Z tego co wiem przy dużych dawkach następuje absorpcja przez nerki, potwierdzają to badania. Większe dawki są praktykowane z tego co czytałem np: 5-10 g na poprawę snu, ale czy to ogólnie ma sen... można mieć wątpliwości.
[...] biochemicznych zachodzących stale w organizmie, jako środek który umożliwia wymianę różnych składników przemiany miedzy różnymi narządami (wydalanie produktów zbędnych przez nerki nie byłoby możliwe bez wydalania wody ). Jak sam widzisz jest to niezbędny element dobrego funkcjonowania organizmu, tym bardziej że jako sportowiec potrzebujesz jej [...]
Sorki ze pisze nową odpowiedź ale nie moge edytowac poprzedniej. Ja również sądze że to niewskazane ale niech zasięgnie porady lekarza może ma w małym stopniu uszkodzone nerki i może brac kreatyne, wszystko zalezy od opini lekarza.
[...] są tiazydy. Jeżeli czystość kreatyny wynosi np. 99,90 to oznacza, że w 100 g może być nawet 100 mg tiazydów, a w dobowej dawce - 20. Tizaydy działają niekorzystnie na nerki w już dawkach 20-30 mg. Jak widać, ryzyko jest wysokie... Creapure i inne kreatyny najwyzszej czystości są całkowicie wolne od tiazydów. Nie zgadzam się też z opinią, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak wpłynie na nerki całoroczne branie kreatyny i czy daje lepszy efekty niż cyklicznie ? Zajrzałeś wgl. do tego FAQ, które Ci wysłałem? Masz tam odpowiedzi ...
dodaj HMB jako anty katabolik ciezko bo ani aminokwasow ani glutaminy za bardzo nie można nie powinieneś pytać na forum tylko udać sie do lekarza i o takie rzeczy pytac co i jak mozesz. to sa Nerki jak ci Wysiada to co ?
ale zas mam drugi problem w czerwcu mam cala komisje lekarska badania krwi watroba nerki... i czy branie supli nie wplynie zle na wyniki proby watrobowe ?
[...] rozrabiany na noc to będzie jak DUDEK napisał kreatynina ktora jest produktem uboczny dla mięśnia. Kreatynina, która znajduje się w krwioobiegu musi zostać usunięta przez nerki. Nadmierne obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersacji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, [...]
wiem że pytanie nie bardzo na miejscu w tym dziale, ale może ktoś mi odpowie mianowicie chodzi mi o to że skoro piwko wpływa korzystnie na nerki to czy można raz w tygodniu chlapnąć sobie browarka przy cyklu kreatynowym czy nie bo w suplementach odradzają więc jak to jest???
Nie ma czegoś takiego jak "dieta dla mamy" każdy człowiek jest inny i inny posiada organizm zrób tak jw i podaj dokładniejsze dane np co obecnie je i ile posiłków czy jest uczulona na coś, chora cukrzyca/nerki itp.
[...] no ale efekty uboczne jak dla mnie nie do zaakceptowania: -letarg - ****a czulem sie jak cpun z 20 letnim stażem na detoksie -ból w dolnej czesci pleców, zdaje sie ze nerki -strasznie spadł mi apetyt -ból głowy,podwyzszone cisnienie -duze spadki i dołek po skonczonym cyklu..własciwie spada wszystko Ogólnie to to NIE POLECAM jak dla mnie to [...]