[...] jądrach. Co zapamiętać? Wszystkie SAA doustne (np. metanabol, metylowany testosteron, winstrol, anapolon, oral-turinabol, halotestin) może cechować toksyczność dla wątroby i nerek, przy czym skutki uboczne zależą od wielu czynników i jednoczesnego nadużywania alkoholu, długości trwania cyklu, wieku, wagi, doświadczenia z SAA, innych stosowanych [...]
[...] nawet 8-10 razy więcej soli), stosowanie sterydów anaboliczno-androgennych (SAA), nadużywanie kortykosteroidów, utrzymywanie nadmiarowej masy ciała (otyłość), uszkodzenia nerek (o różnej etiologii), zmiany dotyczące innych narządów (np. serca), nadmierna retencja wody w ustroju (np. aromatyzujące SAA). Nadciśnienie - niezwykle skuteczny [...]
[...] się w moczu krwi (nawet niewielkiej liczby erytrocytów) jest kolosalnie niebezpieczne, może świadczyć np. o wystąpieniu nowotworu nerki lub dróg moczowych, zapaleniu nerek, martwicy kanalików, urazie mechanicznym nerki, zapaleniu pęcherza moczowego czy uszkodzeniach po cewnikowaniu pęcherza moczowego. W cytowanym eksperymencie krwiomocz [...]
[...] wyzwania na własną odpowiedzialność. Przed podjęciem tego rodzaju pracy należałoby się dobrze przebadać (EKG statyczne, EKG wysiłkowe, echo serca, badanie moczu, krwi, pracy nerek, wątroby, ocena postępu miażdżycy, stężenie cholesterolu, stan zapalny, funkcja wyrzutowa lewej komory serca itd.). Ogólnie w biegu jesteś w stanie utrzymać tempo [...]
Jeśli zapyta się przeciętnego bywalca klubu o suplementy diety, to najczęściej wymieniane są: kreatyna, „spalacze”, kofeina, środki przedtreningowe (w proszku; pojedyncze gotowe porcje do picia tzw. shoty) czy rozmaite energy-drinki. Ponadto betaina ma działanie neuroprotekcyjne, chroni funkcję mięśnia sercowego i zapobiega stłuszczeniu trzustki. [...]
[...] wzrost ciśnienia krwi nie jest korzystny, podobnie jak duża różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym. Utrzymywanie nadciśnienia tętniczego ma wpływ na choroby nerek, mózgu i serca. W badaniach naukowych potwierdzono, iż ograniczenie spożycia soli może przynosić redukcję ciśnienia krwi, zwłąszcza w grupie osób szczególnie wrażliwych [...]
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Uważa się, że pochodzą z dżungli Malezji, Indonezji i Filipin. Obecnie uprawiane są w całej Azji Południowo-Wschodniej, na półkuli zachodniej w Ameryce Południowej i Środkowej – jest to głównie Ekwador, Kostaryka, Honduras. Banany są również uprawiane w niektórych częściach Ameryki [...]
Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3, 6 i 9 są w naszej diecie niezbędne. Nie wystarczy jednak spora ich ilość w naszej diecie, bardzo ważny jest podział na odpowiednie proporcje poszczególnych kwasów Omega. Każdy z kwasów Omega 3, 6 i 9 pełni odmienną funkcję i jest równie ważny w diecie - jednak najczęściej można usłyszeć na temat Omega 3 i że [...]
Przeszukując internet w celu znalezienia idealnej diety dla siebie, czy też porad dotyczących odżywiania, można natrafić na informacje dotyczące cudownych diet, które są łatwe, wygodne i efektywne. Jednakże większość tych diet nie ma kompletnie nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem czy skutecznością, w większości przypadków prowadzą do efektu [...]
[...] zabija setki tysięcy ludzi rocznie i jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju udaru mózgu, choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca i schyłkowej niewydolności nerek. Występowanie nadciśnienia jest wiązane z obciążeniem finansowym w Stanach Zjednoczonych szacowanym na 50,6 mld USD w 2008 r. Sterydy anaboliczno-androgenne bardzo [...]
