SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasycone kwasy tluszczowe

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jęczmiennego, przyprawy. Ważne informacje pochodzące od producenta dot. zawartości kwasów tłuszczowych zawartych w 100 g chleba: Nasycone kwasy tłuszczowe: 2,2 Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 4,1 Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 10,4 Kwasy tłuszczowe trans: 0,04 Kwasy tłuszczowe Omega: 2,8 Zmieniony przez - inuictus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 10:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Butter Chocolade - baton Wartość odżywcza: baton (88 g) *%ZDS Wartość energetyczna 1421 kJ / 340 kcal Białko 25 g Węglowodany 44 g W tym cukry 29 g Tłuszcz 7 g W tym nasycone kwasy tłuszczowe 4 g Błonnik pokarmowy <1 g Sód 0,1 g Witamina A 750&#956;g 94% Witamina C 30mg 50% Witamina E 13,2mg 132% Tiamina (Witamina [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2006-12-06 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyników z wyszukiwarki, znalazłem taki olej: https://staropolskagaleriasmaku.pl/gfx/big/1486585241.44.jpg Wartość energetyczna - 3330 kJ / 810 kcal Tłuszcz - 90,0 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 7,0 g w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe - 78,0 g w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe - 5,0 g Węglowodany - 0,0 g w tym cukry - 0,0 g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2017-10-28 07:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "O właściwościach zdrowotnych masła i margaryny decyduje skład tłuszczu. Większość, bo aż około 50% kwasów tłuszczowych obecnych w maśle, stanowią nasycone kwasy tłuszczowe, charakterystyczne właśnie dla tłuszczów pochodzenia zwierzęcego; 34-35% stanowią jednonienasycone kwasy tłuszczowe, a 5,6% - wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2005-04-29 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc tluszczy w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nowe wyniki badań sugerują, że poszczególne nasycone kwasy tłuszczowe mogą spełniać dodatkowo odrębne, ważne biologicznie funkcje w organizmie2: * Kwas masłowy reguluje ekspresję kilku genów i może mieć znaczenie w zapobieganiu występowania raka poprzez zahamowanie rozwoju komórek nowotworowych; * Kwas palmitynowy bierze udział w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-06-17 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kokosowy to trucizna tylko coś w stylu bo to tłuszcz nasycony więc jest trucizną... bez sensu "Według Michels jest on nawet gorszy od smalcu, bo zawiera prawie wyłącznie nasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zatykać tętnice wieńcowe. Ilość kwasów nasyconych w tłuszczu można poznać po tym, że w temperaturze pokojowej pozostaje on ciałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2018-08-21 21:00:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a chciałem edytowac bo cos zle sie wyslalo... Carbo czy Waxy Maize?? To skłąd carbo w porcji 50g: 175 kcal (733 kJ) - Wartość energetyczna 0 g - Białko 0 g - Tłuszcz (w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 0,14 g) 43,7 g - Węglowodany (w tym cukry - 11,15 g) 0 g - Błonnik 0 g - Sód To skład Waxy maize 50g porcja: 170 kcal (711 kJ) - Wartość [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] góra dwukrotnym użyciu. Na zdrowiu nie ma co oszczędzać. Olej - nie tylko słonecznikowy Popularne oleje roślinne to olej słonecznikowy: bogaty w tłuszcze wielonienasycone, kwas linolowy i witaminę E lub rzepakowy, który zawiera tłuszcze jednonienasycone. W tej grupie znajduje się ich znacznie więcej. Na sklepowych półkach możemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-05-13 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianych ? - Z mąki pełnoziarnistej ? W 100gr Mąki pełnoziarnistej Lubella. Wartość energetyczna 339kcal. B: 14,1g WW: 65,4g Cukry: 5,6g Tłuszcz: 2,3g kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6g Błonnik pokarmowy : 6,7g Sód: 0g /\/\/\/\/\/\ W 100gr płatków owsianych. Wartość Energetyczna 355kcal. Białko 13,5g Węglowodany przyswajalne: 58,7g Cukry : [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych w triglicerydach we krwi może mieć szczególnie negatywny wpływ na wrażliwość leptynową. Diety low-carb często są bogate w nasycone kwasy tłuszczowe, ale wysoka konsumpcja tych kwasów tłuszczowych przy restrykcji węglowodanów niekoniecznie prowadzi do ich zwiększonej akumulacji we krwi - wręcz [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 