musztarda

[...] 14 +5 dzień ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: cebula,chrzan,musztarda SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25 , Żelazo 2x1,Tran 2x2, Wit C 2x1 MISKA:Czysta będzie zjedzona TRENING: Rower-20 minut Ćwiczenia na uda-10 minut Noszenie [...]

[...] dzień -orzechy ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: cebula,chrzan,musztarda SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25 , Żelazo 2x1,Tran 2x2, Wit C 2x1 MISKA:Czysta lekko niedojedzona TRENING: Bieganie-2,5 km-14 minut Fajnie się [...]

Wytrzymaj jeszcze troche i bedzie szamana z ketchupem i musztarda jeszcze :D najwazniejsze to wspomaga perystaltyke jelit, zwalcza zaparcia, stymuluje uklad immunologiczny, detoksyfikuje organizm i poprawia stan skóry :)

Dzień 97 (tydzień 15) 22.07.2013 DNT 4dc napoje: woda +4l, bratek+mniszek+przywrotnik, bratek+pokrzywa, drin Kittie x2 warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, ogórek, szparagowa suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I - omlet z macą i kakaem, brzoskwinia, wiśnie II - jagody, ser III - ziemniaki, halibut, masło IV - tatar, [...]

[...] do surowości kar...nasz kk ogólnie jest dosc surowy na tle innych krajów UE,ale czy jest u nas mniej przestępstw? Nie A co do dzwonienia po pomoc...po pobiciu owszem,jest to musztarda po obiedzie,ale w trakcioe jak najbardziej nie. Bo nawet jeśli napastnicy zdążą sie zmyc to już policja będzie miała znak że cos tam się działo i być moze [...]

[...] z podwójnym mięsem. Nic innego nie przyszło mi do głowy. Wczoraj podobna historia z tym, że udało mi się kupić sałatkę z kurczaka w ziołach z warzywami i sosem francuskim (musztarda, oliwa, ocet). Do tego kawa z mlekiem. Dzisiaj wszystko już domowe, z tym że pod znakiem ryb - Śniadanie zupa tajska z owocami morza, obiad łosoś z piekarnika i na [...]

Podsumowanie dnia jedzenia A więc tak to wyglądało dzisiaj od startu: 1. Jajówka z ryżem + musztarda + szczypior + biszkopty 2. Ryż z owocami (jabłka/nektarynka) + wpc 3. Przedtreningowo - Ziemniaki + indyk + jaja 4. Potreningowo - Kaszka manna + wpc + płatki śniadaniowe w zasadzie mix trzech różnych 5. Ziemniaki + indyk + tosty z dżemem i [...]

Muszę poszukać no to fajna opcja samemu sobie zrobić galki % Dziwne ze Dodo jeszcze nie skomentował posta Łodzianina ;D jak Ty mnie znasz, ale teraz już musztarda po obiedzie .....przepraszam :-( zawalony ostatnio strasznie jestem i trochę głowy nie mam, więc tylko obowiązkowy obchód po tematach bardziej jako luźny słuchacz występuję :-) jak się [...]

[...] trwal o wiele dluzej :)) miska http://imageshack.us/photo/my-images/857/beztytuutfq.png/ 1. placki brokulowe 2. salatka: lodowa + indyk + papryka + przyprawy + majonez i musztarda (odrobina) 3. razowiec, maslo, jajko 4. ryz brazowy, lopatka wieprzowa duszona, ogorki w occie 5. salatka z soczewica i tuna (przepis wczorajszy), kapusta kiszona [...]

[...] http://imageshack.us/photo/my-images/815/beztytuufeq.png/ 1. ciasto karkowkowe, razowiec, ogorki w occie 2. salatka z lodowej (lodowa, indyk, ogorek, papryka, przyprawy, musztarda, majonez) 3. serek wiejski, razowiec z maslem 4. ryz brazowy, fasola czerwona, pomidory, indyk, maslo 5. soczewica, tunczyk, papryka, ogorki w occie, majonez 6. ryz [...]

