SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze bialko

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] samoistnie puszczałem napięcie ale od razu wprowadzałem korektę. Jutro lecę tak samo 2x 20sek albo 25sek i 20sek, zobaczę, bo od poniedziałku ma być 30sek. Co jest dla mnie najlepsze sądziłem że poza mięśnia brzucha i ud jest do bani w moim wykonaniu, a teraz o dziwo czuje się w niej zaj**iście pewnie, czyli kolejny pozytywny aspekt po spotkaniu [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwających cały weekend, Burzliwych kłótniach w Dziale Rozwoju W końcu udało się wyłonić najlepszą piątkę! Przypomnijmy, że pięciu uczestników konkursu, którzy napisali najlepsze prace - otrzymają od nas opakowanie naszego najnowszego HITU!!! EAA XTRA EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18703 Data: 2010-10-04 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 protein blend + carbo - opisuje te suple razem bo jest to raczej poprostu zarcie w prochu. Ale za to tak genialnego smaku z proszku chyba jeszcze nie jadlem.Zdecydowanie najlepsze smakowo carbo na rynku i pyszne bialko sprawialo ze na treningu myslalem o szejkerze wypelnionym po brzegi tymi cudami. arthreo free- jadlem bo mialem dolegliwosci [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hi-Tec. Jedyne odstepstwo to preparat zlozony widoczny na zdjeciu, sponsor testu nie ma jeszcze podobnego produktu w ofercie - dla mnie najistotniejsza jest zawartosc MSM - najlepsze co probowalem na moje stawy. Zalapalem sie do testowania mimo tego iz moje cele nie sa typowo kulturystyczne jak kolegow - moj solidny test ma wykazac przydatnosc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - srodek cud. 4 noce glebokiego snu, intensywne sny, doskonaly wypoczynek w nocy. Jesli tak ma byc zawsze, to zostaje ze mna na stale. Nie mialem nic lepszego, wliczajac najlepsze marki z USA. Za tydzien opisze, czy efekt sie utrzymuje. 2. Stano Fusion - wymuszono na nas zamowienie A.M.G - dostalismy Stano - pal to licho. Mniej wazne - smak - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 08:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zbudujesz nadzwyczajnej sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sloika za jednym zamachem, na sniadanie pierniczki lub inne słodkosci , paroweczki itp sie zastanawiam jak on dostarcza białko ? WW jakies tam dostarcza ale białko ? i co najlepsze mase ma dobrą , nie jest zalany wcale, miesnie nabite, na bicach zyły , przedramiona zyły a zero diety Inni ciagle trzymaja diete, cwicza systematycznie a efekty [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2009-08-17 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    3) Primaltein Whey Pożywka dla suchej masy mięśniowej Primaltein Whey to zaawansowany matrix proteinowy zawierający 100% czyste i silnie działające białko serwatkowe opracowane specjalnie po to by umożliwić ci zwiększanie masy szybciej niż kiedykolwiek. Primaltein Whey wspomaga natychmiastowy wzrost suchej masy mięśniowej oraz pomaga zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    [...] Engineered Nutrition® ReconaSize® zostało stworzone z surowców o farmaceutycznej jakości, które zostały staranie przetestowane by zyskać pewność, że tylko najlepszej jakości materiały zostały wykorzystane w produkcji suplementu, tak by zapewnić maksymalne rezultaty. Zadaniem ReconaSize® jest upewnienie się, że po [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzatkiem by rozmiekla, scieram do tego soczyste jablko, pare plasterkow banana, i pare lyzek jogurtu by miec taka papke i jest bardzo smaczna. Chodzi ci o bialko w proszke? Bo bialko musisz miec w kazdym posilko, w proszku zalezy mozna wieczorem, rano do sniadania, czy w potreningowym, chyba te pory sa najlepsze, alebo jakis posilek w pracy

