SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • Hamburger drobiowy Składniki (na 7 burgerów): 1/2 kg mielonej piersi z kurczaka 7 bułek mieszanka sałat 3 pomidory mozzarella cebula musztarda jajko pół szklanki bułki tartej kiełki ocet balsamiczny keczup pieprz i sól do smaku szczypta chili Przygotowanie: 1. Mięso mielone dobrze wyrobić z jajkiem, dwoma łyżeczkami musztardy, pieprzem, solą, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jak czesto mam ja pić i czy podczas posiłku, i czy moge sobie ją wypijac np wieczorkiem przed snem albo tak wogule jak mnei anjdzie ochota:P oczywiście bez cukru 2. musztarda przejdzie?? bo lepiej mi sie wtedy je piersi z kurczaka i indyka 3. ketchup? w sfd nienzalazłem nic o nim ile ma btw i czy opłaca sie go żreć czy lepiej odpuścić 4. [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17338 Data: 2004-11-23 09:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buby:) nie bubu:P to smao co quazar zadużo misia jogiego sie naoglądaliści:eP dzieki trrol już lukam w tabele no i musztarda wiem że ma troche ww ale tak samej piersi jakos niewchodzi mi:P a ketchup se daruje drtroll zapodaj rpzepis na ten majonez bo amjonez uwielbiam może bym sie na niego skusił Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-11-23 [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17338 Data: 2004-11-23 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji.Czas na mase splitt partia 2x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    W niedzile ostatni posiłek parówka z musztardą taki cheat jeden niedzielny;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-03-25 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    [...] ilość fasolki szparagowej, 3 łyżki rzepakowego K: to po ćwiczeniach, bulka jakas nie wiem jaka ciabata czy jka to się tam zwie, jajko wiejskie duże, masło, warzywa, musztarda magnez, lek na refluks Woda, herbata czerwona i zileona, ocet jablkowy No masakra znowu... Dzisiaj trening A, 3 serie (5kg, 8kg, 13 kg), 10 minut biegania po [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2013-09-04 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w małej miseczce polozyc folię nasmarowac wbić jajo przyprawic i zawiązać) ja przyprawiłem ziołami solą i pieprzem jako dodatek u mnie jarmuż pomidor ogorek i sos (musztarda z wodą) Smacznego :) /SFD/Images/2016/1/27/65e1c7fa2c724599a8c890e89de8ca1e.jpg /SFD/Images/2016/1/27/25589931e5db467aa440875bc9f38a88.jpg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16814 Data: 2016-01-27 19:05:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • --===(-_-) NOWY PLAN (-_-)===-

