A ja kupiłam pasztet z dzika i będę jadła z chlebem, musztarda i ogórem kiszonym :-) Ja wczoraj dostałam! haha Ale nie wiem co z nim zrobić, bo ja bezchlebowa, nie wiem jak go zjeść kiedyś w jakimś dzienniku widziałam takie placki/ chlebki pieczone w sandwichu z jaglanej albo gryczanej. Ja z owsianych piekę też na grillu takim zamykanym, fajnie [...]
A ja kupiłam pasztet z dzika i będę jadła z chlebem, musztarda i ogórem kiszonym :-) Ja wczoraj dostałam! haha Ale nie wiem co z nim zrobić, bo ja bezchlebowa, nie wiem jak go zjeść kiedyś w jakimś dzienniku widziałam takie placki/ chlebki pieczone w sandwichu z jaglanej albo gryczanej. Ja z owsianych piekę też na grillu takim zamykanym, fajnie [...]
Dziś dieta by Koniu wg nowej rozpiski (uwaga ma na celu nabranie beztłuszczowej masy). Trening poszedł OK, choć jakoś bez przekonania– chyba skutek tej tygodniowej przerwy, nienawidzę braku systematyczności. 2012-02-21 TRENING: Przysiad ze sztangą : 70/70/70/70 MC : 85/85/85/85 Wyciskanie sztangi na ławce prostej : 55/55/55/55 Wyciskanie [...]
90 g żytniego + 3 jajka z musztardą :-)) + warzywa. Alex sory, ale jak Ty możesz jeść tą mielonkę ?! %-) Wędlina jakaś, to jeszcze ok, bo jakoś wygląda niby, ale ta mielonka ... same białe i to syfiaste. Ble %-)
Najpierw kanapeczki z grahamki z szynką z indyka, majonezem, jajkiem na twardo i warzywami a później (czyt. 30 minut temu) "mały" cheat w postaci: 4x naleśników ( 2x z szynką, sałatami i musztardą i 2x z domowymi przetworami z jabłek i cynamonu ) Tabliczka czekolady Wedla "Pierrot" - POLECAM! 4x mini snickersy :)) Ale dobrze czasem sobie odpuścić [...]
Po treningu Worek ryżu + roladki schabowe z ogórkiem swojskim, pieczarkami, cebulą i musztardą dla smaku + przyprawy http://images46.fotosik.pl/1900/9e7f50ad7314e2aam.jpg http://images33.fotosik.pl/508/8bb95433b933e6e4m.jpg KLIKNĄĆ ABY POWIĘKSZYĆ. Wczoraj z moją Kobitką robiliśmy pierwszy raz roladki, same zrolowanie 1,5kg mięsa zajęło nam około [...]
Dwa i pół hamburgera, bułka kupna w lidlu, kotlet robiony samemu, do tego pomidor,m ogórek kiszony, keczup i musztarda, niestety nie miałem fuagra i nie był w środku różowy :-)
Jak narazie zwykła musztarda i to jest moje największe odstępstwo. Już zero ketchupu, jakiś sosów na bazie jogurtu naturalnego czy greckiego itp Z przecieru pomidorowego który czasem dawałem do mielonego z indyka też już rezygnuje :-) Wiem że pewnie dla większości to jest śmieszne, bo lecicie słodkie płatki, owoce itp po treningu. Ale ja mam [...]
[...] który był w bloku przy wejsciu do klatki. Jakoś to nam się nie spodobało wtedy %-) a znajomy wpadl na głupi pomysł, ze sobie w niego pozuca. I tak poszedł przeterminowany sos czosnkowy (ze słoikiem oczywiscie), jaka musztarda itp. Kolo Odjecha łszybciej niz zajechał chyba mu sie nie spodobalo bombardowanie z góry.}:-( Wiem d****izm.}:-(}:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wszystkim co mam (obecnie leci dużo ostrego, liczyłem na efekt termogeniczny, może nadal pomoże %-) ), do tego sos czosnkowy (robiony z jogurtu), sałata, cebula podsmażana, musztarda, troche keczupu (ale keczup wyleci bo za mały bilans węgli w diecie), jeszcze więcej przypraw i to chyba wszystko Jak masz jeszcze jakies warzywa to śmiało :3