nocne

Sens ma to wtedy, kiedy nie mozemy przez kilka dni w tygodniu wykonac treningu, mamy jakies wyjazdy, nocne zmiany itp. j.w.

jak sa pełne długie nocne stójki to problem z psychika,ale badania dadza obraz

DarekMiko, jeśli węgle nocne będą wliczone w bilans, złożone oraz odpowiednio wcześnie przed snem /min 2h/ to nic się nie stanie. Węgle na noc poprawiają jakość snu /pozdr

Dzięki za odpowiedzi, znam domer tylko, gdzieś wyczytałem, że na nocne zmiany żadnych ryb, drobiu itd i trochę się przeraziłem bo w takim wypadku musiałbym jeść same warzywa. Niby metabolizm nocą też zwalnia i stąd moje pytanie czy normalny posiłek jak za dnia, czyli np. Twaróg, oliwa, pomidor itd mogę zjeść w nocy i nic się nie odłoży.

To bialko nocne mozesz zastapic twarozkiem albo serkiem wiejskim a gainera to ja na cyklu zjadlem ponad 5kg:)

[...] bylo w normie. Mysle, ze nie poce sie az tak obficie jak niektorzy bez koksu nawet. Raczej norma. Bardziej martwi mnie strasznie wysokie tetno - dochodzace do 120 uderzen i nocne bezdechy. Wczoraj bylem na odnowie biologicznej - sauna 100 st i komora krio -30 - tak po kilka razy. Wyszedlem po tym na dwor i akurat byly bezplatne badania cisnienia [...]

[...] może być, a po exe włosy ponoć często lecą. Takie info znalazłem na stronie invicta.pl apropo clomidu "Działanie uboczne cytrynianu klomifenu – to: uderzenia gorąca, poty nocne, tkliwość piersi, bóle głowy, zmiany nastroju, uczucie ucisku lub ból w podbrzuszu oraz nudności, wymioty. Zaburzenia widzenia (nieostre lub podwójne widzenie, mroczki [...]

Właśnie wróciłem, widziałem jego papiery.Oto powody dlaczego dostał D. -wada zgryzu -moczenie nocne

no tak,moczenie nocne przewlekłe to od razu kat. D odwołanie nic tu nie da. Radziłbym się zgłosić do lekarza(jeśli faktycznie kumpel jest chory) i podjąć leczenie,nie jestem lekarzaem i nie wiem czy takie coś da sie wyleczyć czy nie(jeśli da to wtedy spokojnie będzie mógł pisac o zmiane kategorii wojskowej) wady zgryzu tu trzeba by sie dowiedzieć [...]

jezeli chodzi o pierwszą opcję to hcg walic podczas cyklu czy odpuscic sobie i dać pelne pct po? a jaki inny ester polecasz oprócz propa? bralem go juz 2 razy w swoim zyciu i przez te dwa razy mam obiawy takie jak bym byl na ta subst uczulony.... tzn stan zapalny (ogolne rozbicie, zaj** ból. opuchlizna miejsca bicia i nocne gorączki)

[...] mozna zrobic fhvj tylko trzeba chciec. Jak problemem jet dla ciebie przygotowanie michy na nastepny dzien, chocby to mialo trwac nawet "az" godzine i prowadzisz "nocne zycie" to tym bardziej koks nie dla ciebie. Poza tym winstrol to ci wyrzezbi, ale watrobe i stawy chyba. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-02-02 10:08:31

nie wiem, nie trenuje kioku podobają mi się w tym stylu kopnięcia i specyficzna "twardość" charakteryzująca kiokushin nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_

glutamine odpusc citro tez - imo to słabizna dokup jakies dobre białko dzienne i nocne

[...] jest twoja twarz." odpowiedział. Potem popędził z przyjacielem w kierunku Schatzi. gdzie podobizna Arnolda jest wszechobecna. Arnold reżyser mógłby bez problemu zrobić nocne ujęcie dzięki blaskowi, jaki pozostawiła obecność chłopca na twarzy Arnolda ojca. Czy złagodniał? Arnold, uważany za twardego faceta, może nie ma krwawiącego serca, [...]

[...] stresuje czy coś z tego bedzie i efektem jest niepełna erekcja. Orgazm mało atrakcyjny. Wiem że muszę zrobić badania i to zrobię ale chciałem tylko zapytać: - czy jeśli mam nocne i poranne wzwody - jestem w stanie sam postawić żagiel choć niełatwo to zrobić - gdy wziołem Cialis to żągiel stał na 100% i to długo To czy mój poziom testa może być [...]

[...] AlAT, CRP, LDH, czy ktoś robił rozmaz ręczny krwi (podstawa w tej sytuacji), czy miałeś USG brzucha, czy masz inne objawy - brak apaetytu, stany podgorączkowe lub gorączka, nocne poty, osłabiona odporność, łatwość siniaczenia, krwawienia np. z nosa, dziąseł - jakie są płytki krwi? - wskazane w tym przypadku jest skierowanie do szpitala celem [...]

[...] rywalizacja. Jsdolan głowa do góry, nie jesteś za stary i mam nadzieję, że to jednak nie jest ostatni konkurs :-) W lipcu zapowiada się ciekawie, a patrząc na to ile pompek robisz na treningu to możesz jeszcze pokazać, że wiek nie ma znaczenia :-) Podziwiam za te nocne treningi, o tej porze to ja śpię i nie ma szans na żaden trening ;-)

Nocne jedzenie nie jest złe,o ile to nie bułki ze smalcem i czekolada

[...] się poprawiła. Tylko, że nie wiem czy serio się poprawiła czy chcę widzieć, że się poprawiła Kromka chleba razowego chyba nie ma 50g nie? ???? Jeszcze dzisiaj będę coś jadł (pracuję na nocne zmiany) także jeszcze trochę kcal wpadnie. Zmieniony przez - Fatmanmeh w dniu 2017-09-28 22:54:50 Zmieniony przez - Fatmanmeh w dniu 2017-09-28 23:08:26

[...] L-karnitynę. Spalanie tłuszczu jest efektywniejsze rano na czczo, gdy organizm jest jeszcze 'wyposzczony' po nocy. Wieczorne ćwiczenia zaś faktycznie podbiją metabolizm i zwiększą powysiłkowe 'nocne' spalanie tłuszczu, ale pod warunkiem, że będą wykonywane PO kolacji trzeba iść spać na głodniaka, co niekonieczne należy do przyjemności .