[...] : razowiec, jajka, masło, ser gouda 2. mięso duszone : łopatka wieprzowa, smalec, ryż brązowy 3. gofry : ciecierzyca, jajka, camembert 4. sałatka: kurczak, majonez, musztarda, śmietana, ser feta + warzywa: ogórki w occie, ogórki kiszone, cukinia, sałata lodowa, papryka czerwona, pomidorki koktajlowe + do picia: kawa z mlekiem i [...]

To z dalszych pytań: keczupy pewnie nie są paleo z uwagi na zawartość cukru, ale jakby się taki bez cukru trafił to da radę pomimo tych wszystkich E300+ ;) czy trzeba coś sobie z koncentratu samemu wymieszać? I co z innymi dodatkami typu majonez, musztarda czy chrzan? One chyba zawsze mają jakieś bonusy konserwujące.

[...] ale jakby się taki bez cukru trafił to da radę pomimo tych wszystkich E300+ ;) czy trzeba coś sobie z koncentratu samemu wymieszać? I co z innymi dodatkami typu majonez, musztarda czy chrzan? One chyba zawsze mają jakieś bonusy konserwujące. Jezeli sama sobie zrobisz majonez, nie ma.problemu. nawet w moim dzienniku zywieniowym wrzucilem [...]

Musztarda francuska z punktu widzenia diety MM na przykład jest bardzo dobra, bo nie ma na składzie cukru Tak więc na zdrowie.

Już po treningu. Czuję, że nóżki i pupa za mało pracowały, bo po siłowym byłam w stanie zrobić 50 minut aerobów w dość szybkim tempie. Pot się lał - tak jak lubię najbardziej. 10 minut rowerek Trening 2 10 minut rowerek 40 minut bieżnia tak to wyglądało... Co do żarełka, to przymierzam się do kupna białka, bo to co mam już się kończy. Rano [...]

Do classica dodaje normalnie zelatyny :D a jesc to jem od groma :p waga dzis z rana 87.4 :p zobaczymy jaka bedzie w dzien :p w czoraj na noc 2kaszanki z cebula musztarda i keczuem i bulka :p potem 200g nerkowca i troche chrupek kukurydzianych i pare cukierkow a to wszystko zjadlem 20min po paczce ryzu icycku... Musze sie ogarnac bo palce az [...]

[...] posiłek dla mnie przez który nie muszę robić cheat meal`u :-) http://imageshack.us/a/img593/5364/img20130303135510.jpg Posiłek 3 - pierś z kurczaka + chleb pełnoziarnisty + musztarda do smaku %-) http://imageshack.us/a/img849/7169/img20130303162834.jpg Posiłek 4 - twaróg półtłusty + ser mozzarella + ogórek + olej lniany. Trzeba było wykończyć [...]

[...] sie calkiem wygodne, chyba mu je zabiore... co nie rozwiazuje zagadki moich butow, ktore poprostu sobie zniknely. Miska 150b/150ww/60t 1. jaglana, jogurt naturalny, whey 2. pstrag alpejski, quinoa, musztarda, pieczarki, ogorek, cebula 3. pstrag alpejski, quinoa 4i5. fasola czerwona, jaja, pomidory +woda, kawax2, herbata owocowa +omega3, vitd

[...] do domu bo nie bede Bog wie ile stal zebys zjesc jednego burgera. W domu wjechaly 4 kromki chleba tostowego, 120gr chudej szynki drobiowej, warzywka, troche majonezu i musztarda. Na deser 50gr platkow lion, 50gr platkow ryzowych, 10gr nesquika i 200gr mleka bez laktozy ( tak naprawde wszystko odwazylem }:-( ) Zaspokojony walnalem w kime i [...]

[...] katar jak jesteśmy pociągający - w kieliszek wrzucić świeżo pokrojone kilka plasterków ostrej cebuli lekko przysłonić i wciągać zapach nosem - aż polecą łzy - oznacza to że kanaliki się przeczyściły przy zatkanych zatokach dobrze sprawdza się (jak wyżej pisałam) ostry chrzan i musztarda dion. Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-15 22:34:59