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jest git musztarda IMO

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-11-18 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem 14-15 to juz musztarda po obiedzie w duzej liczbie przypadkow - oczywiscie jesli marzy ci sie kariera w danym stylu- zawody itp. Choc nie tweirdze ze nie mozliwe. Jasne ze grupy tak do 10 roku zycia powienny byc ulgowiej traktowane. Ogolnorozwojowka + technika + lekkie kumite. Powyzej 10 roku zycia nie widze powodow by nie cwiczyc juz [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-23 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gizmo86/redukcja/brak opony, więcej mocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 14 Dieta owsiane 80g+3 jajka makaron 80g z kurakiem w kostkę i warzywami noga z kuraka gotowana z musztardą Kromka chleba razowego z grubą porcją sera białego makaron 70g+kostka sera białego 250g i cały dzień za******lałem załatwiać przedłużenie prawka i wystałem się w kolejkach ehh... przynbajmniej plecy odpoczęły:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2011-06-20 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodaj 3 łyzki bułki tartej i 2 białka jaj, uformuj burgera i smaż:) Najlepiej żeby mięso w marynacie poleżało 4h. Buła do burgera podpieczona - ketchup na doł ,na góre musztarda sałata ogorek kiszony pomidor i w burgera wbity szaszłyk jarski z marynowynych grzybków i oliwek. Do tego podawałem frytki albo cząstki ziemniaków pieczonych. Dla [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Beny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1 kaps Dieta I posiłek bezpośrednio po trenigu jabłko 100g WPC 45g wiórki kokosowe 25g II posiłek schab 350g ogórek 150g III posiłek Karkówka 300g Kalafior 300g musztarda 30g Tran 15ml IV posiłek jajecznica z 5 jajek Białka ~195 Ttuszczu ~ 165 Węgle ~30 Trening Przysiad tylni 8x60/8x70/8x80/8x85/15x60 Wypychanie na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2014-05-11 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba, masło, ser ż/ wędlina lub tuńczyk lub jakas zupa SB-ND Sniadanie ok. g. 11 - 3x bułka, masło + wędlina / żółty ser , 1x jajko na miękko/majonez lub kiełbasa z wody/musztarda Obiad: Zazwyczaj jedno danie np. Makaron oliwa czosnek lub pieczeń z warzywami gotowanymi Kolacja (między g. 20-22) Składniki jak w tygodniu OGÓLNIE: - nie jem [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2013-11-24 02:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na masę DANE: Wiek – 20 Waga – 91 Wzrost – 180 Staż – 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne – 3449 Białko – 182 g Tłuszcze – 118,3 g Węglowodany – 414 g I Posiłek - 9.00 mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane – 150 g Jajka kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-07-05 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z Tuną

    Post
    Kuchnia SFD

    Same składniki majonezu nie są złe: olej roślinny,woda,żółtko jaja kurzego, cukier,ocet, musztarda,jajo kurze, sól widzisz co piszesz? na redukcji majo odpada zdecydowanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2009-03-14 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka nawet na stricte roślinnej diecie z normalnych produktów. Zero smażenia, wędzenia czy mocno przetworzonej żywności. Tej przetworzonej jem malutko: tofu, hummus, musztarda, czasem jakiś przecier pomidorowy, trochę odżywki białkowej, melasa. To się nazywa WHOLE PLANT BASED DIET, co można przetłumaczyć dieta bazująca na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2018-10-19 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żarcie po treningu: - makaron pełnoziarnisty pszeniczny 250 g - odrobina miso - surowy len - tofu 180 g - kilka pomidorów - ząbek czosnku, gałka muszkatołowa, curry, musztarda - kreatyna Na kolację 250 g fasoli adzuki, włoskie orzechy, kapusta pekińska, pomidory, D3, B12. #### W tym dziale dzienniki typu "na przekór stereotypom" występują [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2018-10-21 17:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musztarda miodowa Develey + po zjedzeniu zostaje fajna szklanka :-D SFD/Images/2015/7/22/c9f3173705984e168d6383856ec790fd.jpg HEINZ PIMEN.CHILLI SAUCE - pare kropel robi robotę SFD/Images/2015/7/22/30dd9191acd5455493254ceb7105fc5f.jpg

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 11:09:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Kurczak kokosowy na ostro Składniki: pierś z kurczaka - 700g miód - 12g (mała łyżeczka) wiórki kokosowe - 30g mleko kokosowe - 35g musztarda - 15g (dwie łyżeczki) czosnek - 5g (jeden ząbek) chili przyprawa do kurczaka zioła prowansalskie bazylia Dodatki: brokuły - 400g marchew - 200g fasolka szparagowa - 100g groszek zielony - 50g kukurydza - 50g [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak funduszy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95d8faf8865f4ae4b11011f76170abbe.JPG #Edit chyba coś pomieszałem, bo ten majonez nawet majonezu nie przypomina (chyba przesadzilem z musztarda xd). prosilbym o jakis sprawdzony przepis na majonez domowej roboty. pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/640aa1262e9c41319882f6c6c694a035.JPG Zmieniony przez - coockawsky w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2012-11-12 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 kilo pomimo poważnej kontuzji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketchup, to syf pelen cukru i innych specyfikow, ale musztarda potrafi umilic nie jeden "szybki posilek"...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2008-11-15 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)