nauke

>w Chinach zaczynając od małych dzieci a kończywszy na mistrzach jest raczej taka sytuacja że oni z pobłażliwym uśmiechem i przymrużeniem oka kwitują >pewnie słowa o polskich mistrzach i tutejszych szkołach wywodzących się z tamtąd. Ile tutejszych szkół wywodzi się stamtąd? Fakty są takie, że tylko mała część. Wiele szkół w Polsce w których [...]

[...] dziwie sie ze zrobili nowa mature,sugerujac sie tym ,ze uczniownie nie mysla czytajac-szczera prawda! BJJ to sam parter,w 95 % czasu na treningu bedziesz poswiecal na nauke walki na ziemi,bez zadnych uderzen ani kopniec. Na pewno bedziesz nauczony jakichs sprowadzen na ziemie,ale nie bedzie to nawet w 10% tak rozbudowane jak w judo czy [...]

wektorek wiem że nic nie wiem tylko nabijam posty tak działasz, inteligenta osoba przyznałaby rację i odpuściła chyba że pisałbym brednie. Piszę?To nie praca powoduje schorzenia to nasza niewiedza wbij sb do głowy. Gdybyś wiedział jak masz pracować, ćwiczyć co nie zostało ci pokazane lub powiedziane ludzie robią tak jak powiedziałeś brną w [...]

A rob se ***** co chcesz, konia sobie nawet zwal, wg mnie jestes malo inteligentny i powinienes się wziąć za naukę. Jak jesteś taki kozak i chcesz miec ten swój kaloryfer, to weź przytnajmniej poczytaj coś na ten temat. Masz ***** wyszukiwarke google to jej użyj, a jak nie to sie zapytaj pani w szkole na biologii. Aha i zeby nie bylo offtopu to na [...]

dlamnie siłka to podstawa i wg niej ustlam plan dnia jak nie znajde czasu na nauke to trudno bo jets ona na dalekim miejscu i niski priorytet :>

A ja chodze na siłownie,trenuje kicka i się nie ucze w szkole,bo też i po co Na studia i tak się nie dostane(jestem za głupi na studia) więc szkoda mi czasu na nauke,chodze tylko po to żeby przejść z klasy do klasy a potem sobie wyjade gdzies na budowe za granice i kłade lache na ten z***any kraj

kazam dzięki, sog, a Tobie mrówa polecam naukę czytania ze zrozumieniem.

Wszyscy co tak mieli to mieli to z innych powodów niż covid, a jakie krótkotrwałe/długotrwałe skutki pozostawia po sobie nie wiadomo. Nawet pewnie nie wiadomo czy i jakie skutki będą powododać te treningu,które teraz wykonujesz. Pytaj tych co cenią naukę i wiedze, nie płaskoziemców, czyli pytaj lekarzy czy wiedzą coś więcej i mogą jakoś zaradzić. [...]

Obciążenia i tak pewnie nie wykorzystam w całości. Teraz są problemy z podniesieniem 40kg. Lecz myślę by zacząć właśnie ćwiczenie na siłowni ze względu na nauke poprawnego wykonywania ćwiczenia. Myślę też nad kupieniem bieżni. Lecz budżet skromny jakieś 800 złotych więc nie wiem czy coś sensownego znajdę.

Przede wszystkim najpierw wyrób sobie siłę. Pompki zwykłe, na rękach przy ścianie etc. Jeśli chodzi o samą naukę stania na rękach w miejscu radziłbym zacząc przy ścianie, po prostu odpychaj się lekko nogami od niej tak, aby zawisły w powietrzu i spróbuj je utrzymac. Rób to będąc pochylony do przodu tak aby ciężar ciała spoczywał na palcach. staraj [...]

Dobra, więc jest tak: wkurzyliście mnie, a Olo KK to już w ogóle przegiął Oczywiście żartuję, ale stronki na Geocities mają niestety limitowane liczby odwiedzin - takie głupie ograniczenia, więc może być tak, że mogą czasowo nie działać - urok darmowych WWW. Ale nic to, zrobiłem swoją tymczasową stronkę, gdzie możecie obejrzeć ściągniętego GIF'a, [...]

[...] raczej aktorzyne za dyche na dodatek jeszcze objazdowym. Jezdzil z synem po stanach i od czasu do czasu bruce wystepowal z nim w jakims filmie. Caly czas jednak poswiecal na nauke sztuki walki. Gdzies slyszalem takze ze zawsze lubil walczyc i rywalizowac wiec mial przed soba 2 drogi:albo zostac bandyta i w ten sposob zarabiac na zycie albo [...]

Najlepiej oduczyć się picia wszelkich napojów słodzonych i słodkich (tzn. bezkalorycznych, ale o słodkim smaku). Woda i gorzkie herbaty, kawa to najlepsze napoje. Tu trochę lektury: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Poza tym polecam codzienne ( i archiwalne) artykuły na potreningu, sfd - to [...]

Włóż jakieś buty i skróc zakres ruchu. Od tego bym zaczął naukę techniki.

Więc zrobię tak jak mówicie, dzięki za rady póki co zostanę przy tych 4 posiłkach jakieś 2 tygodnie i troche doloze kalori do 2800 a dopiero po tym czasie zaczne wynieniac posilki i ją urozmaicac bo trochę ciężko mi pogodzić siłownię, pracę i naukę Ale od czegoś zacząć trzeba

masz rację rzeczywiście zaczynałem naukę o diecie zrównoważonej z książek sprzed kilkunastu lat. nie korygowałem tej wiedzy, bo myślałem, że o diecie zrównoważonej wiemy już wszystko (tzn naukowcy wiedzą wszystko) i nic w tej kwestii już się nie zmieni. pozdrawiam

Nie ma rzeczy niemożliwych. Po prostu rozpisz sobie plan dnia. Kiedy będziesz miał jasno na papierze rozpisane ile godzin poświęcasz na poszczególne czynności, będziesz w stanie odpowiednio zagospodarować czasem aby wyrobić się i na trening i na jedzenie. Przykład: -Wstaje o porze X -Do szkoły idę o X -W szkole jestem od X do Y -Po szkole [...]

na silke jeszcze za wczesnie zaczekaj ze 2 lata, teraz pograj z kolegami w pilke i wez sie za nauke bo inaczej skonczysz tak jak ja

na nauke to ja ci moge amfetamine polecić

Ale co ma ten post wnosic?? Chyba jak nie postepowac. Po co koksujesz jak pozniej nie masz czasu cwiczyc a na imprezy masz. 50mg ed 2 miesiace O fajnie tu jeszcze iq spada o 50% Moze wez sie lepiej za nauke? przynajmniej cos w glowie zostanie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-28 23:41:14