nasycone kwasy tluszczowe

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_Excelent_i74_d400x400.jpg Baton Excelent Opis EXCELENT PROTEIN BAR Delikatny batonik proteinowy w polewach czekoladowej lub jogurtowej, obsypany owocami lub orzechami. Zawiera 24% białka i 43% węglowodanów. TEN SMAK CIĘ POCHŁONIE! Excelent Protein bar WHEY PROTEIN CONCENTRATE - SOY PROTEIN ISOLATE - BCAA [...]

[...] zalecane godzinę przed albo po treningu. Analiza na 100g produktu Składniki: Wartość energetyczna 1526 kJ / 359 kcal Węglowodany 0,2 g Białko 89,9 g Tłuszcze 0,2 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,14 g Bilans aminokwasowy na 100 g produktu Aminokwasy endogenne: Aminokwasy egzogenne ( niezbędne ) L-Alanina 5,5 g L-Histydyna 2,0 g L-Arginina [...]

[...] (35 g+ 150ml wody) Wartość energetyczna 1610 kJ / 385 kcal 563 kJ / 135 kcal Białko 75 g 26,3 g Węglowodany 7,8 g 2,7 g w tym cukry: 5,9 g 2,1 g Tłuszcze 5,9 g 2,1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,7 g 1,3 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g Sód 0,25 g 0,09 g Aminokwasy łącznie 75000 mg 26250 mg w tym: L-kwas glutaminowy 12770 mg 4470 mg [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE L-carnitine + green tea Porcja 4 kap. Ilość porcji w opakowaniu 22 Opakowanie 90 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 4kcal Białko 0g Węglowodany 0g w tym cukry proste 0g Tłuszcze 390mg w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0g Błonnik pokarmowy 0g Sód 0g L-karnityna 600mg Zielona herbata (98% EGCG) 200mg

[...] Porcja 65g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 65g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 415,2 kcal Białko 7,5 g Węglowodany 60,1g - w tym cukry proste 26 g Tłuszcze 16 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 4,6 g Błonnik pokarmowy 3,7 g Sód 0,03 g Cynk 4 mg Witaminy: Witamina C 19 mg Witamina E 3mg

[...] sądzicie ... dobry produkt do uzupełnienia generalnie wszytskiego np po treningu .. Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - 2000mg Monohydrat glukozy - 7500mg Witaminy Witamina E - 30mg Witamina C - [...]

[...] (35g+200ml wody) Wartość energetyczna 1551 kJ/ 371 kcal 543kJ / 130 kcal Białko 85 g 30 g Węglowodany 1 g 0,34 g w tym cukry 0,1 g 0,03 g Tłuszcz 3 g 1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g 0,1 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g Lecytyna 460 mg 161 mg Cholina 106 mg 37 mg Inozytol 64 mg 22 mg L-karnityna 18 mg 6 mg Aminokwasy [...]

[...] przed snem, czy sie nie nadaje? Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 1530 kJ/ 366 kcal Białko 68 g Węglowodany 19 g w tym cukry 12 g Tłuszcze 2 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 g Błonnik pokarmowy 0 g Sód 0,96 g Aminokwasy łącznie: 68000 mg w tym: L-kwas glutaminowy 10494 mg */**L-leucyna 5541 mg L-kwas [...]

Witam Zastanawiam się nad zakupem aminokwasów BCAA znalazłem w dobrej cenie: BCAA Liquid 1000 ml BIO TECH / MLO http://www.allegro.pl/item532512636_bcaa_1000_ml_prosto_z_usa_7_5gr_x_100_porcji_szok.html Supplement Facts\ 100 ml Energy/Calories---578 kJ/136 kcal Białko---6,0 g Węglowodany---28,0 g Tłuszcz---0,0 g L-Valine---4000 mg L-Leucine---1000 [...]

Witam.Po pierwsze prosze by nie przenosić tego postu do innego działu. A teraz konkretniej: Kto z was widział film ''Super Size Me"?.Ja właśnie jestem po jego obejrzeniu,no i musze stwierdzić,że już chyba nigdy nie zamówie hamburgera. Film jest historią faceta,który przez miesiać postanowił sie żywić tylko w McDonalds'ie. Streszcze się do tego,ze [...]

