o jakiej porze

[...] po niej bede brał węglowodany, białki, po treningu BCAA. Po kuracji zrobie sobie kuracje kreatyną. Do tego bede brał Sylimarol. Tylko tu mi powiedz ile tego brac, kiedy i o jakiej porze. To jest bez recepty? Ile to kosztuje? Czy przy takich dawkach brac pozniej Clomid albo cos takiego No i mam jeszcze pytanko co do problemów z potencją. O ile [...]

[...] Więc Sylimarol sobie odpuszcze. A ile tych ziółek trzeba pić? Jedną saszetkę dziennie? Ile to mniej więcej kosztuje Gdybym gdzieś zdobył ten Clomid to ile trzeba go brać, o jakiej porze i prez ile czasu? Ile on kosztuje? Jest tylko na receptę? No, więc juz troche o tym wszystkim wiem więc zaczynamy poszukiwania Mietka...lecimy na zakupy Szabla

[...] - 5g rano białko dam gdzie brakuje w diecie ps. troche mało tych kalorii w ostatniej wpisce Dzięki za info odnośnie kreatyny; rozumiem idee białka jako uzupełnienie diety-chodzi mi po prostu o jakiej porze dnia najlepiej je przyjmować biorąc pod uwagę fakt, że zawsze tych 30g mi brakuje??? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-05 00:14:21

a ja mam takie pytanie o eca: -kiedy ta l.carnityne brac?z eca ? czy osobno????? -czy jak z eca bierze sie alc to poptrzebna jest zwykla elkarnityna???? -o jakiej porze brac wit e,a c,betakaroten... -po posilku po treningowym????-wiem ze bylo ale nie moge znalesc ....POZDRAWIAM....Q z kRk

omega do posiłku, daa np przed snem 3g wpc, wg braków,np. do posilku gdzie brakuje białka, lub po treningu bedzie korzystna pora storm DT przed treningiem i po po 10g, DNT bez roznicy o jakiej porze 10g beta alanina 4-5g codziennie , w DT około treningowo , DNT pora bez roznicy

[...] później w szkole zjedz drugie śniadanie i zalej gainerem (też 70gr), później po powrocie do domu do posiłku jakiegoś również 70gr i po treningu wal odrazu 70gr a później po jakiejś godzince bądź więcej szamaj normalny posiłek. Nie wiem o jakiej porze masz treningi, ale raczej będziesz wiedział o co mi chodzi. Skoro jesteś ekto to takie bombki [...]

tuniczyka całkiem wywalic ?? a co z tym serem całkiem go wywalic czy moge dac go po treningu ? i jeszcze w celu uzupełnienia tłuszczu moge pić samą oliwe z oliwek i o jakiej porze najlepiej jeśli moge ?

[...] dziś) to mnie tak ssie w żołądku. To nie przeszkadza, ale myślałem, że jak mam dietę na masę to powinienem być ciągle najedzony. Pytanie do oliwy z oliwek. Czy mogę sobie odrazu te 50g wypić? o jakiej porze dna najlepiej to uczynić? Z czymś ją zmieszać? Czy tak na oko 50g=50ml oliwy z oliwek Zmieniony przez - traku234 w dniu 2011-04-28 20:28:56

[...] Ci te dokladnie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html jak Cie stac to bierz ta Treca, dt 6-7 kaps przed treningiem, dnt 6-7 kaps. obojetnie o jakiej porze dnia, policz tylko sobie ile Cie to bedzie kosztowac bo okres suplementacji optymalnie min.ok 3 miechy lub dłuzej, brałes jakies przed treningówki oprocz SAW?

Ok będę bił jak wyżej napisałem( wbije 3 opakowania które mam ), a jak z nolva o jakiej porze dnia brać? Zmieniony przez - mlody1980-01 w dniu 2014-10-08 18:01:05 Zmieniony przez - mlody1980-01 w dniu 2014-10-08 18:03:00

Panowie, jeszcze pytanie odnośnie biegania interwałowego i aerobów. O jakiej porze dnia najlepiej biegać i zarzucić johę? Myślę, aby wziąć johę + 2 tabsy TSE zaraz po przebudzeniu a 30 minut przed bieganiem, a następnie BCAA 10 minut przed bieganiem. 30-40 minut biegania interwałów, ewentualnie aerobów. 30 minut po bieganiu zjem normalne [...]

Możesz po siłce, to o jakiej porze będziesz brał kreatyne czy po piłce czy siłowni nic nie zmieni bo kreatyna kumuluje się w mięśniach więc tak czy siak teoretycznie będziesz pod jej wpływem cały okres suplementacji ale nie dłużej niż 8 tygodni. Z samego rano po wstaniu i po treningu będzie na bank na pusty żołądek chodzi o to żeby nie jeść ok.2h [...]

Wydaje mi się że narazie powinieneś skupić sie na diecie, poczytać co jeść i o jakiej porze dnia, jest bardzo dużo takich tematów na forum. Jeżeli koniecznie chcesz zainwestować w jakieś odżywki to najlepszy tu bedzie zwykły gainer, na pewno coś znajdziesz tanio w dziale promocyjnym sklepu sfd http://sklep.sfd.pl/ Kreatyne narazie sobie odpuść [...]

Loss99 mam pytanie do Ciebie. O jakiej porze chodzisz na siłownię? I który posiłek traktujesz jako przed treningowy a który po ?

[...] WPC PROTEIN 80 - a czy to bialko moglo by byc narazie ? Jeszcze jedna pytanie jak to wszystko dawkowac ? Chodzi mi o bialko, gainer , kreatyne , max carb i aminkowasy ? i o jakiej porze dnia , a czy moge rano platki owsiane zjesc z zimnym mlekiem ? czy to niema znaczenia ? czy lepiej wrzucic moze to do do bialka ? Zmieniony przez - PAJAK_X w [...]

Jak są problemy ze snem to już jest to sygnał który należy wziąć pod uwagę dbając o higienę snu. O jakiej porze dnia treningi wykonujesz? W jakich godzinach?

kurde jeszcze jedno o jakiej porze najlepiej wykonywac cwiczenia ? czas mam z reguly od 16 do 22 . to bylo moje ostatnie pytanie, z gory wielki dzieki za wszystkie odpowiedzi ;]

[...] będziesz musiał doprecyzować: 1. Tłuszcz zwierzęcy możesz jeśc tak rano, jak i wieczorem i po południu. Ważne jest raczej to ile i jaki tłuszcz spożywasz w ogóle - niż o jakiej porze dnia. 2. Zależy co masz na myśli pisząc o odpowiedniej ilości węgli. Generalnie posiadamy zdolność otrzymywania glukozy ze związków niecukrowych (aminokwasów, [...]

Jakie środki muszę mieć pod ręką w razie potrzeby ? Jakie hormony podczas brania pilnować? raczej insuliny nie muszę mieć przy tak małych dawkach ? O jakiej porze najlepiej robić injekcje? Zmieniony przez - artv w dniu 2020-10-14 04:44:56

apetyt to mam i tak dużyyyyyyy dlatedo wzbogacam diete ale ponawiam puytanie o jakiej porze to jedzonko szamać??