[...] właśnie o jakiejś argininie,o akkg ale sam nie wiem czy to dobrze na mnie podziała i czy to stosować na cały cykl czy na cały cykl branie arininy nie ma sensu?? Brałem już nitrobolon co kiepawno na mnie podziałało ostatnio no -xploda który jest ok ale branie wciąż tego samego to już nie jest ok. Więc zastanawiam sie nad nitrixem, animal nitro, [...]
j/w. jesli chodzi o konretny preparat to zaleznie od tego czy chcesz z kreatyną czy nie polecam: kreatynowy: xtreme stack kaiazen (dla doswiadczonych), nitrobolon energized (dla srednio doswiadczonych) bezkreatynowy: white flood, ewentualnie no-xplode (chyba 1g kretki na porcje), albo po prostu jakies AAKG + kawa
- NITROBOLON ENERGIZER 1100g - 25-30g przed treningiem - Dymatize Super Mass Gainer 5,4kg - porcja po treningu i w przypadku braków w diecie - Olimp BCAA Xplode 500g - 1g na kg masy ciała, policz sobie - Universal Creatine 500g - DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano - OLIMP HMBolon 180 kaps - zależy od wagi, ok. 10 kaps dziennie - WITAMINY [...]