Naukowcy z Japonii na czele z Kaoru Sugamą na czele opublikowali badanie, które jest niezmiernie interesujące, a wygląda na to, iż zostało zignorowane przez świat naukowy. O co chodzi? Podsumowanie Wydaje się, że naukowcy, badając sportowców, powinni uwzględniać nie tylko wyniki badań krwi, bo mogą być one mylące. Wiele cytokin prozapalnych [...]
[...] spory okres wiązało się z wieloma wyrzeczeniami. W 2019 roku doświadczył osobistej tragedii, kiedy został pilnie przewieziony do szpitala. Miał zakrzepicę i niewydolność nerek. Podczas nagłej operacji Wheelerowi amputowano prawą nogę. Potem zmagał się z Covid-19, miał ostrą niewydolność nerek i doznał poważnego uszkodzenia płuc. Miał także [...]
[...] Dzieje się tak poprzez rozmaite mechanizmy, jednak warto pamiętać, iż ciśnienie krwi nie jest obojętnym wskaźnikiem. Utrzymywanie nadciśnienia tętniczego ma wpływ na choroby nerek, mózgu i serca. Jak niebezpieczne jest nadciśnienie? Jeśli zastanawiasz się, dlaczego umierają kulturyści, to przede wszystkim dlatego, iż utrzymują nadciśnienie [...]
Intermittent fasting, w skrócie IF zwany również przerywanym postem, to popularny sposób żywienia, który obejmuje podział doby na czas, w którym jemy i czas, w którym pościmy. Koncepcja okresowego postu zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej sylwetki. Sama idea IF wywodzi się z badań naukowych. Czy [...]
Istota problemu Kalcyfikacja tkanek miękkich, zwana krócej zwapnieniem, to problem medyczny, polegający na gromadzeniu się hydroksyfosforanu wapnia (hydroksyapatytu) w innych tkankach ludzkiego organizmu, niż tkanka kostna, dla której wapnienie jest zjawiskiem pożądanym i fizjologicznym, albowiem hydroksyapatyt tworzy mineralne rusztowanie tej [...]
[...] ciśnieniu wyższym niż ten punkt dochodzi do utraty soli i wody, dopóki ciśnienie nie powróci do punktu równowagi. Punkt równowagi może przesunąć się w górę, gdy funkcje nerek są upośledzone lub przy stałym wysokim spożyciu sodu. Badania dowodzą, iż istnieje wpływ spożycia soli na wysokie ciśnienie krwi (BP). Badanie INTERSALT ustaliło [...]
[...] libido i supresję osi HPTA. Ponadto grozi im lawina skutków ubocznych, które opisano dekady temu (insulinooporność, ryzyko sercowo-naczyniowe, uszkodzenia wątroby, nerek itd.). Dodatek dla zainteresowanych *Nandrolone u kobiet - naturalny doping? Dr Detlef Thieme z Insytutu Biochemii Sportowej i Analizy Dopingowej z Drezna oraz prof. dr [...]
Kamica nerkowa jest rodzajem zaburzenia w odpływie moczu, polega na tworzeniu się złogów na każdym poziomie układu odprowadzającego mocz, choć najczęściej dotyczy nerek. Kamienie nerkowe są niezwykle bolesnym i częstym powodem zgłaszania się chorych do izby przyjęć. Czy powstawaniu złogów da się jakoś zapobiegać? Jakie napoje sprzyjają pojawieniu [...]
[...] mleczanowa - czym jest? Dehydrogenaza mleczanowa (LDH), rodzaj enzymu, norma: 100-190 IU/l podwyższenie stężenia może świadczyć o zawale, chorobach wątroby, chorobach płuc, nerek, nowotworach itd. Ogólnie podobnie jak kinaza kreatynowa LDH występuje w wielu tkankach w ustroju, w tym w mięśniach. Uszkodzenie tkanek powoduje, iż enzym wydostaje [...]
[...] czas. Podawanie typowych, dużych dawek dopingowych (700, 1000 czy 1500 mg różnorakich środków tygodniowo lub więcej) prowadzi do większych lub mniejszych uszkodzeń wątroby, nerek, serca, ryzyka zakrzepowo-zatorowego, wzrostu ciśnienia krwi i przebudowy serca, a w konsekwencji do wzrostu ryzyka sercowo-naczyniowego (w tym nagłej śmierci). Spada [...]