nosa

Proponuje podciąganie sztangi nie do brody tylko do wysokości mostka to jest o wiele lepsze i odciąża barki, na barki również częsciowe wyciskanie sztangi lub suwnicy do nosa. Wyciskanie na płaskiej z prawidłowym mostkowaniem i sztanga prowadzona poniżej, klatki na wysokość mostka wyciskanie bliżej szyi obciąża niesamowicie barki To prawda że [...]

[...] się pod okiem samego Iksńskiego, zdobywając takie a takie mistrzostwo." I obowiązkowo zdjęcie Mariusza na podium. A enigmatyczne wspominka o karate - na mojego nosa - oznacza: sekcja osiedlowa, dwa razy w tygodniu, jakiś tam pas. Generalnie - szału nie ma. W każdym razie - karateków urazić nie chciałem. Zmieniony przez - Kuro w dniu [...]

poprostu mario nie wytrzymal kondycyjnie... moim zdaniem ten upal dal popalic DOMINATOROWI!!! mimo to BRAWO mariusz!!! jestes wielki za rok jak bedzie startowal to utrze wszystkim nosa

Chłopaki miał ktoś z Was zabieg przegrody nosa? bo mam go na początku maja i chciałbym się dowiedzieć na jaki czas muszę zrezygnować z wszelkiego treningu. pozdro

[...] po nastawieniu pojawilem sie juz na treningu. Ale w Twoim przypadku sprawa bedzie chyba troche powazniejsza. Kolega mial taka operacje i z tego co wspominal to przez 2 tygodnie po zabiegu zdarzalo sie jeszcze jakies krwanienie z nosa i mial utrudnione oddychanie. Wydaje mi sie, ze po 2, max 3 tygodnie moze Ci zejsc na rekonwalescencje. Pozdrawiam

Waselios, moj brat mial operacje udrazniania przegrody nosowej. Wszystko zalezy od tego co dokladnie beda ci robic. Moj brat po udroznieniu przegrody, musial miec robiona rekonstrukcje nosa , to z samym opatrunkiem gipsowym chodzil 2 tygodnie, zakaz ciwczen fizycznych na co najmniej 3 miechy. Misiorek, jakie masz spoczynkowe? Ja 58+/-1.

Oki dzięki za informację. Mam nadzieję że rekonstrukcji nosa mieć nie będę musiał Ale na minimum 2 tygodnie na pewno będę musiał odpuścić treningi..teraz jestem na 11 tygodniu NS i nie jest jak narazie źle. Wręcz przeciwnie wszystkie ćwiczenia (ilościowo) robię wg treningu tylko podciągnięcia podwyższyłem do 50-ciu (w sumie). pozdrawiam PS. A [...]

fajny topic ;) he ja nie widziałem zeby jakiś koleś miał wystające z nosa włosny no moze jakieś dziedki 60 letnie %) a jeśli chodzi o wąsy u kobie to to są ble ... chodzi taka domnie od klasy co nawet brode ma ;D to juz jest tragedia ;D

[...] wie na czym temat polega. Jak ktoś nie wierzy to niech spróbuje wymacać na brodzie takie dwa niewielkie otwory w kości - tamtędy wychodzą nerwy, podobne dwa są u zbiegu nosa i łuków brwiowych. Dlatego trafienie prosto między oczy też może znokautować. Z potylicą natomiast jest tak, że oprócz oczywiście bliskości kręgosłupa kość potyliczna [...]

[...] i nie za wielki prostego wduszał z zaskoczki, że na ułamek sekundy ciemno i błysk; właściwie można przyjmować i się śmiać z takich ciosów, o ile kogoś wali, że mu np. z nosa pociekło i inne takie ), czy może zniknie się na kilka minut i później z problemami sprawę skojarzy... Przydana siła strzała i inne składowe ostatecznej jego mocy w [...]

czy przy dece krew z nosa to normalne?

Bry wieczór babeczki. Ja już mam u siebie wichurę pełną gębą. Mam zapas gotowego żarcia i świeczki, telefon też naładowany.. Czekam na ostateczną klęskę bo najgorzej ma być nad ranem. %-) A ja już teraz nie chciałabym nosa z domu wystawić.. Piździ nieziemskoooooo......

Siemka! Trening wtorkowy przeprowadzilem, na nizszych ciezarach. Wczoraj bylem u doktora, przepisal antybiotyk, z nosa mi leci, zatoki zapchane, oczy czerowne. Wiec trening do przyszlego tygodnia zawieszony.

molder napisalem wyzej : " Siemka! Trening wtorkowy przeprowadzilem, na nizszych ciezarach. Wczoraj bylem u doktora, przepisal antybiotyk, z nosa mi leci, zatoki zapchane, oczy czerowne. Wiec trening do przyszlego tygodnia zawieszony. " wiesz jak by nie bylo powaznie, to bym nie pisale tego i nie odpuszczal treningow. i pewnie tez [...]

[...] Nie ma dnia, by nie mówiło się i nie pisało o McGregorze. Wiele osób liczy na to, że ta porażka zmieni jeszcze na lepsze Conora, a inni cieszą się, że ktoś w końcu utarł mu nosa. Tak, czy inaczej każdy musi przyznać, że „The Notorious” zapisał się w historii MMA jako wyjątkowa postać i wyjątkowy zawodnik. Jak będzie wyglądał jego powrót po [...]

[...] to i tak twoje CPU w trosce o stan organizmu odetnie ci zasilanie . Tekstów o odporności na strzał w michę nie będę komentował. "...dla większości twarz znaczy okolice nosa..." - ciekawe, bo u mnie na ulicy celują najczęściej w zęby lub szczękę, ale widać co ulica to inny obyczaj... Pozdrawiam p.s. kks- sprawdź może najpierw, kto to [...]

moze sie pomylil o jedno zero sle i tak gratuluje nosa

[...] - 4/5 - bardzo długo sie rozkrecało, przez pierwsze 1,5h nic nie czułem, w drugiej polowie treningu przypływ energii i siły 5.Skupienie - 3 - rozkojarzony byłem przez cały trening 6.ogólne odczucia - w samarce były 2 porcje, wsypałem więcej niż połowe. Zwiekszona potliwosc, ilosc śliny i z nosa też leci. Trzyma ok. 2h jak już sie rozkreci

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg 13.09.12r 30 min wchodzenie na taboret Zrobiłem aeroby w domu, bo nie chciałem nigdzie wychodzić z gorączką. Wziąłem polopiryne wypociłem się fajnie, z nosa cieknie mi katar jak z kranu, mam nadzieje że jutro będzie już lepiej.

[...] że w tym samym czasie wyprowadziliśmy uderzenia- ja nogą, on kontrę ręką. On złamał mi nos, ja zamiast na tułów strzeliłem mu między nogi. Efekt; ja stałem z pędzlem zamiast nosa, on leżał. Wyszło na to, że jestem gorszy technicznie ( co zresztą było zgodnie z prawdą ), ale w realnej walce to on by przegrał. Czy byłem lepszy? Nie, przez przypadek [...]