[...] bieganiem(interwały) oto skład Informacja żywieniowa naturalnej serwatki Herkules firmy Mlekovita: Wartość odżywcza w: 100 g proszku porcji 35 g Wartość energetyczna 1652 kJ / 389 kcal 579 kJ / 136 kcal Tłuszcz w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,0 g 0,7 g 0,4 g 0,2 g Węglowodany w tym cukry 83 g 83 g 29 g 29 g Białko 12 g 4,2 g Sól 0,50 g 0,18 g

[...] ser twarogowy domowy? Oraz czy mogę dla smaku jeść go z jakimś dżemem, marmoladą (10g)? "W 100g produktu jest 175 kcal, w tym ok. 10g tłuszczu, z czego 6 g stanowią nasycone kwasy tłuszczowe, niekorzystnie wpływające na pracę układu krążenia" 2. Czy domowy chleb jest lepszy od tych kupionych w sklepach (robię chleb pszenny)? Oraz ile [...]

[...] jest z soi (Glycine max). Jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych (kwasu linolowego, oleinowego oraz kwasu a-linolenowego,). W niewielkich ilościach zawiera także nasycone kwasy tłuszczowe. Olej sojowy ceniony jest za zawartość beta-sitosterolu, który pomaga regulować gospodarkę lipidową organizmu. Stanowi także cenne źródło takich [...]

Chcę wzbogacić dietę w nasycone kwasy tłuszczowe. Wyczaiłem w biedronce wiórki kokosowe w 100g 67g tłuszczy w tym 60nasyc. Oraz "oczywiście" 16 g błonnika. Czy jest sens jedzenia tego? W jakim stopniu ten błonnik zablokuje wchłanianie cennego tłuszczu?

otoz mam diete dosc uboga w nasycone kwasy tluszczowe i zastanawiam sie czy moge dodawac lyzeczke masła (tak z 20g) do sniadania co drugi dzien zeby dostarczyc witaminy D. oczywiscie wszystko w bliansie tluszczow by sie dalej zgadzalo ~70g dziennie (inne zrodla to rozechy pestki dyni i oliwa z oliwek)

mam takie pytanie czy nasycone kwasy tłuszczowe sa zdrowe dla naszego organizmu czy nie ? z nienasyconych to wiem ze powinno sie spozywac omega 3 a uniukac omega 6 ale nie wiem jak jest z nasyconymi z góry dzieki za odp pozdro :)

[...] tłuszczów z diety. Ma to nawet swoje uzasadnienie, bo: - są najbardziej kaloryczne (1g daje ok. 9kcal, zaś 1g b/ww tylko ok. 4) - najczęściej eliminowane są tłuszcze nasycone, gdyż innego rodzaju obywatel zwykle nie uwzględnia w swym jadłospisie. Wielu z was zapewne w tej chwili będzie zaskoczonych, ale do odkładania energii w adipocytach [...]

[...] ze zdrową żywnością. Skład chemiczny: estry glicerolowe nienasycownych kwasów tłuszczowych, np. kwasu eikozapentaenowego i dokozaheksaenowego, ponadto kwasy tłuszczowe nasycone i ich estry (mirystycynowy, palmitynowy), witaminę A - akseroftol (minimum 800 jednostek międzynarodowych w 1 g), witaminę E - tokoferol, witaminę D - kalcyferol [...]

[...] plasuje się wtedy na skali biodostępności przy wartości 20. To dlatego dobrze jest na każde 6-8 ugotowanych białek dodać jedno żółtko. Pomimo tego, że jest ono zupełnie nasycone tłuszczem zwierzęcym, to zawartość tej substancji w żółtku nie przekracza 6 gram- jest to mniej więcej tyle co w 100g piersi z kurczaka. Faktem jest, że każdy [...]

[...] dla osób z nietolerancjami na zboża. Mąka kokosowa zawiera sporą dawkę błonnika, zalicza się ja do mąk nisko węglowodanowych , a tłuszcze zawarte w niej to głównie nasycone średnio łańcuchowe kwasy tłuszczowe, które wykazują silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Jak najbardziej może być stosowana w naszej kuchni do [...]