Witam. Mam prośbę o pomoc. Otóż ze względu na maturę przerwałem treningi od listopada nie byłem na żadnym. Mam zaległości dość spore kondycyjne i techniczne - aktywność fizyczna ograniczała się do ok. 5 godzin, ale siatki w tygodniu + wf..W ferie udało się załatwić hale to mogłem się przekonać o brakach. Niestety nie utrzymałem wagi- dość mocno [...]
a mi by nie było wstyd bo człowiek żyje nie dla nauki tylko dla zabawy, oczywiście żartuje czasem trzeba olać nauke. pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
[...] dziwnym trafem lubie sie odnosic) jak przechodzisz do jakiegos klubu,to nie znasz jezyka=nie jestes akceptowany przez szatnie najczesciej i maja w dupie czy masz czas na nauke czy nie. totez nasze orly z Borussii mowia po niemiecku nie gorzej niz po polsku,a mogliby sobie bazowac na angielskim i tylko kaleczyc w stylu Brazoli "halu,iś hajse [...]
Na lepszą pracę łopatki w wiośle polecam najpierw aktywacje łopatek i naukę świadomej pracy łopatką. Na tym filmiku jest pokazane jak łopatki powinny pracować, można sobie spróbować. Oczywiscie te opcje które są dla beginners :-) https://youtu.be/FgYoc4O-cio
Zaborek nie gadaj tylko popierniczaj do doktorka. Nauczyć się i tak zdążysz z gipsem czy bez. Wy narzekacie na naukę? Ja będe zaliczać całe półrocze z chemii i bioli na 5 Colter to faktycznie 50-50 umiesz. A mam takie pytanie: Jak zajeżdżasz do tego slide'a? pod skosem do rurki czy równolegle? Niech no tylko się buda skończy to noce na rolach są [...]
http://www.youtube.com/watch?v=D8Flo3uK7GI Ja postanowiłem, że wole mieć jednego dnia obwody i bieganie, a następnego odpoczynek, wole mieć treningi 4 dni w tygodniu, zamiast robić w osobne dni bieganie i wod. Dzisiaj bieganie czas 50 min 0 min dystans 8,76 km śred. prędkość 10,51 km/h średnie tempo 5,43 min/km później 4 obwody 10 pompek wąski [...]
Rozmowa z ROGEREM BLOODWORTHEM "Oglądałem Adamka od początku jego kariery, kiedy zaczynał w Stanach walczyć w wadze półciężkiej. Nie ma trenera, który nie chciałby pracować z kimś, kto tak jak on myśli na ringu, ma tak dobrze opanowane podstawy boksu jak Tomasz. To, że ma jaja ze stali i szczękę z żelaza też nie przeszkadza" - mówi [...]
Dzień 5(dzień nietreningowy niedziela) ,tydzień 1 , 04.05.2014r. Wczoraj gorzej nasiliły mi się zakwasy , koniec majóweczki. :) Dzień spędzony z koleżanką. :-) Samopoczucie zayebiste. :-D Trening: -brak. :) Dzień 6(dzisiaj trening) , tydzień 1 , 5.05.2014r. Samopoczucie okej , w szkole nie nudziłem się ,ale powoli biorę się za naukę z [...]
Ożż ty hieno cmentarna, puuudziesz ty bo ja tu powazne sprawy załatwiam. ZA nauke sie weź! A nie rozjeżdzasz sie po Paryżach. Bierz przyklad z DeStinki, zobacz jak sie dobrze uczy! (a uczy sie w ogole? ) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-27 11:07:10
[...] i w idealne tempo nigdy nie sa w stanie pobudzic klatki i pracuja rece. Dla nich cwiczenia chybotliwe sa jeydnym rozwiazaniem, fakt calkowicie pomijany przez Polska nauke kulturystyczna mimo iz na zachodzie powstalo o nim juz wiele prac. Stad wlasnie chybotliwe pierwsze a krzyzowe linek drugie. Bo o ile krzyzowanie linek jest bardzo [...]
[...] generalnie jako calosc to padaka oczywiscie jest duza liczba klubow w ktorych trenerzy naprawde robia pozadne karate ale niestety wiecej jest tych ktorzy nastawieni sa na nauke waki sportowej w kyokushin glowny problem to brak uderzen na twarz w walce sportowej i znowu wszystko zalezy od trenerow wiekszosc jest nastawiona na walke sportowa i [...]
Jestem początkujący w parkour. Nie wiecie czy gdzieś na necie (najlepiej w j. polskim) nie można znaleźć jakichś poradników ułatwiających nauke salta itd. np. jakieś dodatkowe ćwiczenia ułatwiające wykonywanie elementów akrobatyki ???
Wai Kru w treningu muay thai Na każdym etapie treningu muay thai, rytuał Wai Kru jest jego nieodłączną częścią. Można to przedstawić w taki oto sposób: 1. Keun Kru lub Yok Kru Keun Kru (Yok Kru) ma miejsce wtedy gdy mistrz akceptuje ucznia i uczeń akceptuje nauczyciela , by być jednością dla muay thai. W przeszłości uczeń chcący podjąć [...]
na nowej płycie Bezimiennych są dwa traki, które mi podchodzą. Co do Ślúnskich kapel to bardzo lubie nie istniejącą już Naukę Jazdy. A wyszła już ta płytka Focusa ?
nie,preferowana bo wiadomo ze im młodszy organizm tym wiecej może ossiągnąć i ma wiecej czasu na naukę co zaprocentuje potem, ale przeciez nikt nie będzie skreślać kogoś kto jest ciut starszy ale pod każdym wzgledem przebija młodszych kolegów ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-29 10:31:38
czesc minro mam dociebie pytanie, bo psizesz ze twoj brat studiuje w wacie, mozesz napisac czy byla taki kozak jesli chodzi o nauke czy ktos mu pomogl sie dostac(czytaj po znajomosci) pozdrawaim deberr
placic trzeba za egzamin wstepny i jakbys zerwal pierwszy kontrakt badz wogole go nie podpisal albo przerwal nauke i nie zostal w wojsku to musisz zaplacic za szkole
[...] jest postawa roszczeniowa - nie wiedziec czemu oczekuja, ze dobrze platna praca im sie nalezy. Na prywatnych uczelniach nauczyli sie kombinowania, komu kupic kwiaty albo flakon za egazmin, jak przekombiwowac sesje. Potem wcielaja w zycie taka nauke i dlatego mamy tylko pseudo handlowcow, pseudo informatykow, pseudo agentow ubezpieczeniowych itp.
everr, chorujesz na nogi(kosci) czy na glowe? bo jesli jednak na 'nogi' to co najwyzej niebiegasz z kumplami za pilka, itp itd w takim razie siedzisz w domu i masz kupe czasu na nauke, wiec warunki wrecz stworzone aby odniesc sukces, wyksztalcic sie dzieki czemu dostaniesz dobra robote dzieki czemu odnosisz sukces