moze

Witam ! Kurcze mam powazny problem z uloznieniem sobie diety. Przeczytalem post qazara od deski do deski wszystko sobie poobliczalem , wlaczylem dziennik posilkow a i tak nadal nie wiem dokladnie co sobie wstawiac w jakich proporcjach i jakie produkty najlepsze:/ Wiem ,ze jedynie poprawiecie diete a jej nie ukladacie, ale mam wielka prosbe o [...]

[...] nieszkodliwych ilosciach (np. raz na 2 dni kanka czekolady... ale to tez rzadko) Dodam tylko, ze dawniej nie mialem takich problemow, a jadlem duuuuzo gorzej... Myslalem, ze moze mogloby pomoc oczyszczenie organizmu - najlepszym sposobem jest podobno lewatywa, tyle, ze mam dopiero 16 lat i jakos nie podoba mi sie wizja robienia lewatywy, a dieta [...]

1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 82 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy i siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dymatize whey protein , xpand energized, megabol 737 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 17 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

łuszczenie się skóry na nogach, ogólnie na całym ciele. od czego może to być i jak temu zaradzić... efekt się pogarsza i rozprowadza dalej...nie wiem co mam robić..może to być od opalania ?? bądź odwodnienie?

Czy ktoś może mi powiedzieć co to jest?

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine_Joint_Safety_i26708_d400x400.jpg Glucosamine Joint Safety Opis Doskwiera Ci ból stawów podczas i po treningu?! Nie możesz dojść do pełnej sprawności po kontuzji?! Potrzebujesz Glucosamine Joint Sulfate, który poprawi zdrowie Twoich stawów. Glucosamine Joint Sulfate to preparat, który chroni i [...]

[...] po angielsku w ktorej swierdzono, ze osoba spozywajaca jogurt badz jakies inne zrodlo calcium szybciej chudnie. wiec mysle, ze co 2dzien wpadnie jakis naturalny jogurcik, moze sam zrobie.. jezeli czegos zapomnialem, wpisze jak szybko tylko sie zorientuje, badz mi zwrocicie uwage. pozdro! Zmieniony przez - przywor w dniu 2008-03-15 19:59:53

Witam ! Proszę was o plan treningu biegów oraz parę słów o diecie. Jestem na 7 tygodniu tego planu : Tydzień 1 / bieg - 2 minuty / marsz - 4 minuty / powtarzać 5 razy Tydzień 2 / bieg - 3 minuty / marsz - 3 minuty / powtarzać 5 razy Tydzień 3 / bieg - 5 minut / marsz - 2,5 min. / powtarzać 4 razy Tydzień 4 / bieg - 7 minut / marsz - 3 minuty / [...]

[...] ktore nie sa przemeczajace dla innych. nie chce stosowac diety rodem ze szpitala- glownie weglowodany i tluszcze. wiadomo, to najszybsza droga do nabrania kg, ale przeciez nie o to chodzi by utluczyc sie jak kiedys. odzywiam sie teraz zdrowo- ryby, nabial, ciemne pieczywo, owoce i warzywa. moze wiecej bialka powinnam jesc?? prosze o jakies rady

/SFD/Images/2016/5/17/1210365ceec948ed8261838c576ac35a.jpg Opis - Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka - Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem - Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej Micellar Casein Night Protein to odżywka wysokobiałkowa oparta o kazeine micelarną z dodatkiem kazeinianu wapnia oraz koncentratu białka serwatki. [...]

Bral moze to ktos co o tym powiecie bo ponoc na tym idzie tylko masa tluszczowa? moze ktos to bral to niech poda efekty jakie po tym mu przyszly albo jakich efektow nalezy sie poo tej odzywce spodziewac???

Witam ktoś się może orientuje gdzie można zakupić ten specyfik. Wiem że jest dost tylko w necie. Moze znaćie jakieś sklepy internetowe godne zaufania ?? dajcie linki ..

[...] ktorego nazwa widnieje w tytule:) a wiec widzial bym to tak : 2 puchy Epithin-e w cyklu 6 tygodniowym w dawkach 30/30/40/40/40/(40)*mg oslonki: Liver Fix okolo 6 tabsow moze 7 na dzien plus esseliv okolo 8 na dzien ,i tu pytanie czy jakis hepatil po cyklu ?widzicie? witaminy i mineraly: omega 3 .czosnek w kapsach , wapn, witamina c, plus [...]

======PĄCZEK RAZOWY====== Składniki: 1. ciasto: mąka pszenna razowa drożdże cukier trzcinowy 2 łyżki masła woda/mleko 2 łyżki oleju rzepakowego 2. polewa i nadzienie: 3 kosteczki z tabliczki czekoloady deserowej(70% kakao) kilka łyżek dżemu nisko słodzonego Przygotowanie: Mieszamy wszystkie składniki z punktu 'ciasto' oprócz 2 łyżek oleju [...]

[...] na antybiotykach i hormonach jest kazde mieso bo inaczej byloby sto razy drozsze. lipa, co? :/ Pytanie brzmi czy mimo wszystko warto jesc kurczaka tzn. czy te hormony itd znacznie wplywaja na czlowieka? macie jakies pojecie w tym wzgledzie? bo moze jak sie jada raz na tydzien to nie, ale jak codziennie, to ja jestem sceptyczna... Co myślicie?

Cześć, Otóż chciałbym zacząć swoj pierwszy cykl w życiu na prolongatum jelfy. Staż treningowy to 4 lata, w ciągu ostatniego pół roku zredukowałem z 80kg do 65 co odbiło się troche na zdrowiu. Mam tendencję do nabierania tłuszczu dlatego przy pomocy w/w środka chciałbym wejść teraz na masę i budować jak najczystsze mięśnie i złapać jak najmniej [...]

czy ktoś z was posiada może kasety albo płyty w obojętnie jaki formacie z kompletnym treningiem bokserskim. Albo może wiecie gdzie można takie nabyć

Podczas treningu i po, bola mnie rece w lokciach :/ Czym to moze byc spowodowane? Nadmierne obciazenia, zle ulozone rece? Moze jest to wazne, robie serie 70kg, czasem 80, mam 16 lat.

Witam chciałbym się dowiedzieć jak odblokować się po cyklu 10 zastrzykach teścia .....Co potrzebne i w jakich ilościach teścia biorę co 4 dni jeden strzał....jestem tu nowy i może mi pomożecie pozdraiam HITMANO

mam tu urywek z tapetki zaznaczyłem to na czerwono moze wy wiecie co to za maszyna i macie moze jakies pełne fotki tej maszyny pozdr