multiple sport

Witam Uwazam ze diete i tak powienienes zmienic a co do supli to one i tak wyjda Cie dosc drogo skoro chcesz i redukcje i sile i brak utraty tkanki miesniowej. Przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac_%2D_przeczytaj%21-t186031.html to napewno da Ci do myslenia. Co do supli to tak: Burnera polecam Ci Albo Scorcha albo Dymaburna [...]

co da DiLuci to poczytaj newsy lepiej co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim treningumozna spalić nawet 5tys kalorii przed treningiem minimum 2 posiłki bogate w wege zlozone w czasie jazdy jedz cos co około 40min bo inaczej 3-4h i prad odetnie, [...]

RANO: a- Kreatyna b- Serwatka c- Witaminy PRZED: d- Booster PO: e- Stack b - Serwatka f- Węglowodany - carbo NA Noc: g- Kazeina b- Serwatka a - Trec CM3 (180+90 caps - powinno wystarczyć zważywszy, że stack to też kreta) b - WPC Łowickie 1800g c - Olimp Vita-Min Multiple Sport 120 caps d - APS Mesomorph 388g e - [...]

zgadza się norma to od 30 - 100, przy czym suplementuje : OSTROVIT Vitamin D3+K2 zawartosc - Witamina D3 - 50µg (2000IU) OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT zawartość - Witamina D3 10 µg w sumie daje to teoretycznie 1200 % zalecanego dziennego spożycia tej witaminy, zmienić producentów ? jaki tego powód ? słaba przyswajalność ?

liczac ze tym razem pozostaniemy w kregu tematu zapraszam ponownie do dyskusji na temat Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport dziekuje

Tak biorę 3x dziennie to omega 3-6-9 Trec,witaminy Vita-min multiple Sport Olimp labs, z ryb to tak jak w diecie jest 100g mintaj mrożony,czyli jak teraz waga nie poleci to będę musiał odejmować z tłuszczy?

prawie zawsze lepsze jest polaczenie weglowodanow z bialkiem niz samych weglowodanow - nawet w spotach typowo wytrzymalosciowych witaminy?? VITA-MIN Multiple Sport - po to jest

Powszechne preparaty witaminowe są wchłaniane w ok 20%. Minerały chelatowane wykazują wiekszą wchłanialność a takowe zwieraja Vita-min multiple sport OLIMP'a. Dla zamozniejszych ANIMAL pak :)

okej,w junior polecono mi produkty,ułożyłem dietę Śniadanie godzina 7:20 Universal creatine 5 g na czczo owsianka dwa jajka sadzone i do tego 3 kromki razowego chleba Olimp - Vita-Min Multiple Sport 1 kapsułka VITA - PLEX, oraz 1 kapsułka CHELA-MIN Drugie śniadanie godzina 12:35 Dwie kromki razowego chleba z piersią z kurczaka i pomidorem [...]

A to ZMA to sa witaminy ? ? Bo ja biore obecnie Olimp VITA-MIN multiple Sport - są to witaminy, mineraly itd itp oraz ich najlepiej przyswajalne chelaty!! Czy jeszcze do tego bialka, jablczanu, tych witamin dokupic to carbo i zma, czy moze cos jeszcze innego? :/ Widzialem, ze kilogram carbo 20zl, wiec to duze pieniadze nie sa;)

Co do tego "niusa" z minerałami, to słyszałem o tym i uważam że to bzdura. Spróbuj olimpowskie witaminy multiple sport, a sam je odczujesz. Poza tym "wyczynowy" sportowiec nie jest w stanie uzupełnić dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały z pokarmu, dlatego używa się takich właśnie zestawów. i tak i nie. witaminy w [...]

1.Zestaw jest ok, ale tak jak już wspominał ktoś wyżej wybrałbym jednak CM3 na pierwszy cykl. Sam tak zrobilem i bylem bardzo zadowolony :). 2. Jak masz braki w weglach staraj się wyciagnąć je z pożywienia (Płatki owsiane, Kasze, ryż, Kakao mozesz dodawac.) Jak nie dasz jednak rady to poszukaj dobrego Carbo z jak najnizsza zawartoscia cukrów. 3. [...]

stosowalem animal pack - nieto ze drogi to jescze zadnych efektow po nich nie widzialem, a lykac tych 11 pigul naraz to nie lada wyczyn (to nie moja ranga). Mam teraz OLIMP multiple sport - zobaczymy jak efekty, ale lykac sie da przynajmniej latwo .

gainera bierzesz wedlug brakow w diecie a nie wedlug etykiety co do witamin to proponuje olimpowskie multiple sport warto dorzucic do tego zma - np mzb i omega-3 co do mono - obie dobre, wybierajac z ww universal zdr

Dieta sprawdza się od 3 miesięcy więc raczej jest ok. W skrócie to chudy twaróg, filety z kurczaka, ryż, płatki owsiane, tuńczyk,oliwa z oliwek i warzywa warzywa warzywa Białko czasami (ale rzadko) uzupełniam odżywką. Wracając do meritum. Zakupione suple: Olimp Thermo Speed Extreme Olimp BCAA Mega Caps Olimp HMB Mega Caps Olimp ZMA Olimp Omega 3 [...]

Jak widzę że ktoś chwali serię Animal to mi się scyzoryk w kieszeni otwiera. Co te reklamy z człowiekiem robią... Dla fanatyków nie ważny jest skład tylko Frank reklamujący paka i ładna puszka. A witaminy to same tlenki, skład ten sam od kilkunastu lat gdzie o wiele tańszy Multiple Sport ma o niebo lepszy no ale 11 tabsów, saszetka, jakie to robi [...]

A wiec kupiłem : Weider / Mega mass 4000 /7kg Olimp ZMA orginal 60 kaps Knockout 500g Activita Cratine Capsules 300 kaps Vita-min multiple sport 60 caps Metka 100 kaps

co do 1 pyt. Moi znajomi z dietką "Łagodna" zrzucili po 13-16 kg w miesiąc biorąc http://allegro.pl/hardcore-thermal-pro-120tab-multiple-sport-60tab-i3114685811.html teraz trzymają wagę nie odpuszczając diety

Powracam ponownie. Dietka będzie w max środe(zamówiona). Suplementy zamawiam sam nie bacząc na opinie innych. Co myślicie o takim połączeniu.Dieta nastawiona na robienie masy ,do tego: z witamin: Olimp Multiple Sport Olimp Gold Omega3 Olimp Żeń-szń Olimmp MZB dalej: Gainer-tutaj potrzebuje Waszej porady Białko w razie niedoborów Do tego [...]

Posiłek I - 8:30 - omlet z płatków owsianych (50g), czterech jajek (240g), bananów (80g), migdałów (30g) - warzywa: pomidor/papryka/ogórek (150g) - Olimp Gold Omega 3 - Olimp VITA-MIN Multiple Sport Posiłek II - 11:30 - pieczywo żytnie razowe (80g - 2 kromki) - pierś z indyka (80g) - warzywa (2-3 plasterki) Posiłek III - 15:00 (przedtreningowy) - [...]