SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasycone kwasy tluszczowe

  • [...] trawienia powstaja dwu lub monoglicerydy. Tluszcze ze swiata roślinnego roznia się od tych ze swiata zwierzat tym ze zawieraja w swoim skladzie glownie kwasy tluszczowe nienasycone. A do niedawna przyjmowano ze te bezwarunkowo sa zdrowsze od nasyconych. Prawda jest jednak taka ze i jedne i drugie sa potrzebne w organizmie , byleby były [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2007-03-04 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpadki w makreli wędzonej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorycznych makrela wędzona ma około 31% odpadków a pierś z kurczaka ma 0 % co to są te odpadki? Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 99 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.29 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.3 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.3 Wartość energetyczna : 221 Odpadki : 31 Kwasy tłuszczowe nasycone : 3.88 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-04-27 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/10/4/c23905e595f9499fa2db2203b53f1e6d.jpg Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 należą do tych składników żywności, o których ostatnio mówi i pisze się wiele - i to zazwyczaj w samych superlatywach. Co ciekawe, nie tylko obiegowe źródła wiedzy, ale także fachowe opracowania wskazują na niezwykle ciekawy potencjał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2016-10-04 07:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Möller's Tran Norweski vs Tran Norweski GAL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasy Omega-3 250 ml Skład: olej z wątroby dorsza, aromat cytrynowy, witamina E Zawartość składników: na zalecaną dzienną porcję produktu (2,5 ml) Kwasy tłuszczowe nasycone 0,536 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,891 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,837 g w tym: Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ukłądać dietę masa/redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krótkiego(jajecznieca) ale nie polecam, bo to niezdrowe Zródła tłuszczy wymienie teraz żródła tłuszczy z ktorychnalezy kozystac podczas diety podziele je na wielomjedno nienasycone oraz nasycone.: Nienasycone kwasy tłuszczowe znajdują sie głwonie w produktach pochodzenia roślinnego i maja konsystencje ciekłą. Doskonałym ich żródłem sa równiez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy n-3:n-6 w diecie i ich metabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co może być argumentem za tezą, by produkty z tłuszczowymi kwasami morskimi spożywać wraz z tłuszczami nasyconymi. Zostało to potwierdzone w jednym z badań, iż kwasy nasycone zwiększają ekspresję genów desaturazy delta 5 i delta 6 w jednojądrzastych komórkach krwi obwodowej . Innym składnikiem również wpływającym na ilość kwasów PUFAs we [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2011-11-01 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wysokolinolenowy Porcja 2 kaps. Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Dzienna porcja 6 kapsułek zawiera Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (Omega-3) 2,2g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (Omega-6) 0,5 g Zawartość składników odżywczych Kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2014-08-20 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od tego, ile i jakiego rodzaju tłuszczu zjadamy, jego wpływ na zdrowie może być korzystny albo szkodliwy. Niekorzystne dla zdrowia są spożywane w nadmiarze kwasy tłuszczowe nasycone (smalec, masło) i tzw. izomery trans (twarde margaryny, miksy), gdyż podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie dużej ilości tłuszczu nasyconego (zwierzęcego) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2007-01-01 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło czy margaryna...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciast, do zup dla kogo dla osób z wysokim ciśnieniem (chroni przed miażdżycą) nie dla alergików (zawiera konserwanty, barwniki) i osób lubiących dania smażone (kwasy wielonienasycone zamieniają się w wysokiej temperaturze w wolne rodniki!) SMALEC 100 g = 880 kcal 100 g dostarcza 99,5 g tłuszczu, w tym: 45 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 44 g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2006-03-18 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 23 Opakowanie 1840g SKŁADNIKI AKTYWNE Muscle Machine LEAN Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 294 kcal Tłuszcz 5,6 g - w tym nasycone 2,0 g - jednonienasycone 1,7 g - wielonienasycone 1,6 g Węglowodany 19,4 g - w tym cukry 2,7 g Błonnik 5,3 g Białko 40 g Sól 0,26 g Profil BCAA: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2016-02-02 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art.]Swieta juz blisko czas na ... KARPIA...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] selen, cynk, żelazo, siarka i magnez. Wartości odżywcze Składnik Zawartość w 100 Wartość energetyczna 127 kcal Białko 17,8 g Tłuszcz ogółem 5,6 g Kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2,3 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1,4 g Kwasy tłuszczowe omega-3 704 mg Kwasy tłuszczowe omega-6 517 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-12-18 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wysokiej zawartości białka, błonnika pokarmowego i wysokiej zawartości tłuszczów nienasyconych, w tym głównie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tak istotne gdyż zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2014-10-20 13:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzechy laskowe vs włoskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić porównanie wartości orzechów laskowych i włoskich. 1. Białko - w zasadzie po równo 2. Wartość energetyczna - wyższą mają włoskie 3. Kwasy tłuszczowe jednonienasycone - czyli najzdrowsze Włoskie 8,9 a Laskowe 45,7 więc różnica jest kolosalna. 4. Kwasy tłuszczowe nasycone - czyli te niezdrowe Laskowe 4,5 Włoskie 6,1 różnica nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyrakowa dieta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niż tofu czy miso i na dodatek zawierają konserwanty. Bądź natomiast ostrożna z sosem sojowym (zawiera zbyt dużo sodu) i olejem sojowym (zawiera niekorzystne tłuszcze nasycone). Dlaczego? Produkty sojowe zawierają genistynę - naturalny roślinny estrogen, który wiąże się z receptorami estrogenowymi w sutku powodując, że receptory stają się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2007-02-08 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy niż animal pak!!!

