, odstawienie kawy na kilka tygodni pomaga obniżyć tętno. Sprawdziłem na sobie, w zasadzie już pewnie z dwa miesiące nie piję bo wypadłem z przyzwyczajenia. Miałem się napić po Poznaniu, ale jak nie muszę to sam nie wiem czy warto... Może będę pił, nie mówię nie, ale Ty masz gruby start przed sobą, pomyśl może warto mieć te kilka oczek w [...]
[...] Jak robisz off to rób offa ewentualnie coś z supli spalających. Co do bólu głowy to też mam tak ale tylko na początku przy adaptacji do clena. Jeżeli to nie ten rodzaj bólu to przede wszystkim monituj ciśnienie. Gdzie biegasz w słońcu ? Może to od tego. Jeżeli nie to jest przyczyną to przemyśl odstawienie zabawek - zdrowie przede wszystkim.
w poście wyżej w nawiasie mialo byc "pompki, męskie, odstawienie nóg do tyłu, przyskok do rąk i podskok" no to "miękkie nogi" dzień i dwa po czuję a dziś sobie doawliłam rower tez musialam oddechy łapać gdzieś powinien być post gdzie wpisywaloby się wytrzymki i silowo-wytrzymalosciowe i czasy wykonania, bo tak to nie wiem, [...]
[...] i ME3 od pojawienie sie obu) wzialem 1 porcje Massacry Episode 3 przypomne dla (<90kg) - waze wiecej znakomity trening skupienie i checi (oraz wiecej sily w bojach) smak POEZJA - zapomnialem jak Smaczny jest to suplement - jakbym pil sok pomaranczowy z kartonu odstawienie na dlugi czas pomoglo znow maksymalnie wykorzystac juz jedna porcje
[...] chemię z apteki i wdrożyłam domowa farmację... i sama nie nie wiem co myśleć - czy juz zdrowiałam na lekach i tak miało być czy realnie któryś lek apteczny mnie podrażniał i odstawienie dało pozytywny efekt@@-) i jutro ruszam na koksownie. Zrobię jakąs obwodówkę, może przysiady i wracam do gry!!! Koniec tego!!! Trzeba się ogarnąć, zwłaszcza, że: [...]
zwracac bo odstawiajac chleb jakozrodlo kalorii obnizasz kalorie , a ty chcesz sprawdzic czy odstawienie chleba cos zrobi na dodatek dwa tygodnie to malo
[...] i nic... myslisz, ze to przez tabletki? moze juz nic nie da sie zrobic ze mna...dola mam i tyle... tyle wysilku na nic poczekac z odchudzaniem i sprawdzic jak zadziala odstawienie tabletek? ale to moze trwac z 3 miesiace a tu sylwester i przyjazd do polski sie zbliza.. umowilam sie na pt na wizyte u lekarza, przeczytalam ten artykul o [...]
[...] na odchudzanie i zrobisz je zaczynajac od 1600kcal i zmnieniajac cyklicznie ilosc wegli) - sila , energii ci spadnie... albo probujesz dalej tak jak jest liczac, ze odstawienie tabletek cos zmieni w reakcjach. Wiesz wyliczylam ile moja mama je by nie tyc: 1400kcal, owszem jest juz po 60stece ale zawsze malutko jadla i do tego [...]
Testosteron wzrośnie jak zrzuci sadło i pas spadnie, oraz dopamina się wyreguluje (spadek prolki, estrogenow) dopamina pobudza wydzielanie hormonu wzrostu i testosteronu. . Narazie nie zamierzam szukać przyczyn, tym bardziej ze ja nie narzekam na silce, a zona w sypialni. Narazie celem jest spadek wagi oraz dalsze odstawienie lekow.
[...] w nocy do toalety, ale jak przed snem też nie wypiję wody to czuję takie pragnienie, że zasnąć nie mogę (pomimo iż cały dzień piję). Masakra :-D No i z ważnych rzeczy to odstawienie antytabsów stało się faktem. Mam nadzieję, że przejdę to bezobjawowo, bo na forach straszne rzeczy kobity wypisują :)) Ps. Tak wiem, ryba w puszce, ostatnia mi [...]
Odstawienie kolorowych napojów, ciastek i słodyczy i już waga leci pięknie. Nawet przy 120kg... To były piękne (i łatwe) dni };-) Jak zaparkowałem na 93 to już 3ci tydzień ruszyć nie mogę (musiały się hamulce zapiec %-) a jeszcze z 6kg trzeba by spalić) Ps. Idę podźwigać - to nadal jest piękne ;-) Kiedyś Ci pisałem wyzwania dopiero się zaczną bo [...]
[...] 10 140 x 10 140 x 10 140 x 10 Wyprosty tułowia 10 x 10 20 kg x 10 30 x 10 40 x 10 Żuraw 2 x 5 powtórzeń Uginania nóg 3 x 10 powtórzeń regresy Ogólnie bardzo ciężko dzisiaj się ćwiczyło, dobrze poczułem spadki po siedzenia tydzień na tyłku (a może to odstawienie kreatyny albo zakwasy po sobocie?). Za tydzień mimo wszystko dołożę lekko ciężaru.
Bazylka to nie jest kwestia uogolniania , my szukamy sposobu na konkretna Kike jasne, może źle to ujęłam, bo się zdenerwowałam tą kopenhaską chodziło mi raczej o to, że tak do końca nie wiadomo jak zareaguje organizm Kiki na odstawienie
[...] malo ale chyba cos sie przestawia na dobre (a moze to moja wyobraznia), bo ani po PL duzo nie przytylam (a nie mialam treningow ani biezni, za to duuuzo jadlam!), moze to odstawienie tabletek, moze progestagen... nie zalamuj sie Obli juz sie porawiam! jakie proporcje proponujesz? 150g B/40g T/reszta W (w treningowy dzien dochodzi whey z [...]
[...] chodze na silke, ale cos jest zle. Albo trening, albo dieta albo i to i to, gdyz powinnam miec inny ksztalt ciala. Znow bardzo negowal picie przez mnie wheya i namawial na odstawienie go na 2 miechy (kiedys sugerowal, ze powinnam pic wegle, jakies izotoniki albo nawet...cole) Tylko, ze dzieki wheyowi to w pracy moge szybko wypic mixa z owsem [...]