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszła mi bardziej taka "wodnista", bo było więcej oliwy do zmieszania. A smak jest lekko orzechowy. Pyszotka! Już mi po prostu jakieś coś słodkie było potrzebne ;-). Masło Sante było najlepsze, jakie dostałam. Najmniej węgli, dobre białko, dużo tłuszczu, a przy mojej diecie to ważne. Także trochę zmodyfikowałam przepis SFD i jest pysznie.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19061 Data: 2011-11-06 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinienem wtrynić wcześniej. Ciągle na treningu przed leciałem rowerek 15' a na koniec 20', dzisiaj trochę z lekkimi obawami o wlasne siły, wpadlem na orbiter, wiem że najlepsze spalanie dlatego postanowiłem zobaczyć jak tam jest. Po 20' nieźle się zmachałem, nieźle daje w kość, ale powinno być z treningu na tren lepiej, będę teraz tam [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10955 Data: 2011-12-09 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było leków zdolnych modulować wydzielanie insuliny, więc nie dałoby się na tym zarobić. Jednym ze sposobów jest sprawdzanie poziomu insuliny na czczo, choć to niekoniecznie najlepsze rozwiązanie. Metoda jest łatwo dostępna, każdy lekarz rodzinny może wydać skierowanie. Są też inne sposoby mierzenia wrażliwości na insulinę, które czasem [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma niebagatelne znaczenie dla naszych możliwości intelektualnych i gotowości do rozwiązywania zadań natury umysłowej. Jeśli chodzi o inne produkty, to według ajurwedystów najlepsze są: owies, lukrecja, bazylia, szałwia, szparagi, mleko kozie, jabłka, pomarańcze, pigwy i woda różana. Co ciekawe, ajurweda ceni wartość złota jako czynnika [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety zdania będą podzielone odnośnie dawkowania bcaa .Ja osobiście preferuję bcaa przed i po treningu oraz jakieś Białko+Węgle ( po treningu).Dla mnie najlepsze rozwiązanie. BCAA przeważnie biorę 1g/10kg m.c lub więcej (w porcji). IMO jak się nie ma siana na takie dawkowanie to lepiej sobie odpuścić ten suplement Zmieniony przez - Volferine w [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 16:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalatwilem wszystko dla was! Yansa jutro szykuje paczki i w czwartek wysyla same najlepsze zestawy masowe, czyli kreatynki i inne cuda + standart gainer i bialko dane adresowe do niego na priv Zdr.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztukę ale dzisiaj będę negocjował bo jednorazowo na tydzień biorę 150sztuk (5palet) i rabat musi być. Zwłaszcza, że miesięcznie wychodzi 450-600jaj. TomQ - takie jajka są najlepsze gdyż wiemy co kurki jadły. Kiedyś w domku też mieliśmy kury i pamiętam jakie były mega pyszne jak zjadły trawy, wybiegały się itp. Wuchta w strongmenach to może [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 08:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Do południa tak sobie. Teraz jest już kolorowo %-) Miał być dzis off i basen, ale plany się pokrzyżowały, tak więc jutro off i basen a dziś nogi. Nie będę się tak spinał z tym VLCD, że najlepiej jak najmniej węgli itd. Daje sobie te 30-50g dziennie, tak samo tłuszczu i białko 2.3-2.5g. Najlepsze jest to, że im bardziej mam wysrane w to, to tym [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18535 Data: 2015-12-16 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hi-Tec. Jedyne odstepstwo to preparat zlozony widoczny na zdjeciu, sponsor testu nie ma jeszcze podobnego produktu w ofercie - dla mnie najistotniejsza jest zawartosc MSM - najlepsze co probowalem na moje stawy. Zalapalem sie do testowania mimo tego iz moje cele nie sa typowo kulturystyczne jak kolegow - moj solidny test ma wykazac przydatnosc [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - srodek cud. 4 noce glebokiego snu, intensywne sny, doskonaly wypoczynek w nocy. Jesli tak ma byc zawsze, to zostaje ze mna na stale. Nie mialem nic lepszego, wliczajac najlepsze marki z USA. Za tydzien opisze, czy efekt sie utrzymuje. 2. Stano Fusion - wymuszono na nas zamowienie A.M.G - dostalismy Stano - pal to licho. Mniej wazne - smak - [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaj najlepsze naturalne BCAA ;) http://nutritiondata.self.com/foods-000082088081000000000-w.html

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)