19:08:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia i potencji 1 jajo kurze = 5 jaj przepiórczych energia 70 kcal białka 6 g arginina 453 mg; 375 mg (przepiórcze) tłuszcze 5 g w tym: kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2 g; 1,5 g (przepiórcze) kwasy nacycone 1,5 g; 2 g wielonienasycone 0,7 g; 0,5 g węglowodany 0 cholesterol 210 mg; 330 mg (przepiórcze) % dziennego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktami, żeby spowolnić wchłanianie? Przykładowe składniki odżywcze takiej odżywki: 386 kcal (1613 kJ) - Wartość energetyczna 77 g - Białko w s.m. 4,85 g - Tłuszcz (w tym nasycone kwasy tłuszczowe - 0,49 g) 7,75 g - Węglowodany (w tym cukry - 0,5 g) 0 g - Błonnik 0,72 g Ad1) W tłuszczach jadalnych kwasy tłuszczowe są ZAWARTE a ponadto [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 13:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są to oleje roślinne i tłuszcz rybi. Niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, stanowią główne źródło witamin A, D, E i K oraz zawierają bardzo dla nas ważne nienasycone kwasy tłuszczowe. Złe tłuszcze to tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, takie jak masło i smalec &#8211; w temperaturze pokojowej występują w stanie stałym. Powinno [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bezbarwne oraz najczęściej pozbawione zapachu i smaku. Mogą być : - tłuszcze zwierzęce - w temperaturze pokojowej sa najczęściej ciałami stałymi, zawierają przede wszystkim nasycone kwasy tłuszczowe - wyjątek stanowi tłuszcz rybi - tran. - tłuszcze roślinne - występują w postaci płynnej i są zbudowane z dużej ilości nienasyconych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do diety niemodyfikowane mleko. W tłuszczu mleka znajduje się ok. 500 różnych kwasów tłuszczowych (w znacznych ilościach występuje 12 &#8211; 15), są to zarówno nasycone kwasy tłuszczowe, jak również korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe odpowiadające za obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto tłuszcz mleczny [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „zmieścić” wszystkie niezbędne mu składniki odżywcze, inne korzystne składniki pokarmowe, np. fitozwiązki oraz dostarczyć jak najmniej niekorzystnych składników, takich jak nasycone kwasy tłuszczowe. Porównajmy ze sobą dwie takie same diety, różniące się tylko 2 łyżkami oleju w pierwszej i niskoprzetworzonymi produktami roślinnymi w drugiej o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANDARDZIK - Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem możesz dać w miarę chude czerwone mięso(wołowina) - resztę znajdziesz w małych ilościach w pozostałych produktach i nie musisz się tak mocno o nie starać. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe - główne żródła to oliwa z oliwek, orzechy laskowe i migdały, spokojnie uzbierasz wystarczającą ilość, może nawet więcej, dlatego chciałem, żebyś to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2006-03-21 17:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy, wiórki kokosowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej kokosowy zawiera głównie nasycone kwasy tłuszczowe średnio łańcuchowe, a jak jest z wiórkami? Niby też nasycone kwasy tłuszczowe, ale nadal średnio łańcuchowe, czy już wielo łańcuchowe. Bo cena oleju musi mieć jakieś logiczne uzasadnienie, bo przecież jeśli byłyby to nadal średnio łańcuchowe kwasy to równie dobre będzie wcinanie wiórków, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2017-03-13 14:50:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich jako niezdrowe wynika z tego, że badania były prowadzone na grupach osób, których całość diety i brak aktywności fizycznej predysponował do zmian miażdżycowych. Nie nasycone kwasy tłuszczowe były powodem problemu. Tak samo jak jazda samochodem nie jest powodem wypadków. XD Co za. Daj jakieś potwierdzenie tego co piszesz. Dowody naukowe, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2022-06-20 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell OMEGA-3.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja znalazłem coś takiego: Omega 3 Opis Kwasy tłuszczowe Omega3 (lub olejki) to wysoce nasycone kwasy tłuszczowe znajdujące się w dużych ilościach w większości tłustych ryb jak łosoś, sardynki, makrela i tuńczyk, jak i w roślinach takich jak oleje kanola, ziarna pszenicy, lnie i orzechu włoskim. Cele: - Podnosi poziom hormonów wzrostu - [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7855 Data: 2005-07-15 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)