nauke

Spokojnie może być gryf olimpijski. Co do techniki wyciskania to taka najpopularniejsza przypomina bardzo wyciskanie odważnika kulowego (również z wybiciem z nóg) - i od tego bym zaczął naukę tego ćwiczenia. Z czasem można pokombinować różne trajektorie - żeby bardziej ukierunkować ćwiczenie na konkretny rejon naramiennych. W tym ćwiczeniu pracuje [...]

przeciez ja mam wyiebane na nauke chleje, cwicze, rvcham

chyba bede musial bany rozdac zeby sie mlodziez za nauke wziela

z egzaminem zostałem niestety na wrzesień - kiedy to będę miał tylko jedno podejście... ale że do września na pewno to ogarnę na tip top - to będe miał też czas na brzuch - przyznam że przez ostatnią naukę, kontuzje i brak czasu moja sylwetka się "zniszczyła". Ale myślę, że wsztstko szybko wróci do stanu poprzedniego ;-) Zmieniony przez - TOYSY w [...]

Co przeskrobałeś? %-) Nic, mam poprawkę ostatniej szansy, podobniej jak pozostałe 70 osób z roku... :-D. Trening ładny. Brzucho dostało po dupsku ;-). A nie uważasz, że lepiej by było dodać te 7kg do ostatniej/przedostatniej serii raczej w "jet pack'u" ? IMO lepiej jest najpierw się rozkręcić i później dokładać niż dołożyć i musieć później [...]

to ja trochę od siebie. 2,5 roku treningu a tu bieda, wierz mi można mieć słaby gen, można mieć nisko naturalnie teścia i może ciężko iść ale po takim czasie to bez planu i na bułce z bananem by urosło. Coś kuleje albo dieta albo trening tu jest gdzies niewykorzystany potencjał. Sam wiesz że każdy kolejny cykl słabiej oddziaływuje na organizm więc [...]

jak chciałeś zabłysnąć to proponuje nauke czytania ze zrouzmieniem,bo chyba ciezko Ci z tym idzie :)

A ja się biorę za naukę do jutrzejszego kolokwium hue hue :-D Tak więc trzeba zmykać ze spamu :D

"nauke czytania/pisania ze zrozumieniem pozostawiam Tobie bo z dwóch pierwszych postów do których sie ustosunkowałem w moich wypowiedziach nigdzie nie wynika ze się uczysz i że jesteś przed wojskiem. " To moze wina tkwi w Tobie ze za szybko wyciagasz wnioski?Hm?Napisałem to w swoim trzecim poscie w odpowiedzi na Twój-prosty wniosek. [...]

To drapanie pewnie przejściowe Mam tak bardzo często, a na drugi dzień śladu nie ma Basenik fajna sprawa, tylko trzeba umiec pływac Ja niestety nie potrafię i chyba już tak to na zawsze zostanie, jestem juz za stara na naukę To pewnie na orbitrek dzisiaj wskoczysz Miłego dzionka I z dala od pącurów

guetta ty sie lepiej wez za nauke bo matura blisko

I co cisza! Ja sie biore za nauke, a raczej za tworzenie ściąg Fizyka - ocene tego przedmiotu zostawie bez komentarza. Poprostu brak słów Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-03-08 20:20:08

zamiast "melanżować " i obijać się macie szansę wykorzystać wakacje z pożytkiem na naukę , dwa miesiące to kawał czasu ... żeby za rok świadectwo wyglądało jak u mężczyzny a nie jak u idioty ... wiem co mówię , mnie też się nalało wody do dupy za gówniarskich czasów , był by ojciec jak trzeba to by pasem rozumu nauczył a tak ...

ja skonczylem wlasnie nauke francuza:/ straszne a co do fotek, nie marudz, wyslij

Witojcie Jeszcze dzis dzien regeneracji i od jutra znow trza sie brac ostro do treningow. Myslalem co by sie nie wybrac na ta cope ale troche przeraza mnie perspektywa 30 minotowej walki A poki co czas sie brac za nauke bo jutro mam ustna z polskiego a ja prawie nic z tym faktem nie robie Zmieniony przez - Willis w dniu 2009-05-18 11:57:04

ok5g białka na kg masy? %-) nieźle, zrób przysługę sobie i ewentualnym klientom i nie rób tego kursu trenera personalnego. %-) Nie pozostaje nic innego, jak zalecić posty podwieszone i naukę prawidłowego odżywiania. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-20 16:00:16

mihau987 - Jak na naukę do BARDZO ładnie. Teraz znajdź w okolicy Drążek i spróbuj .

wzielem sie za nauke do teorii zrobilem jeden egzamin ale tak sie cial ten zlom ze dalem sobie spokoj. Jutra albo pojutrze musze sie wybrac do Media po nowego lapka bo ten to jest dramat. Nawet roboty nie moge szukac bo mi strona z pracami na nim nie dziala :)) I sie wzielem za ksiazke. Narazie czytam o bialku ciekawe rzeczy pisza %-)

[...] chudy 250g Kilka słów: wstalem okolo 10:30 i poszedlem od razu cardio krecic,szybki prysznic i sniadanie,za chwile zjem 2 posilek,dzis ogolem chce sobie odpoczac i ogarnac nauke zebym mial w miare spokoj na tygodniu bo wchodze na nowy trening samopoczucie srednie,pogoda jest jakas nie bardzo,albo pojawily sie pierwsze skutki obciecia kcal ;)

a co do cegielnianej to trudno tam chyba nie jest, z tego co słyszałem to większa sieka jest na wsiz'ie a co do uniwerku ----> tam jest wogóle jakiś poziom? bez obrazy ona1983, ale tak slyszałem od znajonych którzy skończyli tam nauke no i trochę nauczycieli o tym mówiło