    Temat
    Targowisko

    [...] po jedzeniu. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Środek nie zastępuje posiłku. Skład: 1,2 - super sterol kompleks (2 tab.) wątroba - ekstrakt z argentyńskiego bydła), nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe (nasiona lnu, kwas stearynowy, kwas palmitynowy), faktory energii (ginseng koreański, pieprz cayenne, korzeń lukrecji) cholina, zioła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-08-14 17:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec czy taniocha czy do kitu ?? Cena 8,19 zł firma GAL Ilość :100 kaps w 100 g produktu: 9,8 węglowodanów 20,2g białka 70,0 g tłuszczu całkowitego w tym: -kwasy tłuszczowe nasycone 16,6g -kwasy tłuszczowe jednonienasycone 27,6g -kwasy tłuszczowe wielonienasycone 25,8 g w tym: z rodziny n-3(omega-3) z rodziny n-6(omega-6) witamina A witamina D [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-05-31 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żyjący w basenie Morza Śródziemnego żyją dłużej i rzadziej zapadają na choroby układu sercowo -naczyniowego. Dzieje się tak ponieważ ich codzienny jadłospis obfituje w nienasycone kwasy tłuszczowe - ważny składnik odżywczy, który występuje w takich produktach jak ryby morskie, owoce morza, orzechy . Grecy czy Hiszpanie między innymi ze względu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2010-10-06 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olekardin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie otych tabletkach?? SKŁAD KAPSUŁKI Olej rybi EPA 18% / DHA 12% 250 mg Oliwa z oliwek (virgin olive oil) 250mg Witamina E (DL α Tokoferol) 3mg Jednonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 9 - min. 56,5 % 283,34 mg Wielonienasycone Kwasy Tłuszczowe Omega 3,6 - min. 22 % , w tym: 110,33 mg Kwasy Omega 3 - min. 34 % 85 mg Kwas EPA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2005-05-02 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - Dieta&Olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Energia = 3763 kcal białko = 163g - 17% białko ogółem w g/kg = 2,33 ilość energii na 1g białka = 19 kcal tłuszcz ogółem = 105g - 25% węglowodany ogółem - 541g - 57% tłuszcze nasycone - 23g - 5,5% (<8%) tłuszcze jednonienasycone - 39,6g - 9,47% (ok.15%) tłuszcze wielonienasycone - 33,3g - 7,97% (7-8%) stosunek: tłuszcze nienasycone/nasycone = 1,45 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2002-12-25 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwowego i niektórych hormonów. Tłuszcze to związki wyższych kwasów tłuszczowych i glicerylu, nie rozpuszczalne w wodzie i lżejsze od niej. Zawierają kwasy tłuszczowe nasycone oraz kwasy nienasycone. Są one ważnym źródłem energii, stanowią zapasowy materiał energetyczny, gromadzony głównie pod skórą w tzw.podsiółce tłuszczowej. Tłuszcze to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17043 Data: 2006-01-31 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)