SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ocet

  • Dieta do redukcji - do zmiany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biały 100 g Kurczak pieczony 150 g Ogólnie 500 kcal --TRENING-- Posiłek 4 ( po treningowy ) Banan 180 g Ogólnie 170 kcal Posiłek 5 Jajo kurze całe 80 g Chleb zwykły 50 g Herbata 250 g Ogólnie 219 kcal ------------------------------------------------------------------ Co jest nie tak/ co trzeba zmienić/ czy ocet jabłkowy poprawia metabolizm/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-12-15 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebujemy- udka wędzone 250 gram mięsa granat 1 mały jogurt naturalny 250 ml szczypiorek 1/2 pęczka sól pieprz ocet jabłkowy łyżeczka makaron ryżowy 100 gram ser żółty 100 gr całość-980 kcal białko-80 gram węgle-115 gr tłuszcze-35 gr z granata wyciągamy pestki makaron gotujemy szczypior kroimy mieso z udka kroimy ser żółty ścieramy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2015-09-05 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - czego za dużo?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej - jestem na diecie, łykam też na przyspieszenie odchudzania Lkarnitynę i ocet jabłkowy w tabletkach - czy myślicie że może to być przyczyną zgagi? Łapie mnie ostatnio dzień w dzień, zwłaszcza wieczorem, wciągnąłem już opakowanie ranigastu (ktróy w ogóle nie na to kupiłem tylko na kaca) i tak sobie myślę, że to nie może być zdrowo codziennie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-10-26 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji - do zmiany!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Kurczak pieczony 150 g Ogólnie 500 kcal --TRENING-- Posiłek 4 ( po treningowy ) Banan 180 g Ogólnie 170 kcal Posiłek 5 Jajo kurze całe 80 g Chleb zwykły 50 g Herbata 250 g Ogólnie 219 kcal ------------------------------------------------------------------ Co jest nie tak/ co trzeba zmienić/ czy ocet jabłkowy poprawia metabolizm/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-12-15 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszalam , ze dobre to jest na odchudzanie... picie takie specyfiku , az 3 razy dziennie ..i ze spala calkowice niepotrzebny tluszcz... czy to prawda?? osobiscie napilam sie tego raz i doszlam do wniosku , ze wiecej tego nie tkne poznije wszytsko smakowalo jak ocet ;/

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2009-11-19 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z sera fety...

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: 110g mieszanki sałat 20g szpinaku 2 pomidory 120g fety 80g oliwek z migdałami w środku 1/2 ogórka sos sałatkowy grecki (podobną mieszanke ziół można zrobic samemu- koperek, czosnek, ocet balsamiczny i łyżeczka oliwy z oliwek)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2009-02-03 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużą kaloryczność posiłków a przy tym problemy trawienne,wzdęcia,gazy,wydęty brzuch,i.t.p.Być może przyczyną jest pierś z kurczaka,ryż lub za dużo błonnika.Stosowałem już ocet jabłkowy,siemie lnianie,Debutir i probiotyk Sanprobi.Zero efektów.Przy każdym większym posiłku brzuch rośnie jak balon i zaczynają sie problemy.Na redukcji takich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2017-12-29 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądka po lekach nlpz miałem przepisane leki ipp lecz one za bardzo nić mi nie dały bo zgaga młodości nadal są wiec je odstawiłem duzo ludzi poleca ocet jabłkowy od wczoraj pije 6% niefiltrowany i łyzka stolowa na 250ml lecz czasami po nim mam też zgage ? , czy są jakieś godne naturalne sposoby na ochronę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2018-12-06 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ogólnie cały dól mam dobrze rozwinięty bo gram w nogę i codziennie jeżdże rowerem, posiadam: ławeczke skośną , hantle 2x10kg, drążęk( podciaganie odpada, nie dam rady), takie coś do rozciągania( takie sprężynki), zapał do pracy dieta: chciałbym schudnąć więc na razie, nie jem słodyczy,piję duzo wody, i zamierzam pić ocet jabłkowy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-08-18 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba w occie pomocy

