[...] pierwsze zawody , 28 czerwiec drugie:-) potem rok albo dwa przerwy zeby dowalic miesa zalezy co trener uzna za sluszne :-) takie redu juz konkretne zaczynam od soboty juz monohydrant odstawiam i bedzie dorzucam johimbiny i redukuje kcal:-) juz sliwki po silowym wyrzucone wiec tygodniowo przy 5 treningach silowych wychodzi troche kcal:-) od [...]
[...] najbardziej upalny dzień w tym roku w Walii, pot się lał dosłownie z krótko przystrzyżonych włosów na ławę poziomą . Podczas treningu 16 capsów BCAA, przed prysznicem monohydrant z rodzynkami po prysznicu 40 gr. białka, w domu po 30 minutach polędwica z grilla + ryż. Jutro bicepsy czyli nie ma wolnej soboty Zmieniony przez - demolub w [...]
TomQ a to że napisał monohydrant to nie zauważyłeś? ;-) Ja się tak właśnie zastanawiam, mam ~100g mono i 500g czystego jabłczanu i nie wiem czy jest sens robić długi cykl zjadając całe zapasy czy mono sobie zostawić na inną okazję.
[...] powiedzieć spokojny trening który jednak dał mi się spocić . Teraz czeka mnie następna przeprawa w walce o 95 i 100% maksów w poszczególnych ćwiczeniach . Mimo ze zapodaję monohydrant jakoś nie odczuwam wielkiej mocy . No cóż wszystko wyjdzie w praniu , nie ma co się przejmować przed czasem . FOTKA TOWARZYSKA PO SPARINGU BEZ RĘKAWIC Z KOLEGĄ, [...]
Witam Tomek Pytałem się Ciebie jakiś czas temu na temat odżywek i doradziłeś mi abym kupił sobie monohydrant kreatyny.Wczoraj kupiłem sobie właśnie coś takiego :http://www.allegro.pl/item803547462_kreatyna_trec_seria_supervip_masa_w_niskiej_cenie.html I mam kilka pytań Czy ta będzie dla mnie dobra? - jestem początkujący - ćwiczę około 3 miesięcy [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? AD1. Według mnie ten nowy produkt zaprojektowany przez TRECA jest wyjątkowy ponieważ: -łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy starego,dobrego Nitrobolonu -duża dawka kofeiny,witamin,minerałów i Bcaa -sama nazwa Energizer do czegoś zobowiązuje -jest wyjątkowy,bo już po kilku [...]
[...] za Wasze posty Dzisiaj byłem w Lublinie w sklepie z odżywkami ,,Paco,, zakupiłem troszkę białka z Treca tz. Nitroprogen i Night Protein Blend z kreatyn chciałem kupić monohydrant z Vitalmaxa ale nie mieli więc wziąłem X-Treme z Inkospor . Zaopatrzyłem się też prewencyjnie w paski MadMax do podn.ciężarów. Oto fotka moich zakupów Zmieniony [...]
Senepostawię na pewno na monohydrant i jakieś białka dobrej jakości. Helssingciężary może i duże były w środę dzisiaj gdy byłem na siłowni nie nadawałem się prawie do niczego taki byłem zjechany po pomiarach ostatnich maksów Dlatego cieszę się bardzo że już jutro wylatuję do Polski na regenerację i odpoczynek . A oto pozostałe moje maksy w [...]
[...] 10 . Fotka z moim shakerem po treningu Nitroprogen z Treca Musiałem wypić chociaż białko potreningowo bo później miałem jeszcze coś do załatwienia na mieście . Kyr1 biorę monohydrant z Incospor polecił mi sam Wuchta . Dobrze kopie polecam . Na następny cykl zapodam jakiegoś stacka . Dzięki za miłe słowa . Zaglądaj częściej łap Soga bo mam [...]
a co myslicie o spalaczu powiedzialbym ..Srodek polki .. SCITEC - TURBO RIPPER opiera sie gownie na Synphrin i Cofeinie stosowalem podobne spalacze i musze powiedziec ze skutki uboczne sa porownywalne do zejsciu po kawie.. Zaczynam wlasnie monohydrant i do tego Tylko rano zeby byla sila na Cardio.
Witam, jestem już prawie 2 tygodnie na cyklu kreatynowym (monohydrant). Chciałem zapytać czy jakbym chciał zacząć brać to wszystko na wzrost to by się to nie kłóciło z moim cyklem?? Czy lepiej dla bezpieczeństwa poczekać do końca cyklu?
!!!PODSUMOWANIE!!! Test trwał niecałe 7,5tyg. Założenia to zmniejszenie BF% przy jednoczesnej przytrzymaniu wagi. Jak na tak którymi okres pewno ciężko będzie cos zauważyć na zdj, ale na plus co nieco wydaje mi się ze poszło. Reszte wy ocenicie. Wymiary lekko na plus więc powinno to dobrze świadczyć. Trening jakim ćwiczyłem przez cały test [...]
[...] mass jest uzupełnieniem diety ale skoro jej nie masz dobrze będzie jak będziesz go pił tylko PO TRENINGU nie chce mi się tłumaczyć dlaczego no-xplode spożywaj od 1 do 3 miarek tylko przed treningiem 30-50m nigdzie indziej! jesli chcesz zrobic CYKL KREATYNOWY musisz dokupic forme kreatyny np. monohydrant i brac 5g rano i po treningu z gainerem