nosa

[...] 1h Taekwon-do, 2x w tygodniu 1h aeroby, plus zależnie do sił 30-40 minut biegania. Nie czuje żadnych niepokojących efektów typu osłabienie, zawroty głowy, krwawienie z nosa (często mi się zdarzało podczas wcześniejszych diet), brak energii, senność, nadpobudliwość. Chciałbym jeszcze poradzić się w jaki sposób mogę pozbyć się skóry, która [...]

jestem ciekaw jak to naprawde jest... a mianowicie czy prawda jest fakt , iz zeby uczeszczac na sekcje np kickboxingu trzeba najpierw wyciac sobie chrzastke z nosa ? czy jest to konieczne? a czy jesli sie tego nie zrobi to czy czesto bedzie nam sie lamac nosek itp itd? za rozwianie wszelkich watpliwosc z gory wielkie dzieki "nie ma rzeczy [...]

[...] boli mnie w dolnej części kręgosłupa 4.Ból a raczej kłucie w klatce piersiowej,czasem mnie tak złapie że ledwo oddycham 5.Prawie codziennie leciała mi krew z nosa(teraz od 2 tyg jakos ustępuje ale to są tylko takie przerwy) Nie wiem co może to być przyczyną mam 17 lat ,uprawiam 3 lata lekkoatletyka-biegi średnie więc wysiłku mam [...]

[...] 3serie wykroki ze sztangielkami 3serie wyciskanie na maszynie 3serie wspiecia na palcach piatek klata skos barki wznosy sztangielek na boki wnosy sztangi waskim chwytem do nosa (nie wiem jak to sie nazywa) sztana zza glowy Nie wiem czy wypisywanie tego mialo jakikolwiek sens ;o ale chcialbym jakis inny trening. I jeszcze jedno kiedy robie [...]

[...] Mam taki jakby bandaż zawinięty na kawałek plastiku. Koniec tego bandażu zawieszam na żyrandolu i rozwijam aż ten kawałek plastiku będzie mniej więcej na wysokości mojego nosa, lub trochę wyżej. No i otrzymuje można powiedzieć ruchomy cel po uderzeniu w ten plastik. Uderzam w to coś przeróżnie. Np. prawy prosty lewy prosty prawy sierp lewy [...]

Od kilku lat mam łojotokowe zapalenie skóry twarzy. Straszne cholerstwo, które jest bardzo mocno związane z tym, co jem/piję. Objawia się czerwonymi wypryskami w okolicach nosa i brwi/czoła. W związku z tym całkowicie wyrzuciłem z diety cukier, nabiał (oprócz sera żółtego) i jaja. Zauważyłem też ostatnio, że wypryski na twarzy pojawiają się po [...]

Witam, otóż głównie pryszcze atakują mnie wokół nosa jakoś sobie z nimi radze bo jest ich mało ale trapi mnie co innego czemu jak wycisnę jakiegoś to potem mam taki w odcieniu fioletu lub innego koloru jakby pozostałość na nosie po jakimś czasie od wyciśnięcia i to tak się trzyma z 2 miesiące to są owe blizny po opryszczce? Da się to usunąć ? Czy [...]

[...] 15,12,10 BARY unoszenie sztangi z przodu 3x 12,10,8 unoszenie sztangi zza karku 3x 12,10,8 unoszenie sztangielek bokiem 3x 12,10,8 unoszenie sztangi z wysokosci pasa do nosa stojac 3x 12,10,8 PT-plecy,biceps,brzuch PLECY martwy ciag 3x 12,10,8 w opadzie podciaganie sztangi z ziemi do klatki piersiowej 3x 12,10,8 tez w opadzie podciaganie [...]

[...] itd. I tu pytanie. Od 2tyg wziąłem sie ostro za jedzenie by podołać fizycznie w okresie wdrażania się w treningi. Jem już - co jest mega sukcesem bo idzie mi to jak krew z nosa - 4 posiłki dziennie. Po obliczeniu wszystkich makroelementów/makrosładników, kcal itd wychodzi mi ciut powyzej 2900tyś kcal o 50g wiecej białka niż zapotrzebowanie [...]

Witam Mam mały problem, mam nadzieje że mi pomożecie :). trenuje od 3 lat kajakarstwo górskie i zdarzy się że przy wywrotce woda do nosa naleci konkretnie, a w Wiśle to za czysta nie jest. No i tak od około 1,5 roku lekko puchną mi dolne powieki oka, ale prawa bardziej, nie odczuwam jakichś innych objawów oprócz kataru. Po pewnym czasie jak to [...]

