SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze bialko

  • [...] juz poszlo, waga poszla moze z 2kg czyli jeszcze nieduzo, sila odczuwalnie sie zwiekszyla, jednak do tej pory jesli chodzi o efekty nie ma rewelacji. Z tego co czytam, najlepsze efekty sa w 3cim tygodniu miesiecznego cyklu.. Zastanawiam sie jednak czy w tym pieknym underze nie ma zanizonej substancji aktywnej, bo jakos nie widze zebym sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-05-09 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialem sie was poradzic, poniewaz nie mam zielonego pojecia o tych sprawach.Zaczynam trening i chcialem sie dowiedziec jakie bialko jest najlepsze dla osoby poczatkujacej? Jak sie dawkuje i kiedy sie przyjmuje to bialko :) Z góry dzieckuje za odp...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-01-17 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Największą zaletą oleju kokosowego jest jego naturalne pochodzenie, dzięki czemu jest zdrowy i nietoksyczny. Olej kokosowy to najlepsze źródło średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. SPOSÓB UŻYCIA Olej kokosowy nadaje się do smażenia, gotowania oraz do zastosowań kosmetycznych. Przechowywanie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2017-07-14 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rolę podczas wytwarzania produktów BSN. Nasza kontrola jakości oraz restrykcyjne wymagania produkcyjne są najwyższej klasy. Selekcjonujemy do naszych produktów jedynie najlepsze surowce, które są gwarancją najwyższej jakości oraz bezpieczeństwa i prawidłowego działania naszych produktów. Wartości odżywcze Porcja 66g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2016-07-14 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu trningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Postanowiłem , ułożyc sobie nowy plan treningowy , jednak nie bardzo wiem które cwiczenia będą najlepsze na dane partie mięśniowe. Dlatego zwracam się do Was z prośbą o wybranie najlepszych cwiczeń , liczby powtórzeń oraz serii jeżeli celem jest masa mięśniowa. Ewentulanie proszę o dodanie jakiś lepszych cwiczeń zamiennych. Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-11-10 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka w posiłku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] iż znaczenie ma też rodzaj protein, np. bardzo słabe są białka sojowe, średnią wartość posiada rzadko spotykany izolat proteiny ryżowej (RPI, ang. rice protein isolate), zaś najlepsze są białka serwatkowe. W cytowanym badaniu odpowiedź anaboliczną zapewniało już 36 g izolatu proteiny serwatkowej, dla proteiny ryżowej konieczne było dostarczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2016-08-04 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam jesc aby byc duzy???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie .otoosh cwisze od por roku i mam takie wymiary jakie sa w profilu :/ no i chce wziac tak: smp + bialko ovopolu + glutaminka (nic dotad nie bralem ) a tak za pol roku pewnie kreatyka dojdzie ! Kiedy bede duzy ??? wogole nie tyje waze 71 kg chce wazyc 85 do konca tego roku czy to mozliwe ? jak to zrobic pomozzzcie?? TCAP najlepsze jest!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-06-10 19:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • rozrabianie białka sojowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czym najlepiej rozrabiać białko sojowe pro-92 żeby dobrze samkowało, bo same to nie jest najlepsze (najgorsze białko jakie kiedykolwiek piłem)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2004-05-06 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane - Sante g 342 18 8 46 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Dodaj posiłek Suma dobowa: 3069 kcal 111 g białka 93 g tłuszczu 362 g węglowodanów Proszę o porady co zmienić, i jak się brać za trening aby były możliwie jak najlepsze efekty, liczę się oczywiśćie z tym, że przy takim treningu efekty bedą widoczne najwcześniej po 2 miechach :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-05-18 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zakupiłem sobie ostatnio białko Hi Tec PROTEIN 80 i mam zamiar brac je 2 razy dziennie tylko nie wiem w jakie najlepsze pory dnia i niewiem czy np pierwsze wypic bialko i odrazu cos zjesc czy jako osobny posiłek ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-12-26 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na utrzymanie formy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez te 4 tygodnie. Nigdy nie próbowałem żadnych boosterów testosteronu. Chciałbym teraz zrobić cykl z tego typu środkiem i pytanie: Co na ten czas z tego rodzaju jest najlepsze (cena/jakość) i z czym to połączyć? Dodam że mam jeszcze kreatynę CM3 i ją też mógłbym dorzucić. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z poprzedniego cyklu i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-03-04 10:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Byłbym wdzięczny jeśli byście wyrazili opinię ,które najlepsze według was byłoby białko z listy poniżej: Fitmax Pure American Białko OSTROWIA WPC 80 OLIMP PROVIT 80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-04-30 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc ostrowi pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy to białko redukuje tkanke tłuszczowa ? I jesli mozecie moglibyscie mi doradzic ktore białko jest najlepsze z tych tanszych (ponizej 100zł). Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-08-06 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syplement, na odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale psuje cały efekt. Wiem, że bardzo trudno zrzucić brzucha, gdy prowadzi się diętę taką jaką prowadzę. Pomimo tego chciałbym sprobować, jednak na to (tak mi się wydaje) najlepsze byłoby kardio (brzuszki robie po każdym treningu). Sporo osób mówi, sporo wyczytałem, że kardio pali mięśnie (białko w nich), a nie chciałbym by tak było bo cała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-02-15 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam. Ostatni cykl chodz długi to mało efektywny. Cały czas na wywalonej prolaktynie i estrogeny. Celuje w krótki cykl. 8tygodni Test Prop plus... Pytanie? Meta iniekcja najlepsze rozwiązanie sądzę ale te kucie co dzień. Deca- boję się deca-dick i wgl spadku libido itd. inne środki wydają mi się jeszcze bardziej agresywne. Polecacie coś? W [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2018-09-05 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mogę się nadziwić ile błędów robiłem i ile nowych rzeczy się dowiedziałem. Do tej pory opierałem się na tym, co podają producenci, ale według nich ich produkty są zawsze najlepsze (świetna jest reklama testosterolu 250 . Ćwiczę z mniejszymi i większymi przerwami od 19 roku życia (jakieś 7lat). Teraz miałem największą przerwę - 8 miesięcy, po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-04-02 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pielęgnacyjnym znalazł zastosowanie również w kosmetyce. Jest bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Olej kokosowy to najlepsze źródło średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Składniki: 100% olej kokosowy rafinowany. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 17 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2017-01-26 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobieraniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy lepiej osobno carbo i osobno białko co wychodzi taniej.Nie umie się zdecydować bo słyszałem ze te mutant mass mają dobre efekty , a natomiast carbo w proszku to nie jest najlepsze.Wiem ze to są odżywki na uzupełnienie diety ,ale myślę jednak że i bez braków w diecie przyniosą efekt. Następna rzeczy czy dodać do tego sobie monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-01-06 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase - help

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): za szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 60? :D -martwy ciąg: ? -przysiad: ? zajechalem sie? doradzcie co robic, bo zaczynam wlasnie cykl na mono+hp+mutation+wpc i chce uzyskac jak najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-10-20 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim związane przeniesiony na zimę - teraz tylko delikatna poprawa samopoczucia ;). Myślę, że czas to około 12 tygodni (max. 15) na połączenie teścia (enan/prop) i wina. Prosiłbym konkretnych znawców o najlepsze wg nich rozłożenie + odpowiednie pct. Z góry dzięki za konkretne odpowiedzi. Zmieniony przez - googel w dniu 2013-04-08 12:58:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-04-08 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)