nocne

[...] śniadanie o godzinie normalnej jak i resztę posiłków, ostatni zjadam koło 21-22 a wtedy czeka mnie jeszcze 8 godzin pracy do rana i co w takiej sytuacji zrobić? Podbić kaloryczność diety i dołożyć jakieś "nocne" posiłki? Czy może w nocy nie jeść nic? Mam nadzieje że rozumiecie o co mi chodzi :) Zmieniony przez - Bohun9 w dniu 2014-02-17 16:51:41

yo nocne marki i gdzie te laski co Jabi obiecales?

Witam wszystkich. Jestem w tym spamie nowy także nie linczujcie Jak samopoczucie nocne marki ?

jurys ja to cie podziwiam za te nocne treningi. :-D mnie by chyba z chaty wyrzucili jakbym się w nocy tłukła%-)

[...] by się to udało. Po trzecie - regeneracja. Jak najczęstsze posiedzenia przy piwku z przyjaciółmi, nie może oczywiście zabraknąć dobrej pizzy. Zaleca się także relaksacyjne nocne spacery do sklepu monopolowego, co korzystnie wpływa na kondycję krwiobiegu, a więc także na ogólne samopoczucie i stan zdrowia. Po spełnieniu tych trzech kryteriów [...]

Ohoh nocne podjadanie? Zaraz tam u ciebie będę i lecimy biegać, trzeba spalić te złe kalorie! :)

nie nocne, wcześniej jadłam %-) i nigdzie nie pójdziemy póki co pęcherz z podeszwy stopy nie zejdzie ;(

No mowilem ze ciekawa ksiazka. Tak to jest jak sie nocne zycie prowadzi :)

grill plaza dupy zimne piwko słońce ja p******e%-)a nocą szerlok i nocne pijackie eskapady :))

Fonsito, nocne akcje super . Myślę, że masz rację z tym obciążaniem, inaczej trochę nielogiczne się to zdaje moim skromnym zdaniem

niektore nocne monologi sa arcyzabawne

[...] 590 zł szkolenie 2-dniowe - 590 – 790 zł (cena zależy od rodzaju szkolenia oraz liczebności grupy) inne: troleje, test Jackie Stewart’a, gokarty, jazdy nocne, zajęcia warsztatowe, pierwsza pomoc (wykłady + zajęcia praktyczne – inscenizacje wypadków); Ośrodek Tor Rakietowa został wpisany przez Wojewodę [...]

[...] (zaraz po treningu 2 t. HMB) Obiad (po siłowni) – często jem ryż lub kasze z warzywami,kalafiorem i brokułami -potem 40g białka Kolacja (w pracy, pracuje na nocne zmiany) – jogurt Po pracy przed snem- 40g białka i 2t.HMB Biorę jeszcze z supli: -Perfect Whey Protein -6 tabletek dziennie HMB Revolution -zestaw minerałów [...]

co to za nocne pogaduchy

35 min do startu http://www.gazetakaszubska.pl/wp-content/uploads/2012/06/nocne-biegi-gdynia.jpg

a co sie staO Dand? Dzień przed matura pochałem z kuzynami i toczyłem jakieś nocne walki hehe

tak tak, wiem wiem że takie objawy... A nocne pocenie nie ma nic wspólnego z tarczycą?? Kiedyś szukałam info co może być przyczyną pocenia nocnego ale nie znalazłam informacji.... byłam nawet z tym u lekarza dwa lata temu i zaczał mnie leczyć na nadciśnienie, bo tarczyce miałam w normie

A ja właściwie sam niewiem co teraz robie A tak wogóle za to nocne pilnowanie sfd to powinienem chyba Jakieś SOGi dostać czy coś

rower jest git, zebrac sie w pare osob i dlugie nocne tripy po miescie. teraz to juz pewnie sie nie wydarzy, ale kiedys takk robilismy

[...] Spięcia na ławce 12x5kg 12x7,5kg 12x10kg Unoszenie nóg bokiem 2x12 12x1,5kg + 2 interwały 30/30 Wrażenia: kompletny brak mocy, nie zregenerowałam się jeszcze po sylwestrze, nocne imprezy nie dla mnie #-P Micha: czysta, 1840kcal 137B 70T 16OWW (jakoś tak, słabo mi net wczoraj chodził, nie wrzuciłam do "po treningu") Później dam jeszcze wypiske z [...]