[...] hantla/sztangą Barki: - Wyciskanie żołnierskie Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie - Uginanie nóg w leżeniu Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE sztangą łamaną leżąc "do nosa" Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga Plan B Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli, skos góra Plecy: - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM - [...]

[...] odpada bo wiadomo antybiotyk teraz pytanko towar dawki zmniejszyć czy leciec dalej takie same dawki ? i z dietki też obcinać ? myśle ze w pt juz wróce na treningi bo antybiotyk działa cuda od wczoraj zacząłem a dzisiaj znaczna poprawa do tego ibuprom zatoki i krople do nosa , do pracy chodze bo mam siedzącą i nic nie robiącą tak że praca jest .

[...] sprawę. Jest na forum ktoś, kto może polecić jakąś klinikę laserową, która między innymi specjalizuje się w usuwaniu pieprzyków ? Od dzieciństwa mam pieprzyk na grzbiecie nosa. Nigdy mi nie przeszkadzał, ale ostatnio stwierdziłem, że ze względów zdrowotnych (nos jest często wystawiony na działanie promieni słonecznych) i względów estetycznych [...]

[...] zacząć cykl na kreatynie (drugi raz, pierwszy był pół roku temu). Ćwiczyłem z różnymi planami z dość dobrymi efektami siłowymi lecz masa szła i nadal idzie, jak krew z nosa, przez kulejącą dietę. Obecnie ułożyłem coś takiego na plan 3x w tygodniu: A: 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5x5 2. WL 5x5 3. Wyciskanie sztangi stojąc 5x5 4. Pompki [...]

[...] do laryngologa i powiedział, ze mam cos z trąbkami słuchowymi, bo nie utrzymują one jednakowego cisniena po obu stronach błony bębenowej.Przeoisał jakis lek w aerozolu do nosa i kazał się pózniej zgłosic, ale powiedział ze nie wiadomo czy da się to wyleczyć Co o tym sądzici Znacze moze jakis sposób, aby z tego wyjść Moze ktoś z was juz miał [...]

[...] wychodzi 200ml na 8 dni + tamoxifen 1 tabletka dziennie (biorę połowę) po 4 tygodniach mam się zgłosić na kontrolę. Czuje się dobrze ale od 2 tygodni mam suchą śluzówkę nosa i cały czas jest tam krew, nie wiem czy jest to powiązane. to mój pierwszy cykl na teściu i dawki są chyba tak małe żeby sprawdzić jak zareaguję, ale jednak chciałbym [...]

[...] na ławce prostej 4 x 12 x 10 x 8 x6 - wycisk na ławce skośnej głowa do góry 2 x 12 - wycisk na ławce skośnej głowa w dół 2 x 12 - rozpiętki leżąc 4 x 12 - rozpietki siedzac 2 x 12 sobota triceps - wyciskanie hantla za głowy 4 x 12 - wyciskanie francuskie 2 x 12 - podnoszenie hantla bokiem klęcząc 4 x 12 - opuszcanie sztangi do nosa 4 x 12

[...] 2-3x max unoszenia sztangielek w bok jednorącz 4x8 silowo Mc zwykly badz z podstawki (w zaleznosci czy uda mi ise pozyczyc odpowiedni ciezar) 5x5 Wyciskanie na barki skos od nosa w gore szeroki chwyt/wyciskanie z kaltki 5x5 Czacholamacze badz frnacuz stojac sztanga 2-3 serie. przy mozliwosci dipsow 2-3x max zamiast francuzow (ktory wartiant wdlg [...]

[...] ktorzy twierdzili ze sa to chore zatoki,jednak zadnej wydzieliny nie mialem. Zjadlem juz okolo 8 antybiotykow i nic nie pomagalo. Jedyne co pomagalo to krople do nosa ktore mozna stosowac tylko krotki okres czasu. Ja oczywiscie stosowalem caly czas czego efektem bylo ze nie czulem pozniej smaku i zapachu. W koncu juz nie moglem [...]

[...] jakieś 40 minut. Wiem, że przyczyn takiego stanu może być dużo, ale może ktoś z was miał podobną sytuację? Dodam też, że nie stroniłem od używek, papierosy paliłem tylko do "nosa, piwka, zielonego" ale jestem czysty już od 2 miesięcy. Nie wiem, czy o tym pisać bo wątpię by miało to wpływ na tą sytuację. Poprzednią noc spędziłem z dwoma [...]