o jakiej porze

ja też na cyklu mam ok 140-160 prestarium o jakiej porze bierzecie z ciekawości?

Najlepsze antykataboliki - zalezy o jakiej porze chcesz brac...np. po treningu najlepiej katabolizm powstrzymaja weglowodany (np carbo), przed aerobami raczej wegli nie bedziesz bral, bo nie mialoby to sensu i lepiej wziac BCAA. Napisz do czego ci potrzebne te antykataboliki(kiedy chcesz je brac), a dostaniesz wlasciwa odpowiedz, ktory dla ciebie [...]

CM3 w dnt może być z rana BA obojętnie o jakiej porze bcaa po treningu możesz odpuścić daj przed i ewentualnie w trakcie

afrin7: tak, mylisz sie. Curvinox: Mozesz przerzucic 100g wegli na bialko, ale masz 4100 kcal. Moze warto nieco obciac? Wazne tez co jesz o jakiej porze dlatego wklejenie diety bylo by przydatne. Jak beda wegle w 2 posilkach przed treningiem to bedzie sila.

Na krzywy r*j kupiłem DAA. Dawkowanie w DT- 3g przed treningiem, 3g po. W DNT 6 g- tylko wiem o jakiej porze. Zapoznałem się z cennikiem hormonów i w 180 zł na luzie zmieszczę się w hormonach. Jeden z modów kazał przy kuracji z DAA pilnować prolaktyny, czyli co mam robić?

ok dzieki spermik a jak brac clomid tzn gdy wiecej niz 1 tabl to dzielic na dawki czy wszystko od razu? aha jeszcze jedno bardzo wazne: kiedy się kłuć??? o jakiej porze? nie wiem bo tego jeszcze nie robilem czy cala dawke od razu?

[...] trzema produktami: - D3 + K2 - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html - OMEGA 3 STRONG - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html - MAG B6 FORTE - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html weź ten zestaw będziesz zadowolony Okej, a jest jakaś różnica co o jakiej porze?

obojętnie o jakiej porze?

to co i o jakiej porze to nie az tak istotne , wazne by przy treningu dostarczyc ww , niektorzy tez mowia ze rano wiecej ww a wieczorem wiecej bialka , wazne zeby miec 5 czy 6 posilkow w rownych odstepach czasowych i zeby byly mniej wiecej podobne pod wzgledem odzywczym

DNT jak jedna porcja to o jakiej porze? a jak dwie? Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2009-05-14 11:49:16

A co zamiast prochu i o jakiej porze? Nie przychodzi mi nic na myśl aby to zamienić. Białko, które znajduje się w posiłku w szkole jest dodatkiem 'do smaku'. A dodałem tyle carbo i białka ponieważ chcę zachować dodatni bilans kcal i muszę czymś to uzupełnić, a nie przychodzi mi nic takiego do głowy. Moje zapotrzebowanie kcal to ~4000kcal, b/t/w [...]

Od jutr zaczynam lykac metke (po 4 tabletki). I tu mam pytanie: o jakiej porze dnia ja lykac i czy to ma wogole jakies znaczenie ????

ok, chcialbym sie jeszcze dowiedzieć jak strzelać o jakiej porze brać teścia, przed treningiem, czy może być np. dzień przed treningiem ? kiedy najlepiej go brać.

ok dzieki za odpowiedz,mysalem ze wiecie trzeba bedize przeczekac z 3 tyg. ale od jutra zaczynam brac,tylko powiedzcie mi jeszcze o jakiej porze najlepiej jest brac,jak wczesniej bralem kreatyne to rano ok 30 min przed posilkeim bralem i po trennigu a w dni nietereningowe tylko przed sniadaniem

o jakiej porze najlepiej ta druga po treningu czy rano?

[...] miec okolo 5-6 posilkow ,w kazdym posilku musisz miec okolo 30 g bialka,weglowodany z rana i w posilkach okolotreningowych,za to tluszcze we wszystkich oprocz okolotreningowych, warzywa tak jak tluszcze, to tak ogolnie poczytaj jeszcze dokladnie ile gram wegli ,bialka i tluszczy przyjac na kilogram masy ciala i jakie produkty o jakiej porze dnia.

A tą porcje BA o jakiej porze brać? W DT przed treningiem? W DNT jak? Zastanawiam się czy nie wyjdzie lepiej i ekonomiczniej taki cykl na BB+Mono

to już obojętne o jakiej porze, ja biorę jednego tabsa w godzinach wieczornych zazwyczaj przed snem

3 gram kreatyny od SFD tylko nie wiem o jakiej porze dnia? Rano przed sniadaniem? moze byc rano do sniadania lub jak ci pasuje 8 gram BCAA od SFD na 30 minut przed treningiem do tego ewentualnie ta porcja EAA Xtra po treningu zalezy jak bede z gotowka. bezposrednio przed treningiem daj 50 gram Carbo + Leucyna od SFD. Tylko kiedy je pić zaraz po [...]

j.w. o jakiej porze cwiczysz ? wieczorem