[...] Fajne na noc, a po treningu też dobre. Są naukowe badania potwierdzające, że po treningu wcale nie trzeba jakiś nie wiadomo jakiś ilozatów, może to być nawet białko nie najlepsze o nie zadużym bv (nie mówie jednak , że taki jest sp 80!!!)bo organizm jest w potreningowym okienku anabolicznym i wokorzysta dobrze każde białko. A jeśli chodzi o [...]
[...] link do testu gdzie testowałem ów produkt i można zobaczyć ,że z tygodnia na tydzień siła szła bardzo dobrze :). Creasteronie bierze się po treningu oraz rano , są to najlepsze pory ,dlatego żeby odrazu dostarczyć organizmowi substancji odżywczych dla naszego ciała.Produkt ten może być używany w przypadku redukcji tkanki tłuszczowej lub [...]
[...] +200zł za marne 2kg białka? Skoro mięso też jest 'niezdrowe' to co jeść? Jakbym podał przykład jajek,twarogu pewnie też jest zły...? Super, że wasze odżywki białkowe etc są 'najlepsze' ale co z tego? Ludzie nadal będa kupować to co będzie tańsze bo nawet jeśli w niektórych produktach będzie połowa czystego WPC to nadale będzie się to bardziej [...]
[...] co stało też wyraźnie napisane. Nie wiem, czy aktualnie firma ta bierze surowiec od tego samego producenta, bo i skąd mam wiedzieć. Myślę, że dział Nutrifarmu to nie najlepsze miejsce na zadawanie pytań o Megabol, bo nikt się przecież tutaj autorytatywnie nie wypowie. Cały temat też tyczy publikacji w PB, gdzie nie było nic o białkach [...]
[...] pieniadze i przeznacz je na lepszej jakosci jedzenie. jestes na poczatku drogi i takie "wynalazki" nie dadza Ci kompletnie nic. po 4 - bialko to bialko, nie ma, ze najlepsze. a jesli juz musismy cos wybrac to najlepszy bedzie hydrolizat, potem izolat, i dalej wlasnie wpc. roznice sa tylko i wylacznie w czasie wchlaniania i zawartosci [...]
To mi się podoba A co do sterydów to na mojej siłce jest koleś, który zaczął ćwiczyć 10 mies. temu a od 5 mies. bierze sterydy non stop. Jego cykle to metka+kreatyna+białko, superanabolan+kreatyna+białko i tak na zmianę bez przerwy. Najlepsze jest to, że ciągle gada do każdego, że jest mały albo siądzie na ławce patrzy w lustro i się wqurwia, że [...]
Swietny pomysl Idealny dla mnie bo czesto mam malo czasu z rana. Moim zdaniem najlepsze smakowo bialko to Rum Rosinen(rum z rodzynkami). Nie spodkalem sie jeszcze z opinia , ze te bialko zle smakuje. Kolejnym moim faworytem jest Optimum Nutrition 100% whey Rocky Road , Delicious Strawberry i z tej samej firmy CASEIN o smaku Cookies & Cream. [...]
[...] Białko - tu ploecam coś z SFD np tańsze http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html ( czeko najlepsze ), lub droższe http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html4 BCAA przed i w trakcie treningu - [...]
[...] + 250ml mleka 3) 10/10 pycha! 4) 10/10 5) j/w 6) ciasteczkowego smaku jeszcez nie pilem nigdy, ale mega mi podpasowal! 1) czekolada 2) 50g bialka + 250ml mleka 3) 10/10 najlepsze z testowanych! 4) 10/10 5) j/w 6) moj faworyt! idealnie, nie przeslodkie, w sam raz jest , czekam az sie ujawni %-) plus bonus w postaci filmu z truskawki :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie, kolego, tak nie można, jedyne akceptowalne źródło białka to pierś z kurczaka gotowana bez przypraw. hmm, a mi mówiono że tylko białko serwatkowe jest najlepsze dla mięśni :/ kupiłem już z 20 puszek a efekty słabe teraz już wiem dlaczego, dzięki :-)
[...] Szrugsy ze sztangielkami 3/15-12/1,5min 6 Zottman Curl 4/10-8/1,5min 7 Wyciskanie francuskie sztangi do czoła leżąc I teraz najlepsze, miał być HIIT no i był. W poniedziałki i czwartki na siłowni, trenerzy prowadzą tzw shorty. Dzisiaj polegało to na tym, że było ustawionych 7 stacji i w 6 osób [...]
[...] dziewczyna je stosuje i naprawdę polecam) Mimo tego,ze jesteś kobieta proponuje jakaś odrzyweczke po treningu tym bardziej,ze piszesz o kłopotach z regeneracja. Białko+najlepsze węglowodany w proporcjach które będą dla Ciebie najlepsze. 1.100% Natural Whey - Gold Standard z Optimum Nutrition 2.Vitargo xp z Fitness Authority (supel [...]
Białko zdecydowanie najlepsze na rynku.Rozpuszczalnosc, smak, sklad szczególnie stosunek aminokwasow w porcji jest niesamowity, ma wszystkie cechy jakie powinna zawierac BARDZO DOBRA odzywka bialkowa.POLECAM Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-07-06 12:43:00
witam, białko jak dla mnie najlepsze i bezkonkurencyjne, rozpuszczalność za***ista chwila i nie ma grudek, smak również smaczny, jak kupuje to tylko te bo i cena w miarę ;) smak truskawkoy: czuć po trochu chemie ale i tak dobre, double rich chocolate: jak czeko z kinder niespozianki :D banana cream: bez komentarza, musisz spróbować! french [...]
[...] mięśniowej. Poprzez wykorzystanie ich możemy zwiększyć swoje osiągnięcia w sportach wytrzymałościowych, sylwetkowych czy siłowych. Jednak jak je stosować żeby uzyskać jak najlepsze wyniki? Kluczem tutaj będzie seria XTRA z Activlabu, czyli: BCAA XTRA-kompozycja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, przyczynia się on do zwiększenia [...]
[...] (20-30 min po kazdym posiłku) przy zjedzeniu całej saszetki o raz mam działanie moczopedne co nie sprzyja przyswajaniu witamin, wrecz przeciwnie. jezeli chodzi o białko najlepsze jak dla mnie jakość - cena - wydajnosc jest olimp whey protein isolate o smaku neutralnym! tylko dziwi taka duza ilosc vitargo po treningu ja obecnie po trenigu [...]
A dlaczego nie chcesz węgli z jabłek liczyć? To zwykła fruktoza przecież A białko roślinne to niepełnowartościowe. Źle zrobiłaś tnąc zwierzęce. Mięsko najlepsze
[...] KOJARZYCIE GDZIEŚ TEMAT Z PYTANIAMI DO EKSPERTÓW?? Tadeusz? Łukasz? Chciałbym podpytać co nie co o wyniki badań i obniżone ft3 - czy coś z tym robić czy jak? Jakieś foty - najlepsze na ładowanie gofery - bez fatu praktycznie(mleko 0%, białko jaja, mąka pełnoziarnista) i jakaś forma z przed kilku dni - teraz wygląda to troche lepiej, muszę [...]
[...] za droga kreatyna. 3) staż - 9 mies 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: To mój pierwszy cykl ,do tej pory brałem tylko białko. Co potrzebuję by uzyskać jak najlepsze działanie kreatyny ,prosił bym o dobór: Kreatyna + (odpowiedni preparat) (prosił bym o dokładną nazwę ,ewentualni linki) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe [...]