obiady

[...] udawało i nie pisałam 400 tylko 600-800zeta ale trzeba uwzględnić to że w tygodniu małe dziecko jadło w przedszkolu, starsze w szkole czyli zostawał podwieczorek i kolacja a obiady często były 1 osobowe bo jak mąż wyjedzie na klika dni do tygodnia to gotuje dla siebie. Pełne wyżywienie rodziny tylko w weekend. No i królowało mielone i gulasze [...]

obiady zdrowe ale chlopy nie :P jakas chata sie pali,stodola i stajnia masakra, bydlo po polach lata, co ludzie musza przezywac... Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2009-01-03 01:30:34

Ja tez bialko @-) A kategorie faktycznie by sie przydaly ,przydalyby sie : obiady,śniadania,kolacje,desery,low carb ,dodatki ?

[...] Ja właśnie chyba jestem na początku tego etapu gdzie zaczynam eksperymentowac z czyms takim jak podziałem dt/dnt , śniadanie bez węgli itp. itd. Od samego początku jadę z takim samym rozkładem na posiłek czy na dzień , proste obiady, 90% ryż itp :) Tyle ludzi mi już pieprzy nad uchem "jak Ty możesz ciągle to jeść" , a mi tak pasuje i ch** :)

[...] poradziliście mi żebym wybierał to co zdrowe i starał się nie opuszczać posiłków. Co mam zrobić jeśli nie ćwiczę przez ten czas? Starać się jeść takie ilości jak podczas ćwiczeń czy coś zredukować? Jest to mój pierwszy wyjazd z bardziej dopiętą dietą więc pytam . BTW tam liczyć nie będę, ponieważ obiady domowe, ale na resztę posiłków mam wpływ

Idz,wyrwiesz geslerowa bede wpadac do was na obiady:-D Bedziecie razem na masie:-D

[...] mi zajma miejscowke z gniazdkiem do laptopa. Tymczasem B. radosnie mi oznajmil, ze jest 50 mil stad bo zapomnial, ze sie umowil tu o 13. Patrze jak ludzie wpyerdalaja swoje obiady, a za godzine zamykaja kuchnie. Jaka powinna byc moja reakcja 1. zabic go poprzez nadzianie na pal 2. zniszczyc jego auto 3. kopnac w dupe 4. zyebac jak bura suke 5. [...]

[...] za nie umieszczenie rozpiski jadłospisu i za podejście do jedzenia. Jak diete rozpisał mi bodek to też biegałam z pojemnikami. Zjadam platki owsiane, twarożki i jajka, obiady bazują na kszy gryczanej i gotowanej piersi z kurczaska, tylko nie oblliczam gramatury i kalori WSZYSTKICH posiłków no i nie trzymam sie ich rygorystycznie dlatego nie [...]

Sobota 07.05, Niedziela 08.05 Raczej nie ma co pisać bo w weekend typowy odpoczynek. Dieta bez liczenia,było żarcie z grilla, troche ciasta, domowe obiady itp. Głównie odpoczynek dla psychiki. W niedziele wpadło około 30km rowerem. Trening pewnie uda mi się dopiero zrobić w czwartek, w międzyczasie wcisnę jeszcze gdzieś aeroby. Od dzisiaj powrót [...]

kamilek84 stółówka... jest 10 studentów. Obiad kosztuje 9 złotych. Studenci mają 20% zniżki. Ile zapłacą łącznie za obiady. rozsypanka...hmm jest ok 20-30 wyrazów i masz zadanie polegające na ułożeniu z tych wyrazów zdania, które jest w pełni poprawne językowo. Uwaga! Pierwsze słowo masz podane od razu jako przymus. Reszte dobierasz sam.

[...] drugim końcu miasta(w zimę).W końcu mnie podwieżli jak im powiedziałem że nie znam miasta.morał-nawet policja ma cię dupie.,,bajdełej,,miałem szczękę złamana z przemieszczeniem,druty na zębach przez 2 tygodnie i obiady przez słomkę włożoną w otwór po specjalnie wyrwanym zębie:)Oj jak ja bym chciał tych kolesi teraz spotkać(pojedynczo oczywiście)

Śniadanie: cały jogurt danone 370g= 225,7kcal i 115g płatków nestle około 366,85kcal razem śniadanie 592,55 kcal 3 Obiady: 3torebki ryżu, 600g kurczaka i cały sos ze słoiczka (np. łowicza) do tego oliwa na której smarze kawałki kury razem te 3 posiłki to 2047 kcal (nie wliczyłem oliwy) Kolacja: cała kostka sera białego chudego z odrobiną jogurtu [...]

No wlasnie ciezko mi stwierdzic, bo nie mialem diety na mase. Ogólnie żadnej diety nie miałem. Starałem sie jeść zdrowo, ale nigdy niczego nie ważyłem, czasami jakies "obiady domowe" na miescie, podjadalem, słodycze i browar też były. Co do treningów to ćwiczę dość regularnie juz od dłuższego czasu.

atra my prezent dajemy np do piwnicy jak zimno albo na dwor a rymowanki prowadza do kolejnych pokoi np a teraz idzcie tam gdzie babcia obiady gotuje ( ale rymujemy ) i tam znow znajduja karteczke z jakims jajkiem czekoladowym i np z zadaniem narysowania laurki dla zajaczka itd

ale wiecie co byłam na oddziale dziecięcym i tak jest całkiem inna bajka - 5 posiłków dziennie i to dużych, że w sumie razem z mamą obiady jadłyśmy na pół. nawet smacznie było ;-)

tank i texas z dwa miechy temu jedna angielska hurtownia z ktora troche wspolpracuje szukala ludzi do roboty po 300£ na reke chlopaki mieli i darmowe obiady po 40 godzin i kto chcial to mogl robic soboty ale juz nieaktualne

[...] Pudzian np. wpiernicza kilo cukierkow, wiadra batonikow i co? Sam sie do tego ustosunkowal wiec nie zmyslam. Jje oczywiscie rowniez normalne potrawy, ale sa to zwykle obiady mamuski (co rownie potwierdzil). Po prostu duze ilosci jedzenia. Metrowiec chyba tez kiedys pisal ze dostarcza duza ilosc kalorii z tostow itp. Plus odzywki rzecz [...]

ja jakbym jadł nieswoje obiady, to bym pewnie wyglądał jak g**** 8-)

ja w domu też obiady jem, powiedziałem jak mają mniej więcej wyglądać i tak jest a rzadko zdarza się że jest coś co w ogóle jest nie zdrowe czy tłuste przesadnie bo nigdy nie jemy tłusto czy bardzo słodko czy słono, wiadomo białko nie zawsze idealnie jak nie ma mięsa ale to wtedy się nadrobi czymś innym

[...] w szkole (tutaj zapewne dojdzie Ser lub sałata ) 200g bułek +Mortadela 30g +Masło 20 g Po szkole : obiad , to już nie z mojej beczki ,jem co jest , zupa lub kcaloryczne obiady jak na zdj na 1 st posiłek przedtreningowy :ryż 100g +mutant mass 100g posiłek potreningowy :PIerś z kurczaka 200g +carbo 30 g przed snem :płatki owsiane 50 g mleko [...]