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam mam taki problem chodzi o rybe w occie a konkretnie o spożywanie np 1kg dzienne. Nie znam się rybach w occie ale wiem że np sól zabija białko a nie wiem czy ocet ma te same właściwości. ktoś może się orientuję ile taka ryba w occie ma na 100G wartości odżywczych - Baiałko,weglowodany tłuszcz jest nie ważny Bo normalnie ryba ma okolo 25gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-05-28 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodowej - 1 pomidor - 4 pomidory suszone - 100 g grillowanego fileta z kurczaka - 50 g sera typu feta - 1 łyżka nasion do sałatek (słonecznik,dynia) - krem balsamiczny lub ocet balsamiczny - 1 łyżeczka oliwy Przygotowanie: 1. Sałatę ułożyć na talerzu, pomidory ,fetę i fileta pokroić 2. Posypać ziarnami ,polać oliwą wymieszaną z octem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-04-27 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w diecie tluszczowej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z firmy lisner wartosci odzywcze b-8g t-29g W- 4g sklad marynowane filety sliedziowe bez skory-krajanka(38)% sos smietankowy (olej roslinny, smietana 8% żółtko cukier jogurt ocet sól,substancjekonserwujące musztarda zagestnuk guma guar substancje słodzące-sacharyna regulator kwasowoci .zawiera cukier i substancje slodzace .......... np posilek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-11-04 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu suplementacyjnego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, możecie ocenić rozpiskę suplementacyjną? Cel: poprawa jakości snu, lepsza wrażliwość insulinowa, lepsze samopoczucie, lepsze zdrowie ogółem, lepsze efekty reukcji. Oczywiście dieta jest, trening też odpowiedni. Kozieradka Chia Siemię lniane Żeń-szeń Maca Ashwaganda Wit. D3 Wit. C Witaminy Minerały Magnez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-02-08 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka rozdrobniona z krewetkami. Sklad: sos salatkowy (olej, zoltka, ocet, cukier, koncentrat pomidorowy, pietruszka, musztarda, substancja zageszczajaca: guma guar; regulator kwasowosci:kwas cytrynowy; sol, aromat identyczny z naturalnym, naturalny barwnik, substancje konserwujace: benzoesan sodu, sorbinian potasu),krewetki (20%). Wartosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-08-18 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa czy ktos stosowal ??? problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety tluszczowej wypisanej przez dietetyka. Codzeinnie rano mam do wypicia (mieszanka nocna herbata pokrzywy , zielona plus rumianek do tego z rana przed wypiciem dorzucic ocet jablkowy i cytryne) smakuje wstretnie . 1 posilek dzien w dzien 500ml parzonej czarnej kawy , 30 gram masla 82 , 30 g oleju kokosowej . 30 mleczka kokosowego i szczypta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-09-25 11:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie wróciłem z Carrefoura,gdzie kupiłem oliwę z oliwek,wziołem łyżeczkę i nalałem sobie,na spróbowanie....tak jak bym wypił ocet winny.Myślałem że z obiadem będzie lepiej,polałem oliwą warzywa...i to samo,aż zatyka jakbym jadł warzywa w occie.Mam pytanie,cz może być popsuta,czy ma po prostu taki smak?(Carapelli FLORANCE, Oliwa z oliwek Extra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-03-23 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnieta reka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zawsze spie z jakas gumka na rece..I wkoncu sie doigralam..Poszlam spac z taka , ktora tak bardzo scisnela mi reke, ze SPUCHŁA>>>> !! Pomozcie mi.. co mam uzyc, zeby opuchlizna zeszla? (ocet+bandaż..?) Zmieniony przez - Shelly5 w dniu 2007-05-08 09:49:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2007-05-08 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby wszystkie czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zainetresował mnie ten temat bo naszła mnie ochota na śledzie po wiejsku:d takie kupywane w wiaderczkach. skład to mniej wiecej:śledź ,ocet,olej, cebulka. czy takie ryby sa tez dobre dla kogos kto myśli o przyroście masy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-12-06 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie octu jabłkowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Piję ocet jabłkowy i mam pytanie czy mi nie zaszkodzi.Piję już od tygodnia rano,w południe ,wieczorem szklankę wody i łyżeczkę octu jabłkowego.Zauważyłam minimalne zmiany w otyłości tzn. jakbym trochę schudła

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2011-02-13 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartość kaloryczna produktów - tabela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawartość tłuszczów w pączkach mając normatyw surowcowy na 30 pączków . maka 500 g margaryna 10 dag drożdże 0,1 kg cukier 0.09 kg marmolada 25 dag żółtka 7 szt mleko 0,25 l lukier , ocet 25 g . oblicz ilosc (g) zawartosc tluszczu w 100g i w potrawie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-12-08 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)